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中年人缺钙可以通过食物和药物进行补充，主要以药物为主。药物主要选择钙尔奇D，其中含有600mg钙，每天口服可以完全满足机体对钙的吸收。另外还可以吃活性维生素D，活性维生素D可以...
李超林│烟台毓璜顶医院
2023/09/26 收听(84166)
01:33
对于中年人缺钙，可以适当补充钙与维生素D，进而能够促进人体钙的吸收，有利于纠正骨代谢平衡，预防骨质疏松症。中年人的代谢正处于峰值，随着年龄的增长，会造成钙流失逐渐增多，此...
纪泉│北京医院
2023/11/15 播放（82884）
"中年人缺钙的症状主要是性格变得暴躁、容易激动、失眠多梦、周身乏力、骨质疏松、容易骨折，还会出现牙齿不固、驼背、腰腿疼痛、四肢麻木，甚至严重的患者会出现脊柱等方面压缩性的骨折，...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/11/18 收听(20468)
对于中年人来说随着年龄增大，可能会导致身体对钙离子的吸收不好，而缺钙最主要的症状是抽筋、腿酸痛不适、腰背疼痛等。钙离子的长期缺乏会导致一系列的危害，具体如下：1、骨质疏松，钙离...
李明辉│武汉市第五医院
2023/02/03 收听(29830)
"中年人缺钙后可以出现以下症状：第一、痉挛，常见的部位为面部、背部以及腿的肌肉；第二、手足抽搐，当缺钙比较严重时就可以出现手足的抽搐、喉部的痉挛，严重者会有癫痫发作；第三、有感...
常克武│七台河市人民医院
2023/05/09 收听(67030)
"在临床上如果中年人出现了缺钙的病症，会导致局部的骨骼加速老化、退变，容易发生骨质疏松症。病人会感觉局部有明显的疼痛感，出现肌肉萎缩，肌肉力量减弱，而且局部的皮肤还会出现感觉减...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/04/22 收听(72258)
中年人缺钙有以下的临床症状：一、导致骨质疏松的形成，缺钙程度越重，骨质疏松程度越重，而骨质疏松一旦形成之后会导致明显的腰背疼痛，较为严重的还会导致四肢疼痛。二、中年人缺钙之后还...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2023/01/14 收听(93718)
"中年人缺钙如果是轻度的缺钙，通常只有生物化学的改变，没有明显的临床症状。低钙血症的临床表现多种多样，主要表现是神经、肌肉的兴奋性增高，取决于血钙降低的速度和程度。患者常常可以...
李萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/02/26 收听(68004)
"中年人发生缺钙时多发生骨质疏松，主要是负重骨先出现障碍，负重骨多指脊柱、腰椎、胸椎，四肢骨不太出现症状，但如果缺钙明显则很容易骨折，正常人摔一下可能没有什么问题，缺钙的人摔一...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/05/01 收听(11108)
"中年人缺钙以后会有以下症状：1、出现全身疼痛以及骨质疏松等情况。中年人由于骨钙含量不足会导致全身骨性疼痛，尤其在休息的时候会觉得非常难受，去医院检查会发现有骨质疏松。2、中年...
于园园│宁夏医科大学总医院
2023/09/11 收听(11118)
01:09
中年人缺钙症状如下： 1、缺钙以后会引起骨质疏松，会产生一系列症状，比如腰背疼、关节质量较差、容易骨折。 2、血钙低容易引起抽筋、神经肌肉兴奋性增...
刘清和│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/07/16 播放（90804）
"中年人发生缺钙，首先会出现口周麻木及四肢乏力等临床症状。如果未及时进行治疗，容易导致神经肌肉兴奋性增强，患者会表现为四肢肌肉抽筋的临床症状，抽筋症状会反复发作，尤其是在夜间睡...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/11/15 收听(65554)
"要查找到缺钙的原因，有些人是骨质疏松，甚至出现甲状旁腺功能减退，有些人出现的是维生素D缺乏骨软化症，或者是佝偻病，病因不同，治疗的方法也不一样。要根据缺钙的原因选择合理的钙剂...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/03/16 收听(64164)
中年人缺钙往往没有典型的症状，可以表现为倦怠、抽筋、容易感冒、容易过敏，还可以出现腰背疼痛、手足麻木、便秘、失眠、烦躁，当出现这些症状的时候应该怀疑是否缺钙。但是缺钙往往症状没...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/04/29 收听(45854)
"补钙最有效的方法是保持正常的生活、饮食习惯，保持高质量的睡眠习惯，按时、按量的补充钙剂，如果症状严重需要及时到医院进行静脉输注。补充营养物质，例如维生素、纤维素，可以有效平衡...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/08/25 收听(43506)
02:12
谈到缺钙怎么补这个话题，很多朋友都会说吃钙补钙，实际上只做到了补钙的第一步，也就是增加原料。像牛奶、奶制品等食物，含钙量非常丰富而且消化吸收率非常高，所以在补钙的时候从食...
蔡晶晶│北京大学人民医院
2023/11/11 播放（79606）
"中年人的补钙时间取决于补钙的目的，日常饮食钙摄入不足或预防骨质疏松等，需长期补钙。中年人补钙多久最好，取决于补钙的目的。如果是由于自己饮食中钙摄入不足，往往需要长期补钙，如果...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/04/30 收听(47112)
01:40
如果成年人缺钙，可以通过饮食进补，亦可以通过适当运动增强人体基础代谢率，还可以积极寻找导致低钙血症的原发病，根据原发病补钙。如果患者因生长抑素升高，或丘脑、垂体疾病如垂体...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/08/28 播放（93520）
02:07
孩子缺钙的补充方法，主要有以下几种： 1、食补：通常推荐的是食补，食补里面首先要保证奶量的摄入，因为乳类是钙来源非常好的一种食品，每个年龄阶段有不同的推荐奶摄...
张美真│西安交通大学第二附属医院
2023/03/30 播放（30309）
