芝麻核桃粉的营养价值如下：
1、补肾益精：因为从中医食疗的角度上来讲，黑芝麻、核桃都入肾经，对于肾虚所导致的须发早白、耳鸣、腰膝酸软、腰腿疼、小便频数的人，如果适当食用芝麻核桃粉有补肾益精的作用；
2、润肠通便：对于肠燥便秘、排便困难的人，如果适当食用芝麻核桃粉，通过其中富含丰富的油脂润滑肠道，有促进排便、预防便秘的作用。
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核桃的营养价值，具体如下： 1、恢复体力：核桃当中富含一定量的脂肪，从营养学的角度上来讲，核桃当中的每1g脂肪能够产生9000cal的热量，因此对于经常进行体...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/05 播放（42629）
"芝麻粉的功效：1、能够增补体力，因为芝麻粉当中含有一定的油脂，而1克脂肪是能够产生9千卡的热量，适当吃芝麻粉在补充体力、恢复身体素质方面的功效非常明显。2、能够为机体提供丰富...
张晓伟│河北省人民医院
2023/08/13 收听(50588)
"芝麻粉的功效有以下几点：1、可以润肠通便，因为芝麻粉当中含有丰富的油脂，通过润滑肠道的作用而有很好的促进排便的功效，对于肠燥便秘的患者适当食用芝麻粉，有很好的润肠通便的作用。...
张晓伟│河北省人民医院
2023/12/26 收听(66348)
01:42
芝麻亦称脂麻、油麻，是一种油料作物，胡麻科，一年生草本，种子有白色、黄色或黑色，呈扁椭圆形，原产南非热带草原，中国除少数高寒地区外，各地均有栽培，是主要的油料作物之一。<...
石劢│中日友好医院
2023/05/25 播放（88766）
芝麻亦称脂麻、油麻，是一种油料作物，胡麻科，一年生草本，种子有白色、黄色或黑色，呈扁椭圆形，原产南非热带草原，中国除少数高寒地区外，各地均有栽培，是主要的油料作物之一。种子的含...
石劢│中日友好医院
2023/12/19 收听(43612)
核桃是很好的补肾气的药物，补肾气也兼有补肺气，所以对肺肾两虚的患者，尤其是对于肾不纳气引起的喘证，缓解效果较好。芝麻补肝肾，对肝肾之阴引起的阴虚效果很好，所以核桃跟芝麻配在一起...
张东│中国中医科学院西苑医院
2023/08/28 收听(32214)
"芝麻和核桃一起吃的好处：1、能够补肾益精，因为从中医食疗的角度上来讲芝麻和核桃都入肾经，对于肾虚所导致的尿频、尿急、遗尿、须发早白、耳鸣、腰膝酸软、腰腿疼的人，适当吃芝麻和核...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/15 收听(99956)
01:46
核桃的营养价值及功效具体如下。 1、润肠通便：核桃当中含有一定量的脂肪，有着很好的润滑肠道的作用。因此
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/06 播放（27124）
"魔芋粉的营养价值：1、能够行瘀止痛，对于跌打损伤所造成的瘀血、月经不调所造成的痛经，适当吃魔芋粉有很好的行瘀止痛的作用。2、能够化痰消积，对于痰多咳嗽、食多积滞的人，适当吃魔...
张晓伟│河北省人民医院
2023/01/20 收听(53972)
"芝麻菜的营养丰富，它含有人体所必需的18种氨基酸，以及钙、铁、钠、钾、氯、磷等等。在药膳中，芝麻菜是一种上佳的防病治病的蔬菜，经常食用可以起到防止癌症的功效，同时可促进细胞的...
崔红英│山东大学齐鲁医院德州医院
2023/10/06 收听(57506)
"核桃是一种非常具有营养价值的坚果，按照《中国居民膳食指南》的推荐，每天每个人应该摄入25g左右的坚果，如果是吃核桃的话，就是每天2-3个，可以说是老少咸宜的一种非常经济实惠的...
窦攀│北京大学第一医院
2023/08/01 收听(94228)
"肾炎患者，不能吃芝麻和核桃，因为芝麻与核桃只能提供给肾炎患者垃圾的油脂和垃圾的蛋白。具体来说，芝麻与核桃属于坚果类的食物，有很多油脂属于植物的油脂，对于肾炎的患者，会增加其血...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/07/03 收听(83960)
"中医认为，肾炎可以适当吃些核桃和芝麻，因为核桃和芝麻中，只有润燥滑肠作用，可以增加肾肾脏毒素的排泄，但不可以过量。因为肾炎患者，多存在于瘀血机制发生，芝麻和核桃中脂肪含量过高...
李罗德│景德镇市中医医院
2023/05/08 收听(27318)
"核桃和芝麻对于高血压的人群可以摄入，像核桃本身属于坚果类，对于平时的健康人群和存在动脉粥样硬化高风险的人群是比较推荐的。核桃、杏仁、榛子、花生等坚果推荐每次摄入25-50g，...
杨文涛│东营市人民医院
2023/07/09 收听(20402)
"生核桃的营养价值高，核桃可以补血养气、补肾填精、止咳平喘、润燥通便。生的营养价值会更高一点，是因为核桃一旦炒熟，许多的营养成分都是被要破坏掉的，由于生的核桃营养大部分还没有被...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/12 收听(87756)
核桃是中药里面常用的补肾的药食同源的药材，可以补肾、纳气，治疗肾虚引起的喘证，也可以补肺气。花生主要是健脾益气，对肺气虚也有一定的好处。芝麻的主要作用是补肝肾之阴，所以阴虚、肝...
张东│中国中医科学院西苑医院
2023/10/12 收听(92392)
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一般情况下，肾炎患者能吃核桃和芝麻。核桃和芝麻中，含有丰富的脂类物质，还有对人体丰富的营养物质和必需的氨基酸，对于机体疾病康复，以及身体的健康有益。 但是肾炎...
彭涛│山东大学齐鲁医院
2023/06/05 播放（37419）
"绝大多数病情稳定的患者是可以吃芝麻、核桃的。芝麻、核桃等坚果中含有大量不饱和脂肪酸，适当进食对身体健康有一定有利作用，但是不适宜进食过多。以下几种患者不适宜进食芝麻、核桃：一...
牛艳林│河南省新乡市中心医院
2023/11/16 收听(95918)
