坐月子期间腰酸怎么回事

2023-10-19 12:44

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坐月子期间出现腰酸,主要是有三方面的原因,具体如下:
第一、是由于坐月子的期间,怀抱婴儿时间比较长,身体处于前倾的状态,这样腰部肌肉会持续用力、疲劳,逐渐形成劳损,产生比较多的乳酸等代谢产物,对周围末梢神经产生刺激,因此就会出现腰酸的表现。
第二、在坐月子期间,不论是之前是剖宫产还是顺产,由于身体都会比较虚弱,就容易出现腰酸的相关表现。
第三、由于腰部出现受凉,在坐月子期间如果腰部受凉,就会导致肌肉组织变得更加紧张,血液循环也会下降,局部的动脉血供应减少,因此能量、电解质的供应也会下降,静脉回流减退,会导致局部的代谢产物增多堆积。
因此会加剧局部腰酸的相关表现,出现这种情况之后要注意腰部的放松休息,并且要注意腰部的保暖,适当的进行暖水袋热敷。

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