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10岁的女孩有白带，属于正常的生理现象。通常女孩在9-11岁，开始出现第二性征发育，首先出现乳房发育，然后出现阴毛、腋毛，进而出现大阴唇、小阴唇增大，并且阴道分泌物可能增...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2021/06/19 播放（90713）
10岁小女孩标准身高140cm，体重32kg。宝宝出生以后要定期进行体检，要标注孩子的生长发育指标，包括身高、体重、头围，在生长发育曲线上和标准曲线做对照。如果发现孩子的身高、...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/10/19 收听(35211)
"10岁女孩出现白带，是正常的生理现象，因为10岁的女孩可以开始进入青春期，当女孩进入青春期的时候，体内雌激素的分泌量增加，雌激素分泌量增加之后，会作用于孩子的卵巢，导致卵巢增...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2021/06/21 收听(33447)
"肥胖症的原治疗原则是减少热能摄入和增加机体对热能的消耗，包括饮食疗法和运动疗法。饮食疗法主要推荐低脂、低糖、高蛋白、高危量营养素和适量纤维素的食谱，低脂饮食可以迫使机体消耗自...
石清照│武汉大学人民医院
2020/08/25 收听(51890)
"对于小女孩减肥的好方法，实际上主要就是结合饮食和运动。对小女孩不太推荐药物减肥，因为一些抑制食欲或者增加消耗的药物对孩子来说作用不太确定，而且时间非常短，所以不太推荐药物减肥...
张晓蕊│北京大学人民医院
2021/01/21 收听(52350)
"小女孩减肥最好的方法是加强身体锻炼与合理控制饮食，身体运动最好选择有氧运动，有氧运动能提高人体新陈代谢，可以促进能量消耗，使身体已积聚的脂肪分解，促使体重减轻，有氧运动可选择...
宋艳波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/07/03 收听(51902)
"10岁的小女孩减肥，要结合饮食和运动两方面来帮助她减肥。对于孩子来说，饮食疗法非常重要，当然孩子还在生长发育的过程中，给其进行饮食的处理时，要注意不能一味减少能量的供应，因为...
张晓蕊│北京大学人民医院
2021/01/18 收听(93419)
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女孩的减肥方法，以饮食疗法与运动疗法较佳，加强身体锻炼与合理控制饮食。运动应选择有氧运动，比如长跑、爬山、打球、骑自行车、跳绳、做操等，每天坚持运动至少30min，活动量...
杜彦辉│山东省立第三医院
2021/05/08 播放（60883）
"10岁的小女孩乳房有一点疼，因为孩子可能要进入到青春期了，与第二性征发育的有关，可能是乳腺发育导致的疼痛的症状。一般是可以摸到乳头有小乳核，像枣核这样大。如果周围的皮肤没有红...
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2020/06/19 收听(86612)
"小儿肥胖与遗传、饮食以及环境有关系，小儿肥胖最主要的原因是饮食不当，如喜欢吃甜品、垃圾食品，时间长了脂肪就会慢慢的堆积，从而形成肥胖症。所以，平时孩子要注意饮食，尽量一日三餐...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/08/31 收听(98668)
"对于10岁的孩子减肥，对于儿童来说不推荐用药物减肥，建议结合饮食和运动的方式来帮助减肥，对于10岁的孩子来说，本身还处于生长发育期，所以在饮食调理上要注意减少能量摄入，同时要...
张晓蕊│北京大学人民医院
2021/01/25 收听(68295)
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通常小女孩10岁乳房开始发育，这种情况属于正常，因为女孩乳房的发育时间是在9-12岁开始，如果小女孩第二性征的发育在8岁前，属于性早熟，因此小女孩在10岁乳房开始发育属于...
肖娟│北京协和医院
2021/04/09 播放（67061）
"对于10周岁的孩子，如果出现体重超标，需要适当的控制体重。体重超标或者孩子有肥胖的情况，会影响孩子的正常生长发育，有可能会出现糖尿病、冠心病，会对孩子的学习成绩产生影响。控制...
曲朋安│烟台龙矿中心医院
2018/05/22 收听(41770)
"10岁小孩的减肥方式如下：1、通过运动，运动可以有效消耗儿童体内的脂肪，比如可以给儿童进行慢跑、游泳、跳高、跳绳等等，这些运动要持续一定的量才能达到减肥、燃烧脂肪的目的。2、...
司振阳│南京市中医院
2020/09/27 收听(48609)
01:47
10岁女孩减肥，应该从两方面入手，一个是减少能量的摄入，另外就是增加能量的消耗。但是需要注意，减少能量的摄入不是在影响到生长发育的情况下，而是要相对于原来的能量摄入要有所...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/05/15 播放（60613）
"儿童肥胖症的治疗原则是减少产热性能的食物摄入和增加机体对热能的消耗，减少体脂同时又不影响儿童的身体健康和生长发育。主要包括饮食疗法和运动疗法，饮食疗法一般推荐低脂、低糖的食物...
石清照│武汉大学人民医院
2020/10/30 收听(60947)
针对于小女孩长胖了的情况，可以采用下面的减肥方法：首先是通过饮食控制，在儿童肥胖以后，饮食一定要少吃高糖、油炸的食物，因为这些食物会加重肥胖情况，要给儿童适当的多吃青菜、水果等...
司振阳│南京市中医院
2020/05/14 收听(94316)
"小女孩太胖了也属于营养不良，是因热量摄入过多导致脂肪堆积过多所形成的一种亚健康的状态，具体减肥方式如下：1、一定要保证日常生活当中均衡合理饮食，也就是水果、蔬菜、肉类等主食要...
全香美│牡丹江市中医医院
2020/01/06 收听(64038)
02:10
10岁孩子已经形成较好的尿控能力，即可以自行和自主的控制排尿。对于总想小便的情况，临床称为尿频，其主要原因有以下几点： 1、泌尿系统感染：外生殖器欠清洁，严重...
王磊│郑州大学第一附属医院
2021/06/21 播放（52771）
02:29
10岁儿童减肥在临床上不允许使用药物，也不建议使用极低热量减肥方法。减肥主要应通过饮食以及运动。具体如下： 1、饮食：总体原则为控制热卡，避免高热卡、高糖、高...
胡永宾│杭州市红十字会医院
2021/02/01 播放（58325）
