吃橘子对人的好处具体如下：
1、能够润肺化痰，因为从中医食疗的角度上来讲橘子性凉，味甘、酸，入肺经，对于肺燥所导致的咳嗽、咳痰、咳血的人，如果适当吃橘子，通过滋润肺经而有很好的润肺化痰的好处。
2、能够开胃下气，因为橘子入胃经，对于胃气不和所导致的反酸、烧心、恶心、呕吐、少食、食欲不振的人，如果适当吃橘子，通过调和胃气而有很好的开胃下气的好处。
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橘子富含果酸，可以促进胃酸分泌，而且能调理脾胃，提高肠胃的消化功能，缓解消化不良。桔子含有一种名为芦丁的物质，这种物质的味道虽微苦，但却可以保护血管，增加血管弹性和韧性且能提高...
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/03/12 收听(25828)
01:42
吃橘子的好处和功效，一般具有以下几点： 1、美容养颜：适当地吃橘子，有着一定美容养颜的好处。因为橘子当中富含丰富的维生素C，而维生素C能很好的调节皮肤内色素的...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/28 播放（36801）
"吃橘子对身体的好处如下：1、能够提高机体的免疫力，因为橘子当中含有丰富的维生素C，而维生素C对于刺激免疫物质的增多和功能的提高有重要作用，通过吃橘子补充维生素C能够提高机体的...
张晓伟│河北省人民医院
2023/09/30 收听(42410)
橘子对人身体的好处：1、能够疏肝解郁，对于肝气郁滞所导致的两肋胀痛、情绪低落、抑郁寡欢的人，如果适当吃橘子，通过疏解肝经而有很好的提振情绪的好处。2、能够开胃理气，对于食欲不振...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/02 收听(82426)
"橘子多吃的好处：1、能够开胃理气，因为从中医食疗的角度上来讲橘子性味甘、酸、平，入胃经，对于食欲不振、胃口较差、消化不良、腹痛、腹胀、反酸、呕吐的人，如果适当吃橘子有很好的开...
张晓伟│河北省人民医院
2023/02/01 收听(68654)
02:15
吃橘子拉肚子常见的原因是橘子中含有大量的粗纤维，这些粗纤维不容易被消化，会刺激胃肠道蠕动，引起腹泻的症状。除了含有粗纤维可以刺激肠道蠕动外，橘子中的维生素C含量也比较高，...
贾百灵│河南省人民医院
2023/03/14 播放（40879）
"膀胱结石的患者是可以吃橘子的，吃橘子对于膀胱结石是没有任何影响的。膀胱结石的患者，建议不要吃过于辛辣的食物，比如特别辣的辣椒，或者是火锅等等，另外不要喝酒，酒对膀胱结石的影响...
曾宪付│随州市中医医院
2023/10/29 收听(58716)
"橘子具有开胃理气，止咳润肺，护肤养颜的功效。经常食用橘子对身体具有良好的益处，比如它能够促进身体的皮肤美容水嫩，有助于抑制黑色素的形成。因为它含有丰富的维生素C，所以具有美容...
王海丰│朝阳市第二医院
2023/06/11 收听(92070)
"橘子虽然富含维C，但是过量的服用会反而产生一些不良的后果，因为橘子除了维C以外还有大量的糖分，如果过多的摄入橘子的话，体内就会大量热量过剩，不能及时转化为脂肪进行储存的时候，...
龚霞│北京医院
2023/06/21 收听(44868)
孕妇是可以吃橘子的，橘子含有丰富的维生素C，所以对女性有很好的美容、消除疲劳的作用，而且橘子还有通便、降低胆固醇的作用。吃橘子可以降血压、预防冠心病，所以孕妇适当的吃一些橘子是...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/06/25 收听(45640)
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吃橘子后出现喉咙痛，主要是因为橘子味道偏酸性，食用后可以造成喉咙的黏膜充血、肿胀，加重喉咙痛的症状。所以喉咙痛患者，通常建议食用温和的水果，如苹果、柚子、西瓜等。喉咙疼痛...
穆俊晌│河北医科大学第三医院
2023/05/27 播放（86068）
01:43
从营养学的角度而言，一天吃1个中等大小，约200g的橘子最好。如果不加节制吃橘子过多，就会让橘子中含有的糖分超标进入到体内，进而引起血糖增高，加重胰岛素代谢负担，会引起发...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/05 播放（44737）
"橘子皮泡脚有一定的养生作用，可以有效的杀灭一部分足部的细菌。长期用橘皮来泡脚还有祛风寒、足部异味的功效。用橘子皮来泡脚，在冬天还有保暖、祛痰湿的效果，尤其适合体质偏寒、怕冷的...
刘震│北京医院
2023/03/22 收听(86056)
"橘子皮有理气健脾、燥湿化痰的功效，因此用橘子皮泡水喝可以治疗咳嗽、咳痰，橘子本身具有润肺、止咳、化痰的功效，但橘子性温，容易上火，因此不能多吃，比较适合于寒性的咳嗽，比方咳嗽...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2023/10/30 收听(56262)
"苹果、橘子都是好东西，得溃疡的时候吃这两个东西都好，各有缺点。作为水果，都富含维生素，苹果和橘子都含维生素C，包括B族的，还有一些膳食纤维都对口腔溃疡的长期是有好处的。现在嘴...
孙正│首都医科大学附属北京口腔医院
2023/11/16 收听(20660)
"怀孕期间吃橘子对于孕妇和胎儿都是有作用的，橘子里面含有各种的微量元素和维生素，能够使孕妇的皮肤细腻、有光泽、有弹性，而且还能够促进宝宝的生长和发育。橘子里面含有丰富的蛋白质、...
王建英│宿迁市人民医院
2023/10/27 收听(77254)
"患者如果出现嗓子疼，可以适量的吃橘子，橘子比较水润，吃完之后会缓解患者咽腔黏膜干痛的情况。但是一定要适量，因为橘子吃多了，容易导致上火，会加重患者咽痛的情况。患者还可以多吃西...
刘滢│北部战区总医院
2023/10/20 收听(40456)
"产妇可以吃橘子，橘子中含维生素C比较多，适量吃橘子可以补充维生素C，增强产妇抵抗力可以预防感冒，吃多容易引起上火，不要大量食用。产妇饮食要多样化，可以吃瘦肉、蛋类、鱼、虾、蔬...
孙欢欢│哈尔滨市红十字中心医院
2023/04/12 收听(48620)
"发烧可以吃橘子，这个没有什么严格的禁忌症，除非是孩子之前就已经知道了对橘子过敏是有禁忌症，但是仅仅是发烧的话，是不影响吃橘子的，也就是说没有禁忌症。因为还有情况，就是要是发烧...
张姣姣│济宁市妇幼保健计划生育服务中心
2023/05/16 收听(41364)
