孕期控制血糖最好吃什么样的主食，最好是粗细搭配，以粗粮为主。建议患者食用粗粮，比如玉米、糙米、荞麦、全麦等，而且主食的量要控制在一定范围，不能过多进食主食。
因为患者是孕妇，也不要把主食量限制过少，这样可能会产生酮体，对胎儿有害。建议患者采用粗细粮搭配，可以粗粮为主的饮食方式，也可以建议患者查询低GI的主食，也就是低升糖指数的主食，可以尽量以低GI的主食为主要的主食来源。
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"孕妇在怀孕期间的主食与正常人相差无几，可以吃米饭、面条、馒头、包子、饺子，但是鼓励患者多吃杂粮、粗粮，包括小米、玉米、荞麦、燕麦、高粱米。因为杂粮的升糖指数低、饱腹感强、膳食...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/10/21 收听(61448)
"糖尿病饮食和运动治疗是糖尿病治疗的基础，贯穿糖尿病治疗的始终，同样适用于孕期血糖偏高的妊娠期糖尿病患者。糖尿病的饮食是合理、均衡饮食，推荐摄入的总热量与理想体重和活动量密切相...
王开芹│滕州市中心人民医院
2020/01/13 收听(24324)
妊娠是非常重要生理状态，为保证围产期的安全，整个孕期需要关注，如甲状腺功能，特别是血糖等内分泌方面的情况。分两种情况：1、糖尿病妊娠，如果过去就有糖尿病，经过妊娠，在整个妊娠期...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/03/15 收听(41082)
"孕期控制血糖，需要从多个方面进行合理的调整：首先，在饮食方面应少吃高热量、脂肪高含量的食物。严禁辛辣食品的过度食用，多吃新鲜的蔬菜、水果，新鲜的蔬菜、水果中所含的维生素、类胡...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/30 收听(83140)
"首先孕期的血糖控制是比较重要的，防止高血糖对孕妇和胎儿造成不良的后果。它的治疗目标主要是保证母亲和胎儿的健康，还有就是孕妇在妊娠期血糖维持在正常水平。第二个是避免低血糖及酮症...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2018/05/02 收听(92756)
01:14
孕期血糖控制，主要通过以下几方面： 1、饮食控制：理想的饮食控制目标是既能保证和提供妊娠期间热量和营养需要，又能避免餐后高血糖或饥饿性酮症出现，保证胎儿正常生...
张琴│广东省第二人民医院
2018/05/21 播放（67246）
01:42
孕期血糖控制目标是空腹血糖3.3-5.3mmol/L，餐后2小时血糖4.4-6.7mmol/L。孕妇会在孕24周的时候进行75g糖耐量试验，即糖筛，检查胰岛功能储备。24...
史丽│河北医科大学第四医院
2021/05/27 播放（54546）
"一般要求妊娠妇女在24-28周的时候，做75g葡萄糖口服糖耐量试验，如果空腹血糖大于5.1mmol\/L，或者服糖后一个小时的血糖大于等于10mmol\/L，或者两个小时以后...
高岩│中日友好医院
2019/06/19 收听(45442)
01:47
孕期血糖高要在孕24-28周时，进行糖耐量试验，明确是否为妊娠糖尿病。如果存在妊娠糖尿病，则需要在营养师指导下，控制饮食、减少主食量并适当增强运动，如饭后半小时快步走，以...
陈哲│首都医科大学附属北京朝阳医院
2021/06/22 播放（86978）
01:44
孕妇如果血糖高，对于吃主食的种类没有限制，需要限制摄入量，所以任何主食都可以吃，但量一定要注意。糖尿病的饮食治疗原则，非常关键的问题就是要保证每天能量摄入总量，在固定的合...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/06/23 播放（72778）
"孕期的血糖升高建议吃粗细搭配的主食或者以粗粮为主，建议患者根据胃肠功能选择以粗粮或者粗细搭配为主的主食，而且要控制主食的量，不要过多，也不要过少。而且要将粗细搭配的主食进行分...
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2021/03/24 收听(95908)
"妊娠期糖尿病的患者，血糖的特点主要是以餐后血糖升高为主。所以，妊娠期糖尿病的患者尤其需要注意饮食和运动。饮食方面，首先建议孕妇在专业营养师的指导下，制定自己每天摄入的食物总量...
李鑫│东营市人民医院
2019/08/06 收听(56118)
01:47
因为怀孕血糖高或者是怀孕前就有糖尿病，一旦怀孕后肯定要对血糖有密切管理，管理血糖时运动和食谱非常关键，孕妇不能做太剧烈的运动，食谱就非常关键。食谱要确保母体和胎儿的健康，...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/08/25 播放（32022）
01:51
孕期血糖控制要求较为严格，如果是糖尿病患者，需要从备孕开始控制血糖，从而才能更好地控制孕期血糖。备孕时血糖标准为空腹血糖控制在6.1mmol/L左右；餐后2小时血糖控制在...
陈哲│首都医科大学附属北京朝阳医院
2021/02/10 播放（72798）
"孕妇控制血糖可以减少巨大儿等不良结局事件，另外还通过合理的营养还要减少低体重儿以及胎儿生长受限，孕妇糖尿病的血糖控制目标比正常人要低，通常空腹或者是餐前血糖控制在5.3mmo...
李萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2020/12/15 收听(44928)
01:52
孕期血糖最难控制的阶段在孕中晚期，因为随着孕中晚期孕周的增加，孕妇胎盘分泌的拮抗胰岛素的激素和物质会比较多，所以这时孕妇会出现胰岛素抵抗加重的状态，胰岛素的作用性、敏感性...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/05/10 播放（41624）
02:22
实际上在怀孕时是什么样的主食都可以吃，但是如果血糖太高，可能会建议做合理的配餐，尽可能避开升糖太快、升糖指数特别高的食物，如油炸食品，尤其是油炸的主食，尽可能地要少摄入，...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/08/28 播放（35303）
"妊娠期糖尿病的孕妇建议可以粗细粮搭配，如果胃肠道能够耐受，以粗粮为主。在临床上还有一种说法就是推荐食用低GI，也就是低升糖指数的食物，可以搜查什么样的主食属于低GI的范畴。G...
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2021/04/14 收听(44494)
孕妇血糖偏高在主食的选择上最好是选择粗粮、杂粮，比如小米、玉米、燕麦、荞麦，这些食物的膳食纤维丰富，升糖指数又低，饱腹感又强。对于妊娠期糖尿病，以及怀孕期间血糖偏高的患者，食用...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/07/09 收听(57832)
