人流后多久可以运动

2023-11-03 23:02

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 人流后多久可以运动
01:18

语音内容

人流后多久可以运动,需根据患者个体情况而定,应具体问题具体分析,不可一概而论。
人流后,女性的体质比较虚弱,会有少量的出血,通常持续3-5天,一周内的少量出血都正常,不用特别的处理。安全起见可以进行适当的检查来确定。此外也可以用些中成药帮助恢复。而剧烈的运动尽量地在月经来潮干净后进行,当月可以采取适量的轻微的活动,比如散步、慢走,补充营养、注意休息,一般的慢动作,比如做瑜伽等等也可以,有利于子宫内膜的恢复。等待月经来潮时,动态地观察月经量和持续时间,在月经干净后,再考虑恢复到正常的生活状态和运动活动。
在此期间,患者应注意禁止性生活及盆浴,可以淋浴洗头、洗澡,要避免着凉,应多食有营养、易消化的食物,如鸡汤、鱼汤、排骨汤等,适当食用新鲜的蔬菜、水果,禁止辛辣、刺激性的食物。

分享:

52

相关推荐

人流要多久

  正常来说,比较顺利的人工流产手术的手术时间应该是在十分钟之内。人工流产手术的时间分配主要是三个部分,手术前的准备物品,一般来说不到十分钟;进行手术操作,如果顺利一般也是在...

梁旭东北京大学人民医院

2023/01/28 阅读(3581)

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫358
黄凤华的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved