妊娠期糖尿病的孕妇建议可以粗细粮搭配，如果胃肠道能够耐受，以粗粮为主。在临床上还有一种说法就是推荐食用低GI，也就是低升糖指数的食物，可以搜查什么样的主食属于低GI的范畴。
GI值越低，升血糖的速度较慢，相对来说起到了分餐的作用，这样可能会让血糖上升的比较慢，让血糖比较平稳，有利于餐后血糖的控制，所以推荐食用这种低GI的食物。
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"孕妇在怀孕期间的主食与正常人相差无几，可以吃米饭、面条、馒头、包子、饺子，但是鼓励患者多吃杂粮、粗粮，包括小米、玉米、荞麦、燕麦、高粱米。因为杂粮的升糖指数低、饱腹感强、膳食...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/10/21 收听(61448)
02:20
孕妇血糖高通常建议在餐后半小时开始做运动，运动可以较好的减低或者降低血糖。在血糖控制过程中有五方面或者称五驾马车，包括饮食治疗、运动治疗、药物治疗、宣教、血糖监测等。其中...
王利权│浙江大学医学院附属第二医院
2020/10/26 播放（85888）
孕妇血糖偏高在主食的选择上最好是选择粗粮、杂粮，比如小米、玉米、燕麦、荞麦，这些食物的膳食纤维丰富，升糖指数又低，饱腹感又强。对于妊娠期糖尿病，以及怀孕期间血糖偏高的患者，食用...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/07/09 收听(57832)
03:44
控制孕妇血糖高有较多方面，有五驾马车，具体如下： 1、宣教：在孕期的时候，特别是对孕妇一定要做好血糖宣教问题，因为孕妇要增加血糖方面的知识，如血糖高会导致的风...
王利权│浙江大学医学院附属第二医院
2020/10/26 播放（80134）
01:47
血糖高时要吃的食物具体如下： 1、粗粮：可以提供丰富的粗纤维，促进胃肠道蠕动，增加饱腹感，减少食欲。粗粮还富含维生素B，对人体生命活动以及加快血糖高患者的新陈...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2021/04/25 播放（99846）
01:36
患者发现空腹血糖6.0mmol/L以上，或者餐后血糖11.1mmol/L以上时首先应该确诊是否诊断为糖尿病，或是糖尿病的高危人群。不论是被诊断为糖尿病还是糖尿病的高危人群...
陈筱云│山西中医药大学附属医院
2019/08/16 播放（53900）
"临床并没有一个公式能够计算血糖高打多少胰岛素，胰岛素使用有适应症，比如1型糖尿病或者是分不清到底是1型还是2型，倾向于胰岛功能比较差，需要使用胰岛素。初发的2型糖尿病如果血糖...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/06/20 收听(84186)
"一般的血糖分为空腹血糖、餐后2小时血糖和即时血糖，其中任何时间的血糖升高都应该引起我们的重视。如果空腹血糖＞7.0mmol\/L和（或）餐后2小时血糖及即时血糖≥11.1mm...
李国宏│承德市中医院
2018/10/18 收听(55842)
02:53
原则上糖尿病怀孕的孕妇所吃的主食和菜肴，与普通糖尿病患者的要求原则类似，主食希望用粗粮和精白米面混合吃，不仅可以不明显升高血糖，还有利于改善肠道的功能。菜肴方面建议多吃蔬...
孙苏欣│武汉大学中南医院
2022/05/04 播放（96796）
"孕妇血糖高会影响到胎儿的生长发育，因此一定要注意做好相关的饮食调理。如果血糖偏高平时要少吃含热量较高的食物，可以以杂粮为主食，比如早餐可以吃荞麦馒头、玉米馒头，这里面的淀粉含...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2020/03/26 收听(66922)
02:00
孕妇适合吃杂粮饭，尽量不要喝粥。粥是精致的过度加工的碳水化合物，过度加工、熬得较烂的粥，可以快速升高血糖，导致血糖的一过性升高。而本来妊娠期容易发生妊娠期糖尿病，再加上进...
马良坤│北京协和医院
2023/04/06 播放（46281）
02:01
孕妇血糖高可以吃主食，只是需要控制量。建议多吃粗粮，特别是荞麦面或者燕麦面等，粗粮可以减缓血糖升高，即吃进去以后血糖升高比较慢，而且有较多纤维素，可以促进粪便排出等，对控...
王利权│浙江大学医学院附属第二医院
2020/10/26 播放（95236）
"孕妇血糖高有两种情况，一种情况是糖尿病的患者怀孕了，另一种情况是怀孕前没有糖尿病，怀孕以后得了糖尿病。有一部分怀孕以后血糖高的患者，在生产以后血糖可自动恢复正常，这部分患者就...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/04/19 收听(88074)
女性在孕期应该注意自己的血糖，因为现在随着生活水平的提高，越来越多的高血糖孕妇会出现，在孕期血糖高会对母体和胎儿都会造成影响。孕妇血糖高的情况下，应该通过饮食和运动来控制血糖。...
张露│山东省立医院
2020/08/24 收听(67756)
"孕妇如果得了糖尿病，主食应该吃一些米、面、薯类的食物，而且每天要控制好量在200克左右。另外，主食上还可以吃大麦、荞麦面或者是麦麸等粗粮，因为大麦是降血糖的很好的食物，而且还...
范阿童│盘锦市中心医院
2019/01/19 收听(76650)
"糖尿病饮食和运动治疗是糖尿病治疗的基础，贯穿糖尿病治疗的始终，同样适用于孕期血糖偏高的妊娠期糖尿病患者。糖尿病的饮食是合理、均衡饮食，推荐摄入的总热量与理想体重和活动量密切相...
王开芹│滕州市中心人民医院
2020/01/13 收听(24324)
"孕期控制血糖最好吃什么样的主食，最好是粗细搭配，以粗粮为主。建议患者食用粗粮，比如玉米、糙米、荞麦、全麦等，而且主食的量要控制在一定范围，不能过多进食主食。因为患者是孕妇，也...
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2021/03/26 收听(51454)
02:03
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/08/18 播放（42055）
01:58
妊娠期血糖高一般分两种情况：
1、患者在怀孕前已经血糖高或怀孕前已经患了糖尿病；
2、怀孕后发现血糖高，称为妊娠期糖尿病。
如果患者在怀孕前就已经...
刘春娟│太原市妇幼保健院
2019/11/18 播放（97208）
"在妊娠24-28周的时候对孕妇常规进行妊娠期糖尿病的筛查，妊娠期糖尿病的检测主要是为了了解孕妇血糖的情况，如果检测的指标超过正常值的范围，诊断为妊娠期糖尿病。妊娠期糖尿病一经...
毛滢│北京医院
2019/10/31 收听(96206)
