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02:08
坐月子，也称为产褥期，一般鼓励产妇吃水果，前提是新鲜水果，吃应季水果，同时要洗干净。水果是很好的，比如苹果、橙子、香蕉、樱桃、西瓜等，都是很好的水果。但是不管是孕期还是哺...
郝丽英│首都医科大学北京妇产医院
2023/03/19 播放（60828）
"坐月子期间没有什么水果是绝对禁忌的，但是同孕期相比，在产褥期，尤其是需要母乳喂养的产妇，为了哺乳乳汁能更加丰富、多面化、多元化营养，产褥期的孕妇依然会需要保证营养的均衡。就营...
程娇影│中日友好医院
2023/01/26 收听(59704)
"绝大多数的水果在坐月子期间都是可以吃的，常见的如榴莲、百香果、山竹、葡萄、苹果、香蕉等。香蕉含有比较丰富的膳食纤维和钾离子，具有很好的润肠通便、改善便秘症状的功效，也可以缓解...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/11/26 收听(17190)
"坐月子期间可以吃暖性的水果，吃温性和热性的，尽量不要吃寒性的水果。因为吃寒性的水果会导致宫寒，引发肚子疼痛的现象，会导致子宫收缩不好，不能很快的恢复到怀孕之前的状态。可以适量...
王建英│宿迁市人民医院
2023/04/06 收听(61362)
01:50
坐月子期间还是可以吃水果，这些水果包括苹果、香蕉或者是橙子。但是这些水果吃的时候还是有注意事项，比如不能吃太凉的水果，因为在引产之后，孕妇的体质处于体虚状态，太凉、太刺激...
伍绍文│首都医科大学北京妇产医院
2023/03/04 播放（98506）
02:02
坐月子期间能吃多种水果和蔬菜，建议食用的水果、蔬菜如下： 1、水果：香蕉、菠萝、草莓、葡萄，火龙果、猕猴桃等，含果胶丰富的水果比较建议食用，果胶的摄入可以促进...
高珊│中日友好医院
2023/04/19 播放（29046）
"坐月子是必须要吃水果的，因为水果当中含有大量的维生素和矿物质，是产后哺乳期必须的营养物质。对于时令的水果，产妇都是可以吃，只要不吃刚从冰箱里拿出来的水果就可以。如果是在冬天感...
李顺华│莒县中医医院
2023/11/17 收听(52860)
孕妇吃水果要看血糖情况，因为一般在孕24周要查血糖，如果血糖高，太甜的水果，比如香蕉、葡萄或者车厘子等等这些很甜的水果就要少吃。而且是在两餐中间吃，要少吃一些，因为它增加血糖。...
翟桂荣│首都医科大学北京妇产医院
2023/12/20 收听(34482)
"孕妇不能吃哪些水果，水果有丰富的膳食纤维和维生素，营养价值比较高，但是有些水果会导致孕妇上火，甚至对子宫产生刺激，导致流产，所以有些水果孕妇尽量少吃或者不吃，像很多人喜欢吃酸...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/10/14 收听(81606)
01:47
市面的水果目前来说，建议孕妈吃水果时一定要限量，不要狂吃。孕妈吃水果一定要新鲜且一定要限制量，不要吃的太多。目前还真不知道哪种水果不能吃，水果界孕妈都可以吃，只是量多少的...
马彦玲│济南市中心医院
2023/03/12 播放（56312）
01:41
通常不存在怀孕完全不能吃的水果，只是有些水果应尽量避免，建议少吃。常见的不建议孕妇食用的水果有以下几种： 1、杏：杏能够提供维生素，但因为其酸性程度过高，可能...
范翠芳│武汉大学人民医院
2023/01/20 播放（72782）
"在妊娠期一般没有哪种水果是不可以吃的，孕期还建议适当可以多吃一些水果，在孕期的营养上面讲究的是均衡的、丰富的营养摄入，包括以下几种：第一、要有足够的碳水化合物，不能因为孕期要...
毛滢│北京医院
2023/06/28 收听(65818)
怀孕期间孕妇要注意自己平衡营养，这样能够促进胎儿的生长发育。除了要正常吃饭以外，还可以适当吃水果，水果里面含有丰富的水分、蛋白质、微量元素，能够促进胎儿的生长发育。在孕期孕妇吃...
张露│山东省立医院
2023/06/28 收听(47084)
01:16
孕妇吃水果要看血糖情况，因为一般在孕24周要查血糖，如果血糖高，太甜的水果，比如香蕉、葡萄或者车厘子等等这些很甜的水果就要少吃。而且是在两餐中间吃，要少吃一些，因为它增加...
翟桂荣│首都医科大学北京妇产医院
2023/12/30 播放（55996）
"孕妇能吃的水果：一、苹果，苹果含有多种维生素和矿物质、苹果酸、鞣酸细纤维等。许多孕妇怕胖，多吃苹果，则可防止过度肥胖，同时对胎儿发育也很有帮助。二、香蕉，孕妇应在她们的日常饮...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/03/27 收听(74870)
孕妇不能吃的水果：一、山楂。山楂有活血化瘀通经的作用，对子宫有一定收缩作用，尤其是在怀孕早期，不要吃山楂。另外，有流产史或者是有流产征兆的孕妇也应该禁吃，即使是山楂制品也不例外...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/05/17 收听(68602)
孕妇不能吃凉性水果，比如山竹、西瓜、甜瓜等等，这些凉性水果容易导致胃肠不适甚至引起腹泻，有时会刺激宫缩，甚至增加流产、早产的发生。孕妇适合吃一些暖性水果，比如桃子、苹果等等，但...
赵晓东│北京医院
2023/06/26 收听(98428)
容易引起宫缩和具有滑胎作用的水果孕妇是不能吃的，比如山楂、杏等，这两种水果如果过量食用，有可能引起流产或者早产。具体到每一个孕妇不能吃的水果，还需要根据孕妇身体健康的具体情况来...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2023/08/22 收听(78572)
"孕期不宜吃凉性水果，比如西瓜、甜瓜、山竹等等，更不宜食刚从冰箱拿出来的水果，这些凉性水果和凉水果吃多了有可能诱发宫缩，会增加流产和早产的风险。孕期各种水果都不宜多吃，水果、甜...
赵晓东│北京医院
2023/09/12 收听(44036)
01:39
孕妇可以进食任何种类的水果，但是在进食的过程中要了解水果的习性，有的水果不能多吃，特别是高糖的，尽量少吃，即中医讲的寒性大的水果。另外，香蕉、苹果、西瓜等含有高糖的水果少...
王少为│北京医院
2023/05/11 播放（81976）
