中年人缺钙有什么症状

2023-05-01 14:08

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中年人发生缺钙时多发生骨质疏松,主要是负重骨先出现障碍,负重骨多指脊柱、腰椎、胸椎,四肢骨不太出现症状,但如果缺钙明显则很容易骨折,正常人摔一下可能没有什么问题,缺钙的人摔一下则很容易导致骨质疏松。治疗时应该多服用含钙高的食物,比如牛奶、鸡蛋等。除了服用钙以外,还要多晒太阳并加用维生素D,晒太阳使维生素D激活。
因为维生素D平时以类固醇的形式存在于皮下,经过阳光照射,也就是紫外线照射以后激活,再到肝脏、肾脏分别进行羟化,生成1,25-二羟维生素D3。这种有活性的维生素D才能帮助钙从肠道吸收入血,再到骨头上去,所以发生骨质疏松时可以查血钙,一般含量不会低。因为骨头的钙非常多,当血钙低一点时候,骨钙就会析出来一部分,需要查骨密度,对于诊断骨质疏松非常灵敏,发生骨质疏松时要给予及时补钙和补维生素D来治疗。

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章峻钧湖南省人民医院

2023/10/12 播放(50406)

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