中日友好医院
内分泌科
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孕期糖尿病患者,主食的种类和量都比较重要,具体如下:
1、种类:对于孕期糖尿病患者,建议吃粗粮,而且吃的速度建议放慢,因为里面的膳食纤维比较多,碳水化合物的吸收也比较慢。但是需要尽量少吃煮得过熟的大米粥,因为大米粥升糖的速度比较快,而且吸收率也会增高。如果有孕期糖尿病或者糖尿病患者怀孕,可以适量的食用水果。但是餐前吃的水果如果相对比较多,也是属于碳水化合物的量,这时主食需要减少食用;
2、量:建议尽量减少主食的量,对于减少餐后血糖的升高有一定帮助。而且主食的分配尽量少量多餐,也可以使餐后血糖的高峰变小。
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糖尿病患者,关于吃主食的问题,其实没有吃什么主食最好,最好的应该是有最合适的量,对于种类没有太... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2023/05/26播放(26486)
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刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/05/26播放(26486)
糖尿病主食可以有多种选择。按中国的饮食习惯,米面和粗粮都可以选用,但是,要参考食品的升糖指数。... 卓勤俭│淮北矿工总医院 2023/12/08播放(77558)
糖尿病主食可以有多种选择。按中国的饮食习惯,米面和粗粮都可以选用,但是,要参考食品的升糖指数。...
卓勤俭│淮北矿工总医院
2023/12/08播放(77558)
糖尿病可以吃主食,米饭、馒头、窝头、面条、饺子都可以,但一顿不要超过2两。大家也不用去天平去称... 贾克宝│首都医科大学宣武医院 2023/06/05播放(85558)
糖尿病可以吃主食,米饭、馒头、窝头、面条、饺子都可以,但一顿不要超过2两。大家也不用去天平去称...
贾克宝│首都医科大学宣武医院
2023/06/05播放(85558)
主食一般会占到一天中能量摄入的约50%左右,对于糖尿病患者,主食主张的是粗细搭配,但也不建议说... 张金苹│中日友好医院 2023/03/17播放(98110)
主食一般会占到一天中能量摄入的约50%左右,对于糖尿病患者,主食主张的是粗细搭配,但也不建议说...
张金苹│中日友好医院
2023/03/17播放(98110)
"建议糖尿病患者选择荞麦面、燕麦等一些粗粮为主食。他们的升糖指数比较低,有一定的饱腹感,利于糖尿病患者。比如说燕麦,具有一定的降血糖和降压的效果,非常适合糖尿病的患者,我们可以选择燕麦做主食,可以做一些燕麦饭,那对于老年患者比较喜欢喝粥类的食物,我们也可以熬一些燕麦粥,荞麦面也就是荞麦加工以后的一个粉状的食物,它的营养价值也是比较高的,据说含有20多种氨基酸,可以在一定程度上达到降血糖的效果,这些都可以作为糖尿病患者主食的选择,效果都是非常好。"
高岩│中日友好医院
2019/05/17收听(56212)
糖尿病的主食在营养学上属于糖类的一种,即多糖。所以对于糖尿病患者的主食较需注意以下几方面: 刘庆春│武警总医院 2023/04/20播放(51718)
糖尿病的主食在营养学上属于糖类的一种,即多糖。所以对于糖尿病患者的主食较需注意以下几方面:
刘庆春│武警总医院
2023/04/20播放(51718)
通常所说的主食是指富含淀粉类的食物,是机体摄入碳水化合物的主要来源。由于碳水化合物是机体功能的... 杨建梅│北京大学第一医院 2023/05/02播放(54478)
通常所说的主食是指富含淀粉类的食物,是机体摄入碳水化合物的主要来源。由于碳水化合物是机体功能的...
杨建梅│北京大学第一医院
2023/05/02播放(54478)
关于糖尿病患者的主食选择,一般建议患者以粗粮为主,如加工没有那么精细的糙米、黑米、紫米以及薯类... 朱翠凤│南方医科大学深圳医院 2023/12/14播放(97082)
关于糖尿病患者的主食选择,一般建议患者以粗粮为主,如加工没有那么精细的糙米、黑米、紫米以及薯类...
朱翠凤│南方医科大学深圳医院
2023/12/14播放(97082)
糖尿患者主食实际上是特别重要的,根据身高、体重、年龄等因素,算好1天能吃多少主食,如一个人1天... 陆菊明│中国人民解放军总医院 2023/03/29播放(72196)
糖尿患者主食实际上是特别重要的,根据身高、体重、年龄等因素,算好1天能吃多少主食,如一个人1天...
陆菊明│中国人民解放军总医院
2023/03/29播放(72196)
糖尿病患者可以吃各种主食,没有绝对的禁忌。但是糖尿病患者在吃主食上应该注意量,每天建议半斤左右的主食。主食所提供的能量占饮食总热量的50%-60%,将近一半以上,而且最好是每餐、每顿饭都应该有一定量的主食。根据每个人的饮食习惯,比如可以早晨吃的饱一些,中午吃的量适当,晚上可以少吃一点,但是每餐都应该有重视。如果运动量增加、工作强度高,可以适量增加。另外,在主食选择上应该粗细搭配,米饭、馒头、包子、饺子、面条、稀粥都可以,粗粮有一定的比例,比如玉米、小米、高梁、红薯。因为粗粮里面含有丰富的食用纤维,食用纤维多了以后可以延缓食物吸收的速度,防止餐后高血糖,有利于血糖、血脂的控制。同时要避免高油脂,像油炸的食品,比如油饼、油条、各种糕点,还有方便食品,比如方便面、各种汉堡都是不健康的食品。不是上面的食品不能吃,而是不建议多吃,没有绝对的禁忌。另外,糖尿病患者也可以喝粥,特别是老年人胃肠功能比较弱,但是粥有稠、有稀,有粗粮、细粮做的粥,如果病情稳定可以适量吃。糖尿病患者在主食选择上应该种类多样,应该适度、适量、平衡。
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/03/26收听(56324)
糖尿病的患病率越来越高,目前糖尿病的发病率已经达到10%以上,吃什么不升血糖,或者升血糖较少,... 饶小娟│郑州大学第五附属医院 2023/09/02播放(64472)
糖尿病的患病率越来越高,目前糖尿病的发病率已经达到10%以上,吃什么不升血糖,或者升血糖较少,...
饶小娟│郑州大学第五附属医院
2023/09/02播放(64472)
"糖尿病患者的主食建议2两\/顿,每天不超过5-6两,主食可以吃馒头、米饭、窝头、煎饼,建议粗细搭配,能吃干的尽量不吃稀的,尽量减少稀饭、面条、馄饨、疙瘩汤等流食的摄入量,可用蔬菜汤、鸡蛋汤、低脂的牛奶、纯牛奶、纯豆浆等代替。而且蔬菜汤建议清水煮的菜汤,里面不要放任何的面粉和淀粉。烹调的方式以蒸的、煮的、炖的、烩的等为主,尽量减少油炸、油腻等高碳水化合物的摄入。主食建议定时定量,每顿饭不要吃很饱,建议吃到七分饱、八分饱。糖尿病饮食是治疗糖尿病的基础。"
李鑫│东营市人民医院
2019/03/26收听(14248)
糖尿病的饮食很重要,也是临床上患者很难做好的一个方面,因为现在物资比较丰富,可以选择的食物种类很多,所以临床上在进行糖尿病饮食教育的时候,所有的食物不可能都包含。所以,大体上只能给患者交代一个原则,比如说主食,因为主食它主要的营养成分就是碳水化合物,对血糖影响主要来自于主食的情况,所以主食的量是非常重要的,很多形式的主食比如米饭、小麦面、玉米面、豆面各种各样的主食,常见的谷类、豆类都算是主食,那么吃哪一种最好呢?只要把量控制在一个比较理想的范围,就对血糖控制有帮助,所以说主食种类很多,只不过要把量控制好。以上内容仅供参考,具体用药、治疗请以医生面诊指导为准。
于姗│聊城市第二人民医院
2018/05/03收听(61106)
糖尿病患者建议以碳水化合物作为主食,即米饭、馒头、面条、咸面包、燕麦、藜麦、玉米等,建议多摄入... 李鸣镝│中国中医科学院广安门医院 2023/10/19播放(78872)
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李鸣镝│中国中医科学院广安门医院
2023/10/19播放(78872)
糖尿病患者主食都能吃,但是血糖指数低的主食比较好。升糖指数低的主食,比如燕麦、荞麦、俄罗斯大列... 顾锋│北京协和医院 2023/12/02播放(78018)
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顾锋│北京协和医院
2023/12/02播放(78018)
糖尿病患者的一日三餐的主食,应该是由五谷杂粮混合搭配所做成的主食,这些五谷杂粮包括精加工的大米... 孙苏欣│武汉大学中南医院 2023/11/30播放(26089)
糖尿病患者的一日三餐的主食,应该是由五谷杂粮混合搭配所做成的主食,这些五谷杂粮包括精加工的大米...
孙苏欣│武汉大学中南医院
2023/11/30播放(26089)
糖尿病人可以吃的主食,包括米饭、馒头、面条、水饺等。不太建议吃的主食,主要是油大的食物,比如油条、油饼、油炸糕、煎饺、馅饼,这些含油量都比较大,因为脂肪含量吃的过多了以后,会引起血糖升高。其次,淀粉含量比较高的主食,比如各种粥、糊糊类的东西,主要是因为烹调的时间过长,会把谷类中的淀粉全部熬制出来,就会比较影响血糖。总体来说,主食中各种含油量大,还有含淀粉量多的食物,不推荐食用。其它的主食,实际上是都可以吃的。
王小琪│首都医科大学附属北京佑安医院
2018/11/26收听(48814)
糖尿病治疗包括饮食治疗,尤其主食最为关键。主食占基础营养的50%-65%,糖尿病主食包括米、面... 袁力│湖南中医药高等专科学校附属第一医院 2023/11/21播放(88098)
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袁力│湖南中医药高等专科学校附属第一医院
2023/11/21播放(88098)
如果肝肾功能现在没有明显异常,糖尿病患者吃的主食没有特别禁忌,可多进食一些粗粮,比较推荐的如燕... 卜石│中日友好医院 2023/11/20播放(91424)
如果肝肾功能现在没有明显异常,糖尿病患者吃的主食没有特别禁忌,可多进食一些粗粮,比较推荐的如燕...
卜石│中日友好医院
2023/11/20播放(91424)
孕妇如果血糖高,对于吃主食的种类没有限制,需要限制摄入量,所以任何主食都可以吃,但量一定要注意... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2023/12/01播放(72778)
孕妇如果血糖高,对于吃主食的种类没有限制,需要限制摄入量,所以任何主食都可以吃,但量一定要注意...
2023/12/01播放(72778)
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