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正常人的血压为收缩压小于140mmHg，舒张压小于90mmHg。每个人的血压波动是不一样的，在人的一天中有两个高峰，以上午九点到十点为第一个高峰；下午三点到四点为第二个高峰。在...
柳瑞│聊城市人民医院
2018/11/08 收听(15010)
01:49
理论上不管是哪个时间点，都可以量血压，早上、中午、下午都可以测，晚上也可以测，但一定要做到准确测血压。很多患者非常赶时间，气喘吁吁到医院诊室进行测量通常测不准。
王审│浙江绿城心血管病医院
2021/01/26 播放（92178）
测量血压的时间并没有严格限定，一天当中任何时间都可测量，如果出现了头部不适或心悸感可随时测量，血压平稳可以数天测量一次，如果血压波动较大可以一天测量数次。正常人体在早晨六点到八...
肖明│山东省立第三医院
2019/03/19 收听(58009)
"血压最好在早上起床后服用降压药和早饭前测量，此时血压测量的比较准确。因为人的血压在一天24小时内是波动变化的，通常情况下在晨起时血压较高，在上午10点左右血压会降到最低，随后...
周大亮│哈尔滨市第一医院
2020/05/21 收听(24975)
"绝大部分的人的血压呈现两峰一谷的规律，在上午6-8点之间以及下午4-6点之间，测量血压最能够准确地了解血压峰值。正常情况下，在上午6-8点之间，血压会迎来第一个高峰，而下午4...
朱航│中国人民解放军总医院
2020/05/09 收听(82310)
01:55
测血压一般选择早晨起来，不吃饭、不吃药，上完卫生间，膀胱排空，坐下来休息5-10min，开始测血压。如果用的是电子血压计，需要2min测1次，基本上测3次，然后取平均值。...
赵文淑│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/04/18 播放（66853）
"如果想比较准确的测量血压，可以在以下几种情况下测量：第一、状态平稳：建议患者一定要在平稳状态下，持续15-30分钟，也就是尽可能保证不去的运动状态下，坐在椅子上或者平躺在床上...
李金梁│哈尔滨市传染病医院
2021/06/25 收听(32391)
01:38
建议患者在晨起后、吃饭前，排空膀胱后进行测量。测量血压前0.5小时避免吸烟、剧烈运动，通常连续测量3次，3次测量之间至少间隔1分钟，取3次血压的平均值作为早上血压情况的参...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2021/08/20 播放（73221）
02:13
测血压一般建议在清晨睡到自然醒以后监测血压，并且在睡前再监测1次血压。对于普通人或者部分高血压患者，血压一般体现出昼夜规律变化，如勺型高血压，即在早晨6:00-10:00...
王智泉│武汉大学中南医院
2023/03/28 播放（59634）
01:47
血压监测主张全方位进行监测，即需要关注不同时间段，包括早晨、中午、晚上。一般建议高血压患者进行24小时动态血压监测，以便于明确血压规律，指导降压药物的选用。如果无法做到2...
盛杰│中南大学湘雅医院
2023/04/03 播放（84062）
"测量血压任何时间都可以测量，没有规定的测量时间。因为人在24小时中，不同的时间段血压是不一样的，人体的血压成勺子型。就是夜间2-3点是最低的，到6点醒来的时候，血压就开始慢慢...
刘祥礼│日照市中医医院
2019/07/19 收听(31406)
01:45
血压测量通常建议患者清晨起床，没有进行较多活动情况下，进行血压测量，此时血压值可较准确的反映生理血压状况。通常要求患者测量血压之前必须保持清醒、静息状态。如果患者刚结束运...
黄冬│上海市第六人民医院
2021/02/24 播放（87259）
01:41
测量血压较为准确的时刻，建议在清晨和睡觉前这两个时间完成。清晨受到交感神经支配，交感神经兴奋时会有血压升高、心率增快，此时也称为晨峰血压，也就是可以监测到24小时血压波动...
康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/02/23 播放（76226）
"严格来讲并没有一天当中什么时候量血压是最准确的说法，如果一个人的血压是正常的，无论在什么时间进行测量，血压都应当在标准的范围以内。如果患者近期出现血压不稳或者已经存在高血压，...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2019/05/12 收听(80401)
01:41
如果血压正常，一天中任何时间血压都应在标准范围内。对于高血压患者，建议在早餐、中餐、晚餐或者睡前四个时间段定期监测血压比较理想。对于有些高血压病人，由于血压控制不好，需要...
白永清│山西省中医院
2020/09/03 播放（52903）
01:17
大多数人的血压具有明显的昼夜节律性的波动，白天活动状态下血压往往偏高，而夜间休息状态下血压常常是偏低。所以建议每天早上醒来以后去进行血压检测。这时候检测的血压既可以反映过...
刘福强│山东大学齐鲁医院
2019/07/30 播放（70370）
01:31
其实针对量血压建议分开时间段测量，并没有规定哪个时间量血压最准或不准。建议每天什么时候有时间都要量一下，因为每个人跟每个人的血压情况不一样，有人的血压容易上午高，有人容易...
谢连娣│北京中医药大学东方医院
2019/06/29 播放（97134）
01:40
在做好充分的准备工作之后测量血压比较准，测量前患者要静息休息15min以上，最好是休息30min左右，在休息的时间段内避免情绪紧张、激动、焦虑、发怒、受到惊吓，同时也要避...
朱航│中国人民解放军总医院
2021/03/22 播放（87581）
"高血压病是目前患病率最高的一类疾病，高血压病的本身由于发病率高、致死率高、致残率高，所以越来越受到临床医生的重视。对于本身有高血压病的病人，或正常的人群，都推荐应定期监测自己...
康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院
2019/06/13 收听(24299)
"血压是人体的重要体生命体征之一，正常人的血压一天当中是一个波动的曲线，通常存在两峰一谷，第一个峰值出现在上午到6-10点，第二个血压峰值出现在下午在4-8点，夜间血压是血压的...
张妮│北京医院
2020/04/12 收听(87535)
