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孕妇可以吃无花果，无花果不仅是一种营养价值很高的水果，而且还有一定的药物作用。主要有：第一、无花果的味道酸甜，很适合在怀孕期间妊娠反应严重、食欲不振的孕妇食用。第二、孕妇在怀孕...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2023/12/19 收听(23876)
"孕妇可以吃无花果干吗？回答是肯定的，孕妇是可以吃无花果干的。无花果能够帮助消化，由于孕妇在怀孕期间饮食要特别有营养，吃很多的东西，会造成胃肠不适，这时候吃无花果能帮助消化、促...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/07/26 收听(68856)
"无花果孕妇是可以吃的。无花果中含有丰富维生素、微量元素、多种氨基酸，还含有柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、纤维素等，能够起到消炎祛肿、清肠解毒，可以促进食物的消化、吸收，对缓解便秘、...
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2023/04/05 收听(30516)
"孕妇吃无花果的好处：一、孕妇吃无花果，有助于消化。由于孕期准妈妈都很注意补充营养，吃的会很多，会感觉到胃肠道有不适的症状，无花果中有丰富的水解酶、柠檬酸、蛋白酶、脂肪酸、苹果...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2023/09/24 收听(52614)
01:42
孕妇吃无花果有很多好处，首先无花果含有优质蛋白质，可以促进蛋白质的吸收，提高孕产妇抵抗力。无花果还含有大量果胶和膳食纤维，对孕妇的便秘很有好处，多吃无花果可以防止便秘，而...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/02/04 播放（57038）
在怀孕期间，孕妇可以适量的吃无花果，因为无花果中含有大量的营养素和微量元素。无花果中有柠檬酸以及纤维素，可以缓解妊娠呕吐，使胃肠道蠕动加强，有利于通便而缓解便秘的症状，这些营养...
黄凤华│武汉大学中南医院
2023/06/29 收听(37484)
孕妇吃无花果的好处有以下几点：1、无花果内含有较高的纤维素，能够帮助机体胃肠道蠕动，防止出现便秘现象。2、无花果内含有丰富的矿物质、果胶，能够滋润肠道帮助排便。3、无花果内含有...
王志欣│哈尔滨市第一医院
2023/11/29 收听(86612)
孕妇适当吃无花果炖鸡有着一定的补充钙质、防止骨质疏松的功效，因为无花果炖鸡当中含有一定量的钙，吸收率相对来说较高。如果孕妇适当吃些无花果炖鸡可以补充钙质，对孕期因为缺钙发生的抽...
张晓伟│河北省人民医院
2023/10/20 收听(24082)
"孕妇在怀孕后可以吃樱桃，樱桃维生素含量比较丰富，适当吃樱桃可补充水分、维生素，有利于宝宝生长发育。孕妇在怀孕期间适当吃水果对宝宝有利，但由于大部分水果糖分含量都比较高，糖分含...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/09/10 收听(12306)
孕妇可以吃黑芝麻，黑芝麻营养丰富，富含维生素E、维生素B、蛋白质以及钙、铁、锌等微量元素。孕妇吃黑芝麻有很多益处，可促进食欲，增强体质。黑芝麻中含有天然叶酸，可促进胎儿神经管发...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/18 收听(93456)
"孕妇可以吃玉米。玉米是我国北方常见主食，玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸，有利于母胎的健康。玉米富含的膳食纤维可以预防便秘，有利于肠道健康。此外，玉米富含的镁对胎儿肌肉的健康至关...
张富斌│宁波市第一医院
2023/05/30 收听(61716)
"孕妇可以适当吃榴莲，不能过多食用，否则容易上火，出现口干舌燥、烦躁、失眠、便秘等。榴莲的营养价值非常高，有水果之王之称，含有多种维生素、矿物质，其中钙和铁的含量都很多，还有多...
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2023/10/13 收听(18540)
"孕妇可以吃小番茄，小番茄营养丰富，含有大量的维生素A、维生素C、叶酸，有助于胎儿的发育。小番茄微酸可以促进食欲，改善孕期食欲不振的症状，还可缓解孕期疲劳的现象。小番茄含有大量...
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2023/09/18 收听(25544)
"孕妇的血糖正常是可以吃甜瓜的。怀孕后注意平衡膳食，不要偏食，只要不影响身体健康，正常饮食都是可以的，可以多吃水果、蔬菜。甜瓜性偏寒，具有清热利尿、止咳化痰的功效，首先，甜瓜中...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/05/06 收听(24828)
"建议孕妇少吃龙眼或者不吃龙眼，龙眼是一种助火的水果，是不适合孕妇食用的。女性在怀孕期间会有阴虚内热的现象，大多数孕妇有口干舌燥、肝火旺等症状，如果食用较多的龙眼，可能会导致出...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2023/12/03 收听(53800)
孕妇是可以吃草莓的，孕妇在整个孕期都需要补充多量的维生素、微量元素等，来提供孕妇和胎儿的需求。草莓是一种在生活中常见的水果，富含丰富的维生素C，多进食草莓可以补充孕妇的维生素及...
单莉莉│北部战区总医院
2023/12/28 收听(63242)
01:30
孕妇吃冰淇淋要根据生活习惯，如果平时生活习惯中经常吃冰淇淋，没有问题可以吃。如果现在有咳嗽或者其他的问题尽量不要吃，冰淇淋里面含脂肪比较多，要少量的吃，不能多吃。还有冰淇...
张眉花│太原市妇幼保健院
2023/02/28 播放（54222）
02:02
首先需要明确孕妇食用海参的目的，如果是为补充蛋白质，就要分析海参蛋白质的质量如何。海参一直被视为高蛋白营养丰富的保健滋补品，但是到底蛋白质有多高，据中国食物成分表2002...
高淑清│河北医科大学第四医院
2023/11/25 播放（72180）
"孕妇可以吃瓜子，瓜子中含有叶酸和亚油酸，可促进宝宝大脑发育，降低胎儿畸形率。瓜子中含有大量维生素E，可预防先兆流产，孕期多食用含有维生素E的食物可预防流产，孕期吃瓜子还可增强...
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2023/09/21 收听(18206)
"女性在怀孕后可以吃甘蔗，甘蔗的营养很丰富，含有丰富的糖分、维生素、矿物质等，尤其是铁的含量很高。食用后一方面可以提供一定的能量，可以缓解恶心、呕吐等的早孕反应；另一方面也可以...
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2023/01/30 收听(21542)
