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"骨质疏松症分为原发性骨质疏松和继发性骨质疏松,原发性骨质疏松多发生于女性,原因是女性在绝经期前后身体内分泌的改变,钙盐代谢失常,导致钙盐大量丢失而出现骨质疏松,是一种全身性疾...
杜春林│北京中医药大学第三附属医院
2023/08/29 收听(51928)
患有骨质疏松的患者,平时应该多食用以下几种食物:1、要多食用富含钙质的食物,例如可以多吃虾皮、海带、木耳、核桃仁、豆制品等,还可以多喝牛奶,以补充钙质。2、要多食用富含蛋白质的...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/12/29 收听(52716)
骨质疏松跟食物确实有一定关系,富含钙质的是奶制品、豆制品。西方人很多骨质疏松发生的年龄更晚,因为从小就摄入比较多的奶制品,亚洲人会有非常好的替代方式就是豆制品。比如很多人...
鲜彤章│北京医院
2023/03/27 播放(84884)
"骨质疏松症是由于多种原因导致的骨密度和骨质量下降,骨微结构破坏,造成骨脆性增加,从而容易发生骨折的全身性骨病。补钙是治疗骨质疏松的重要方法。骨质疏松的患者在日常生活中,应该多...
高岩│中日友好医院
2023/01/04 收听(37776)
老年骨质疏松是因为人体随着年龄增长,出现骨质流失、骨密度下降的一种生理的退行性改变,通常无法逆转,只能延缓其进展。老年骨质疏松患者的视力哦啊方法如下:
1、摄入足...
易文轶│海南医学院第二附属医院
2023/06/10 播放(77958)
骨质疏松患者改变饮食习惯非常重要,通过食疗治疗轻度骨质疏松或者骨量丢失非常重要。首先要吃含钙比较多的食品,比如深绿叶子蔬菜,如盖菜、菠菜或者油菜等。要经常吃豆制品,大豆是...
陈亚平│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/12/13 播放(78580)
合理膳食是骨质疏松症食疗的最好方法。骨质疏松患者可以适当增加含钙多的饮食,比如豆制品、蛋类、肉类、鱼类,或者每天晚上睡觉前喝一杯牛奶,可以改善睡眠、镇静安神,同时对于钙质...
丁宇│中国人民解放军总医院第六医学中心
2023/04/04 播放(68068)
"骨质疏松通过食疗的方法治疗效果非常慢,出现了骨质疏松需要进行药物治疗,药物主要以抗骨质疏松药物、促进钙吸收转化的药物等为主,同时还要进行适当的补钙。常见的抗骨质疏松药物,如口...
王龙│中国人民解放军第960医院
2023/04/25 收听(45456)
"女性脱发食疗方法分为两大类,要多吃以下食物:一、富含多种维生素的食物,比如鱼类、蛋类、黑芝麻、青豆等。二、多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。三、碘化物,补充碘有利于头发健康,多...
刘磊吉│枣庄矿业集团中心医院
2023/06/14 收听(61424)
女性脱发患者,平时日常生活中应该注意膳食平衡,可以多吃含有蛋白质和微量元素丰富的食物,比如牛肉、鸡蛋、猪肝,还有鱼肉也可以,还可以多吃蔬菜、水果补充体内维生素和矿物质。需...
崔文颖│首都医科大学附属北京佑安医院
2023/02/07 播放(61476)
"对于女性脱发来说,它分为两种情况,我们在食疗的时候,要注意一下,这自己可以鉴别。你看一下舌苔就可以了,如果舌苔厚腻,你就要吃一些清热除湿的食物,比如像苦瓜、苦苣、鱼腥草,这些...
孙占学│北京中医药大学东方医院
2023/11/18 收听(26962)
"女性经过检查发现骨质疏松,要根据骨密度情况和雌激素变化分别采用不同的治疗方法。可以补充钙剂,适当在医生指导下应用激素治疗,平时要注意身体锻炼,可以食用牛奶、鱼、虾、木耳、海带...
李云恺│济南市第四人民医院
2023/10/21 收听(24278)
骨质疏松症的患者中间女性比男性多,一个重要因素就是因为女性体内雌激素在骨骼代谢中起到重要作用。尤其是女性停经之后的3-5年,发生骨质疏松的速度和概率大大增加。所以女性在预...
刘瀚霖│武汉市汉阳医院
2023/01/20 播放(70050)
"女性骨质疏松,考虑常有以下几种原因引起:第一、绝经因素:为比较常见的原因,主要是由于绝经之后雌激素的水平明显下降,这种情况下会出现骨量的快速流失,从而导致骨质疏松的情况。第二...
殷立东│解放军203医院
2023/04/17 收听(65300)
骨质疏松是危害女性,尤其中老年女性的寂静的健康杀手,因为早期的症状并不明显,所以容易导致女性出现骨质疏松,女性发生骨质疏松的原因常见如以下几点:
张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/03/20 播放(49993)
"女性更年期的患者容易出现心烦意乱,比较焦躁,出现焦虑障碍或者抑郁障碍等情感的异常。这些患者很容易出现失眠,对于这一类患者来说,可以在饮食上进行食疗。患者在饮食上要注意一定要清...
陈丽平│吉安市中心人民医院
2023/11/12 收听(46754)
女性更年期的失眠,除了心理和药物治疗外,中医的食疗也有一定优势,主要有以下几个方面:
1、有助于睡眠的食物:如黄豆等豆制品或枣仁、百合、莲子、海参、蜂胶、蜂乳...
钟娟│南宁市第一人民医院
2023/11/01 播放(69368)
"女性骨质疏松的治疗方法,根据病情的不一样有不同的治疗方法。骨质疏松如果是原发性的就是绝经以后,或者是年龄大了的骨质疏松,需要改变生活方式,比如运动、晒太阳、戒烟、戒酒。在这个...
晁爱军│天津医院
2023/03/19 收听(42522)
脾虚、湿气重的女性可以吃祛湿的食物,如果湿气很重,还可以吃祛湿的药物。脾虚湿气重的食物有冬瓜、玉米、陈皮、薏米、红豆,可以帮助体内排除湿气。如果湿气很重,还可以吃桂圆、大...
周阳红│湖南省人民医院
2023/12/18 播放(32198)
"女性骨质疏松主要发生在50岁以上,绝经期以后,在妊娠期以及哺乳期有些女性也会发生骨质疏松。发生骨质疏松后主要表现为疼痛,疼痛主要出现在脊柱以及承重比较大的关节,患者常常出现腰...
宋华│锦州市中心医院
2023/07/24 收听(92140)