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"宝宝补钙可以根据孩子的具体情况，在膳食平衡合理的前提下，适量补充一些钙剂。同时应该注意的是，钙不是越多越好，每天摄入钙的剂量不能超过2000mg。要掌握以下四个要素选择钙剂：...
李艳梅│沈阳市红十字会医院
2023/06/16 收听(83056)
"不同的年龄，孩子对钙的需要量不同，牛奶当中含钙比较丰富。如果孩子通过均衡的饮食，能够满足钙的需要，同时钙的吸收也够，也不需要额外的补钙。如果孩子因为维生素D的缺乏，或者钙的缺...
王翠玲│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/07/25 收听(27700)
"孩子补钙首选碳酸钙、氯化钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙都是可以用的，但是补钙的同时要注意两点：一、要补充维生素D，维生素D充足的情况下才能够促进钙的吸收。最好日光浴，每天能接受日光照...
孙玲娣│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/02/27 收听(81630)
02:04
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/04/26 播放（41770）
01:58
孩子补钙其实最好的钙应该是食物，通过食物补充，如果食物不能够补充的情况下，可以通过药物进行补充。孩子食物补充的钙，最好就是奶类的吸收，利用度相对都比较好，同样都是乳类，母...
王志新│中日友好医院
2023/12/07 播放（34048）
01:50
胆结石患者可以适量补钙，液体钙或者固体钙都可以。但在补钙的同时最好也要摄入含维生素D的物质，对于补充钙的效果会更加良好。胆结石主要类型是胆固醇性结石、胆色素性结石以及混合...
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2023/09/06 播放（34749）
"一岁宝宝建议服用碳酸钙，碳酸钙相对于葡萄糖酸钙、柠檬酸、氯化钙等吸收效果会更好。在补充钙的同时要注意同时补充维生素D，维生素D可以促进钙吸收。如果维生素D不足，钙吸收效果就不...
孙清梅│黑龙江省医院
2023/07/07 收听(47330)
01:47
4岁宝宝是否需要补钙，主要取决于宝宝是否存在缺钙的情况。如果不缺钙，则不需要额外补钙，但如果缺钙，则需要适当补钙。 1、不需要：4岁宝宝的饮食已经非常丰富多样...
张美真│西安交通大学第二附属医院
2023/03/30 播放（29297）
01:43
钙元素是人体含量最丰富的矿物元素，它对于保持骨骼的正常生长和功能非常重要。对于儿童来讲，乳类制品是补钙的最好选择，比如母乳或者牛奶，每天摄入500ml左右的乳制品，才能够...
洪琦│南方医科大学深圳医院
2023/06/13 播放（71440）
小儿补钙通常建议适当增加膳食中钙的含量，其次是因为缺乏维生素D所以造成的钙吸收不好。如果孩子日常没有喝牛奶的习惯，每天通过膳食摄入的钙通常不会超过400mg。如果每天喝牛奶50...
李艳梅│沈阳市红十字会医院
2023/06/16 收听(22606)
"孩子每天需要的钙量，与孩子的年龄、喂养情况相关，可以参照以下方法进行：1、四个月之内不用加钙，四个月之内要补充维生素D，每天400U，促进钙、磷的吸收、代谢和利用；2、宝宝加...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/09/21 收听(64652)
01:46
老年人所用的钙剂，只要是通过国家认证的钙剂，都可以使用，包括葡萄糖酸钙、碳酸钙、钙尔奇D(碳酸钙D₃)，也可以喝牛奶进行补钙。但是只单纯地补钙还远远不够，因为钙的吸收需要...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/10/17 播放（26589）
01:34
醋酸钙最大的优点是吸收率比较高，应该在70%左右。但是也有缺点，钙离子的含量不是很高，应该在20%左右，低于碳酸钙40%。如果想补同等剂量的钙离子元素含量，可能醋酸钙吃的...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/10/17 播放（41090）
"液体钙对胃肠的刺激小，生物利用度高，但是固体钙价钱相对比较好，需要长期的补钙，因此要根据自己的情况选择。使用钙剂一方面预防、治疗骨质疏松，另外，像维生素D缺乏引起的骨软化症或...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/07/08 收听(94164)
"有结石的人需要根据结石的成分来决定如何补钙，往往对钙的摄入要求比较高的是含钙结石。在含钙结石的饮食调节当中，维持饮食营养的综合平衡，避免其中某一种营养成分的过度摄入，低钙饮食...
韩毅力│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/12/13 收听(19164)
"四岁接种脊髓灰质炎减毒活疫苗一剂，这是四岁只有这一剂的疫苗接种。五周岁没有任何疫苗的接种，六周岁要接种一剂百破疫苗，一剂乙脑减毒活疫苗，接种一剂A群流脑多糖疫苗，这样整个儿童...
孙玲娣│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/09/04 收听(22504)
"四岁要接种脊髓灰质炎三价混合疫苗，七岁的时候麻疹疫苗，吸附精制白喉、破伤风二联类毒素。计划免疫主要是根据儿童免疫的特点对传染病疫情监测和人群免疫水平的分析，按照国家制定的免疫...
孙玲娣│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/10/22 收听(59478)
"四岁宝宝补钙的最佳时间，多数推荐选择春、夏季的早上和晚上，在该时间段给予补充钙剂。因为这两个季节气温逐渐转暖，宝宝户外活动时间增长，太阳照射皮肤后可以直接转化成维生素D，对钙...
郭红枝│长治市妇幼保健院
2023/07/16 收听(37642)
01:50
碳酸钙的补钙效果最好，人体中钙离子是钙片吸收的唯一形式，钙片需要分解释放出钙离子，才能在人体得到良好吸收。 钙离子也就是钙元素，其绝对量决定补钙的效果会不会更...
王书畅│河北医科大学第三医院
2023/11/16 播放（70728）
