孕妇可以吃无花果干吗

2020-03-24 15:38

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孕妇可以吃无花果干吗?回答是肯定的,孕妇是可以吃无花果干的。无花果能够帮助消化,由于孕妇在怀孕期间饮食要特别有营养,吃很多的东西,会造成胃肠不适,这时候吃无花果能帮助消化、促进肠蠕动。而且无花果含有丰富的水解酶、柠檬酸、蛋白质、脂肪酶、苹果酸。再有,无花果含有胶质及纤维素,是可以吸附孕妇肠道中有害物质的。
很多孕妇容易上火,导致便秘,这时候吃无花果,是可以起润肠、通便、排毒作用的。所以,准妈妈到孕晚期是可以吃无花果。无花果干要经过氢体浸泡以后再吃,不要随时吃不卫生的,未处理过的干。所以无花果是可以吃的。

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