经期可以吃燕窝，燕窝含有丰富的蛋白质，而且非常容易吸收。含有丰富的铁、钙等矿物质，对经期失血有一定帮助，燕窝可以提高机体免疫力，而且有养颜作用，适合女性服用。
经期饮食上要注意多吃含蛋白质、含铁丰富的食物，以补充经期失血。这类食物以肉类为主，包括瘦猪肉、牛肉、羊肉等等，肉类含有的蛋白质和铁最多，也要多吃青菜，多吃菠菜等绿叶菜，也含有丰富的铁、钙等微量元素，同时要注意保暖。
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经期指月经期，月经期可以吃燕窝，所谓的月经期不能吃燕窝，没有任何科学依据和科学道理。 燕窝是祖国医学宝库中的比较提倡和常见的一种滋补的食品，中医认为燕窝具有养...
王少为│北京医院
2023/11/22 播放（41360）
在经期是可以吃燕窝的，它属于一种性很平稳的补品，没有很大的刺激性，里面含有丰富的营养物质，有胶原蛋白、唾液酸的成分以及矿物质，具有养血止血、益气养阴、调节内分泌、填精补髓的功效...
周学勤│哈尔滨市第一医院
2023/07/22 收听(18380)
"女性在月经期间可以吃燕窝，燕窝营养价值高，属于滋补品，在月经期间女性身体抵抗力、免疫力下降，适当的吃燕窝有助于增加身体的免疫力，有防病的作用。燕窝营养价值丰富，在月经期间适当...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/10/13 收听(11096)
女性在月经期间可以适量的吃燕窝。燕窝是一种药食两用且非常滋补的食品，燕窝中含有丰富的蛋白质以及人体所必需的多种氨基酸，女性在月经期间适量的吃燕窝，有助于提高免疫力，可以防止女性...
桑敏│黄冈市中心医院
2023/12/26 收听(94012)
"中医认为燕窝性平、味甘，它的主要成分是水溶性蛋白质、矿物质以及各种氨基酸。女性在经期可以吃燕窝，女性在经期由于血液流失过多，使用燕窝补充蛋白质等一些营养成分非常适合。中医认为...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/05/04 收听(32612)
燕窝是女性多用来滋补的营养品，经期吃燕窝是没有禁忌的。一般来说经期机体抵抗力比较低下，盆腔充血可以出现下坠、腰部酸疼、腹部不适等，同时也可以出现胃肠道的反应，比如食欲不振、腹泻...
吴燕│北京大学人民医院
2023/11/05 收听(42292)
"女人在月经期间当然是可以吃燕窝的，燕窝为动物金丝燕以及多种同属的燕类，用唾液和绒羽等混合凝结所制成的蜂窝状的巢窝，形似元宝。对于燕窝来讲，它富含有较多的胶原蛋白，而且含有很多...
程娇影│中日友好医院
2023/09/13 收听(52592)
"女性在月经期间是可以吃燕窝的，燕窝富含胶原蛋白、矿物质和各种氨基酸，具有养血、补血、益气养阴、调节内分泌等功效。女性在月经期身体比较虚弱，一些女性在月经期会因为宫寒造成宫腔淤...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2023/03/22 收听(40036)
"患者发热时最好暂时不要食用燕窝，当机体发热时通常会伴有体内的消化和吸收功能相对减弱，消化酶分泌减少，活性也相对降低，使燕窝不容易被消化吸收。发热期间最好避免进食蛋白质含量高的...
康鹏│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/09/28 收听(54950)
01:26
儿童一般能吃燕窝，因为燕窝是营养非常丰富的一种食物，富含蛋白质，有各种氨基酸、矿物质，所以对儿童的营养非常有帮助，但需要注意以下几点： 1、食用年龄：燕窝比较...
肖娟│北京协和医院
2023/07/12 播放（35084）
"感冒的患者能够吃燕窝，因为感冒是急性上呼吸道感染的简称，由于机体的免疫力下降，受到了病毒、细菌等病原体的入侵出现了全身的免疫反应，表现在局部为上呼吸道黏膜的充血、水肿和炎性...
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2023/02/10 收听(54628)
孕早期可以吃燕窝，但是要适量。燕窝中的营养物质比较丰富，在怀孕初期适当的吃燕窝能够增强自身的免疫能力，同时还能够补充身体需要的营养，但是最好不要多吃，因为燕窝是属于大补的食物，...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2023/06/27 收听(30038)
孕妇可以吃燕窝，燕窝含有丰富的蛋白质和氨基酸，可以促进胎儿生长发育，也有美容的作用，对孕妇比较合适。但是燕窝属于异种蛋白，有可能会引发过敏现象。如果孕妇服用燕窝后出现皮肤瘙痒，...
赵晓东│北京医院
2023/03/11 收听(36956)
"隐匿性肾炎患者，可以吃燕窝。隐匿性肾炎又叫无症状性血尿或蛋白尿，是指没有肾功能损伤，没有高血压、水肿，单纯表现为血尿、少量尿蛋白的患者。这类患者可以吃燕窝，对身体不会造成什么...
牛艳林│河南省新乡市中心医院
2023/08/11 收听(42910)
"燕窝有一定的滋补作用，来月经期间可以食用燕窝，体质虚弱，有肠胃疾病的女性注意要少吃；平常容易对食物过敏，或者处于急性感冒发热阶段也不宜食用。如果平常在服用药物时，也尽量与燕窝...
胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院
2023/12/13 收听(20646)
01:50
燕窝为名贵食材，主要成分与其它食物不同，燕窝中含有较多唾液酸，一般情况下孕妇可以进食燕窝。但燕窝并非为营养价值较高的食物，燕窝中的蛋白质以胶原蛋白为主，蛋白质营养价值较差...
杨桂莲│湖南省妇幼保健院
2023/02/12 播放（75398）
"糖尿病肾病患者，尽量不要吃燕窝。燕窝的主要成分是蛋白质，其蛋白质成分比较单一，不是优质蛋白，不包含人体必需的各种氨基酸，不适合肾病患者食用，进食过多可能加重肾脏负担、加重尿蛋...
牛艳林│河南省新乡市中心医院
2023/10/27 收听(31078)
"肾病的病人不提倡食用燕窝，原因如下：1、燕窝含有一定量的蛋白，肾病的病人通常要求低蛋白饮食和优质蛋白饮食，但是燕窝中的蛋白不能算是一种优质蛋白，所以蛋白摄入以后，反而会增加人...
马强│中国人民解放军总医院
2023/03/19 收听(68050)
"患有子宫肌瘤的女性可以吃燕窝，燕窝富含丰富的蛋白质、氨基酸以及微量元素，长期食用燕窝能够增强免疫力，并且能够预防心脑血管疾病，降低肿瘤的发病率。子宫肌瘤是女性比较常见的良性肿...
葛静│北部战区总医院
2023/02/16 收听(14834)
