河北医科大学附属以岭医院
肾病科
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芝麻、核桃中医认为可以补肾阴，可以补肾虚，肾炎患者多为脾肾两虚，因此对于肾虚的患者主张食用芝麻、核桃。但也有肾炎病人表现为湿证，而这些病人食用芝麻、核桃可能并不对症。
核桃是种子类食物，容易导致尿酸水平的升高。而肾炎病人如果伴有高尿酸血症，这时食用芝麻、核桃要有所限制。对于单纯肾阴虚的患者，食用芝麻、核桃对症。如果为肾阳虚的患者，也可以食用芝麻、核桃。而湿热重的患者食用芝麻、核桃的帮助并不大，但同样可以食用。
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"绝大多数病情稳定的患者是可以吃芝麻、核桃的。芝麻、核桃等坚果中含有大量不饱和脂肪酸，适当进食对身体健康有一定有利作用，但是不适宜进食过多。以下几种患者不适宜进食芝麻、核桃：一、表现为肾病综合征的患者如果有高脂血症，或者肾炎患者本身合并有高脂血症，不适宜进食过多的芝麻、核桃，这类坚果中脂肪含量比较高，进食过多可以加重高脂血症。二、合并有2型糖尿病，或者由糖皮质激素、免疫抑制剂等引起的药源性糖尿病的患者，不适宜进食芝麻、核桃。这类坚果中能量比较高，进食后血糖升高比较快，不适合多吃。"
牛艳林│河南省新乡市中心医院
2023/11/16收听(95918)
"肾炎患者，不能吃芝麻和核桃，因为芝麻与核桃只能提供给肾炎患者垃圾的油脂和垃圾的蛋白。具体来说，芝麻与核桃属于坚果类的食物，有很多油脂属于植物的油脂，对于肾炎的患者，会增加其血脂的含量以及引起血管的硬化，肾炎的并发症会提前到来。至于芝麻与核桃能够提供的蛋白，主要是植物蛋白，属于垃圾蛋白，吃多了会引起肾脏功能的过分劳累，会影响肾功能，在体内产生更多的垃圾。所以，不建议肾炎的患者吃芝麻、核桃以及其他坚果类的，包括花生、瓜子、开心果，都不建议吃。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/07/03收听(83960)
"中医认为，肾炎可以适当吃些核桃和芝麻，因为核桃和芝麻中，只有润燥滑肠作用，可以增加肾肾脏毒素的排泄，但不可以过量。因为肾炎患者，多存在于瘀血机制发生，芝麻和核桃中脂肪含量过高，如果过度的使用，容易引起患者血液黏稠度的增加，而影响肾脏血流量的代谢，容易给肾脏增加不必要的负担，和加重肾炎的发展。建议慢性肾炎患者，如果伴有水肿，要尽量低盐饮食，同时要控制蛋白质摄入量，补充必需的维生素，尽量多吃新鲜水果、蔬菜，作息规律，同时避免过度劳累，防止感冒，以利于病情发展。"
李罗德│景德镇市中医医院
2023/05/08收听(27318)
一般情况下，肾炎患者能吃核桃和芝麻。核桃和芝麻中，含有丰富的脂类物质，还有对人体丰富的营养物质... 彭涛│山东大学齐鲁医院 2023/06/05播放(37419)
一般情况下，肾炎患者能吃核桃和芝麻。核桃和芝麻中，含有丰富的脂类物质，还有对人体丰富的营养物质...
彭涛│山东大学齐鲁医院
2023/06/05播放(37419)
肾炎的病人可以吃芝麻、核桃，但是不能吃得太多。肾炎病人的饮食禁忌，就要求是低盐饮食，另外低脂饮... 马强│中国人民解放军总医院 2023/05/10播放(33562)
肾炎的病人可以吃芝麻、核桃，但是不能吃得太多。肾炎病人的饮食禁忌，就要求是低盐饮食，另外低脂饮...
马强│中国人民解放军总医院
2023/05/10播放(33562)
"肾炎患者可以吃芝麻，因为其主要成分是维生素A、维生素E、钙、卵磷脂等。肾炎患者90%会合并有高血压，卵磷脂、钙、维生素A、维生素E对心脑血管都有一定的保护作用，所以肾炎患者吃芝麻有一定的益处。同时建议低盐、优质低蛋白饮食，低盐是指24小时盐的摄入量小于3克；优质低蛋白饮食指的是动物蛋白，尤其是瘦肉、鱼肉、奶、虾、蛋，建议每日摄入一个鸡蛋，一个大虾，二两瘦肉。同时避免吃一些含盐量高的食物如腌制食品、咸菜等，避免喝太多的水，保证出入量平衡。另外，建议每3-6个月查一次离子肾功、血常规、尿常规等，防止病情进展。"
李伟│泰安市中心医院
2023/10/04收听(84908)
"芝麻和核桃一起吃的好处：1、能够补肾益精，因为从中医食疗的角度上来讲芝麻和核桃都入肾经，对于肾虚所导致的尿频、尿急、遗尿、须发早白、耳鸣、腰膝酸软、腰腿疼的人，适当吃芝麻和核桃有很好的补肾益精、缓解上述症状的好处。2、有很好的润肠通便的好处，因为芝麻和核桃当中都含有丰富的油脂，通过润滑肠道，对于肠燥便秘、排便困难的人有很好的润肠通便的好处。"
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/15收听(99956)
"大多数肾炎患者可以吃核桃，尤其是肾小球滤过率在30mL\/min以上的慢性肾脏病三期以前的患者。核桃是一种坚果类的食品，含有大量的不饱和脂肪酸、维生素、矿物质等，对人体健康十分有利。但是其能量含量比较高，如果是体型较胖或者有糖尿病的患者，不易进食过多的核桃，以免引起体重增加或者使血糖升高。核桃是一种高磷、高钾的食物，每100g核桃中含钾385mg，含磷294mg。如果肾炎患者病情比较重，肾小球滤过率较低或者合并有高钾、高磷血症，也不建议吃核桃。"
2023/12/11收听(62180)
肾炎的患者可以吃芝麻丸但要避免过量。肾炎通常是指慢性肾小球肾炎，此病有一个非常大的缺点就是一旦得上无法治愈，只有通过口服药物以及生活调节延缓肾功能的衰竭。而对于此种肾炎需要避免的主要是太咸的食物以及高蛋白的食物，高蛋白的食物主要是瘦肉、鸡蛋、鸭蛋、豆制品等等。如果吃的蛋白比较多而从肾脏丢失的蛋白也会增多，对肾脏的损伤就会加重。而芝麻丸里虽然也含有蛋白，但是含量远远不如含有的油脂量，因此肾炎的患者可以吃芝麻丸，但是要避免过量。因为吃的芝麻丸过多相当于摄入的油脂增多，会引起血管硬化，可能造成心脏疾病和脑血管疾病。
韩正斌│枣庄矿业集团中心医院
2023/06/19收听(43026)
狼疮性肾炎的患者可以吃核桃，但是要少吃，核桃里含有比较多的主要是油脂类的东西，吃得过多容易引起血脂升高。狼疮性肾炎患者对油脂类的东西不需要禁忌。但是有这些狼疮性肾炎的患者表现为肾病综合征，会导致血脂继发性的升高。如果吃的核桃太多容易引起血脂进一步升高，可能导致心脑血管疾病，因此对于狼疮性肾炎的患者，核桃可以吃但是不能吃太多。狼疮性肾炎需要少吃高蛋白的食物和太咸的食物，高蛋白的食物容易导致肾炎加重而太咸的食物容易引起水肿加重和血压进一步升高，从而可能导致脑血管意外。
2023/02/12收听(88264)
"大多数肾炎患者，可以吃芝麻。但是，由于芝麻脂肪含量比较高，偶尔吃一点问题不大，如果长期大量食用，有可能导致高脂血症，引起肥胖等情况出现。如果肾炎患者目前在应用糖皮质激素、免疫抑制剂治疗，出现药物性糖尿病、本身合并有2型糖尿病，不适宜进食过多芝麻。芝麻能量过高，升糖指数偏高，这类患者进食过多芝麻后，可以引起血糖急剧升高，对身体健康不利。同时血脂偏高的患者，也不适宜进食过多的芝麻。吃芝麻最好以熟芝麻为主，不要吃芝麻盐、芝麻酱之类。"
2023/06/13收听(54978)
核桃是很好的补肾气的药物，补肾气也兼有补肺气，所以对肺肾两虚的患者，尤其是对于肾不纳气引起的喘证，缓解效果较好。芝麻补肝肾，对肝肾之阴引起的阴虚效果很好，所以核桃跟芝麻配在一起补肾，尤其是补肝肾之阴，治疗腰膝酸软、脱发、遗精等，会有很好的效果。但是要注意控制吃的量，防止过量而加重胃肠负担，诱发或加重腹胀、腹痛等不适。且，不适症状明显是，单凭吃核桃芝麻糕也不能治疗疾病，还是要遵医嘱用药。
张东│中国中医科学院西苑医院
2023/08/28收听(32214)
"肾炎病人可以吃芝麻，芝麻性甘味平、补肝肾、益精血、润肠燥，可适当的吃芝麻，但建议在吃芝麻时，可把芝麻磨成粉再吃，有利于吸收，也易消化。但如果病人出现严重的肾功能衰竭，特别出现少尿的情况，则不建议吃芝麻，因为芝麻中含有较高的钾，尿少、肾脏排钾功能减退，如果过度摄入过多钾，会造成高钾血症，高钾血症容易引起心脏的骤停，危及生命。所以慢性肾炎患者，平时最主要的是控制饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃多餐，避免吃寒冷、辛辣、油腻的食物，同时要注意休息，避免过于劳累和感冒。"
2023/03/23收听(14354)
"核桃和芝麻对于高血压的人群可以摄入，像核桃本身属于坚果类，对于平时的健康人群和存在动脉粥样硬化高风险的人群是比较推荐的。核桃、杏仁、榛子、花生等坚果推荐每次摄入25-50g，可以预防动脉粥样硬化的发生，芝麻本身也是比较推荐的，但是如果患者合并有血脂升高可以适当的少摄入芝麻，其脂肪含量比较高。在平时生活中一定要注意烹调油的摄入量，每天不要超过30g。高血压的人群除了上述的烹调油和食物摄入以外还要注意低盐饮食，每天的盐分摄入量不要超过6g，注意多摄入水果、蔬菜，控制好体重。"
杨文涛│东营市人民医院
2023/07/09收听(20402)
"肾炎患者是可以吃芝麻的，但是要少吃。肾炎通常是指慢性肾小球肾炎，对于这种肾炎，饮食上要避免吃过咸的、高蛋白的以及高脂肪的食物。慢性肾炎的患者很多都有水肿和血压升高，如果吃过咸的食物，比如咸菜，会引起水肿加重和血压进一步升高，有可能引起心衰和心脑血管疾病，所以对身体是不利的。而肾炎患者很多都有尿蛋白，如果平时吃的鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋、瘦肉、鱼类、奶类等高蛋白食物比较多，从肾脏丢失的蛋白也会增多，对肾脏的损伤就会增大，所以对于这一类食物也需要控制。目前的研究发现，血脂升高也可以加重肾功能，比如平时吃的芝麻比较多，还喜欢吃肥肉、鸡蛋黄、鸭蛋黄等等，长期下去肾功能会加重，同时会引起血脂升高，导致多个脏器的血管出现病变，对身体是极为不利的。但是，如果少量服用，应该问题是不大的。因此对于肾炎患者，芝麻是可以少量吃的，但是要避免过多，因为吃得过多，无论对肾脏本身还是对别的重要脏器，比如心脏和脑血管都是不利的。"
施永仿│枣庄矿业集团中心医院
2023/04/19收听(38244)
肾炎患者可以吃芝麻，因为芝麻富含维生素A、维生素E、钙、卵磷脂等，这些成分对心脑血管都有一定的保护作用，肾炎患者吃芝麻有一定的益处，可以减少心脑血管事件的发生。肾炎患者建议以优质低蛋白饮食为主，尽量摄入动物蛋白，尤其是瘦肉、鱼肉、奶、虾、蛋等，但是量不宜过多，过多会加重肾脏排泄的负担，同时少吃植物蛋白如豆腐、黄豆等。如果有高血压或严重水肿时，避免吃含盐量高的食物如腌制食品、咸菜、咸鱼等，避免摄入过多的水分，保证出入量平衡，以免引起水钠潴留而加重病情，同时要尽量少吃辛辣、刺激发物，如辣椒、狗肉等。
马爽│吉林省人民医院
2023/10/20收听(49020)
肾炎可以吃芝麻，但是不能吃太多，因为油脂摄入太多后，可能会造成高脂血症。肾炎的病人首先要注意低... 马强│中国人民解放军总医院 2023/06/02播放(32960)
肾炎可以吃芝麻，但是不能吃太多，因为油脂摄入太多后，可能会造成高脂血症。肾炎的病人首先要注意低...
2023/06/02播放(32960)
"肾炎的患者不能吃核桃，尤其是合并肌酐升高或者合并代谢紊乱，严格限制核桃的摄入量，因为核桃属于植物蛋白的一种，大量摄入蛋白质可以增加肾脏负担，使肾脏疾病进一步加重。核桃内含有高钾，大量摄入可以引起高钾血症等，所以要严格控制植物蛋白，花生、核桃、大豆均应该限制摄入量。建议可以口服少量的优质低蛋白，如瘦肉、鸡蛋、奶，建议每日可以摄入二两瘦肉，一个鸡蛋，一包奶，同时应该配合口服保肾药物，如金水宝、尿毒清颗粒、海昆肾喜胶囊、复方α-酮酸等，可以改善疾病的预后，所以建议定期复查。"
2023/02/15收听(96470)
核桃是中药里面常用的补肾的药食同源的药材，可以补肾、纳气，治疗肾虚引起的喘证，也可以补肺气。花生主要是健脾益气，对肺气虚也有一定的好处。芝麻的主要作用是补肝肾之阴，所以阴虚、肝肾不足的患者常常可以用芝麻。所以这几个药配在一起，核桃有固涩补肾的作用，同时补肺气，再加上芝麻补肝肾之阴。这两个者可以说完成了肝肾双补的作用，再加上花生补脾益气，脾肾双补，效果非常好。
2023/10/12收听(92392)
"大多数狼疮性肾炎患者可以吃芝麻，但是由于芝麻属于脂肪含量比较高的食物，偶尔吃一点问题不大，如果长期大量食用，有可能导致高脂血症引起肥胖，从而对肾脏恢复不利。如果患者目前应用糖皮质激素和部分免疫抑制剂，比如他克莫司等治疗，由于这些药物容易导致药源性糖尿病，进食过多芝麻等能量较高的食物，可以诱发或者加重药源性糖尿病，所以这些患者不适合吃芝麻。如果患者目前有肾病综合征的表现，进食芝麻后可以加重高脂血症，所以这些患者也不适合吃芝麻。吃芝麻最好不要吃芝麻盐、芝麻酱之类的，以免进食过多的食盐。"
2023/02/19收听(34826)
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