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"膝关节粘连最佳锻炼时期主要包括两个阶段，一个是制动六周时进行锻炼，另一个是手术治疗者术后三天左右为最佳锻炼时期，具体如下：1、制动六周时：膝关节若为疾病治疗后短期制动形成的粘...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/02/10 收听(48006)
"膝关节粘连最佳的锻炼时期，要知道是什么原因造成膝关节的粘连，如果是由于骨折进行固定或者进行外固定造成膝关节的粘连，什么时候才开始锻炼，是要判断的。如果骨折以后没有进行内固定，...
申剑│北京医院
2023/05/05 收听(40644)
"尺桡骨骨折术后的功能练习包括早期的功能练习，早期的功能练习是在手术后的第2-14天。这段时间需要做的功能练习就是肌肉的主动收缩，腕关节和肘关节的被动活动。这段时间不允许做旋转...
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2023/09/26 收听(37098)
02:05
尺桡骨骨折手术以后第1天便要开始功能锻炼，只不过功能锻炼的方式有所不同，即以消肿、抬举上肢、适度的手功能锻炼为主。在骨折稳定3周以上逐渐开始做抗力量训练，6-8周以后逐渐...
李涛│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/05/17 播放（38906）
每天锻炼的最佳时间是晚19:30-20:30，通常因如下4点原因：1、就急诊的统计学数字而言，每天晚间19:30-20:30为心源性猝死发生率最低的时间段，因此这个时间锻炼不会...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/01/08 收听(72282)
01:25
尺桡骨骨折，即前臂骨折。若骨折移位后对位对线较好，采取石膏或夹板固定即可，4-6周骨痂生成后即可拆除外固定，进而开始进行功能锻炼。复查时行X光检查，发现明显的骨骼连续，骨...
刘彦│江门市五邑中医院
2023/08/05 播放（70798）
"尺桡骨是前臂的两根骨头，这两根骨头的骨折有很大一部分是小儿骨折，与明显的外伤有关，成人骨折也是由于暴力造成。尺桡骨主要的功能是前臂的旋转功能，所以根据尺桡骨是否有外伤史、旋转...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/05/24 收听(49974)
1、一般治疗 （1）儿童青枝骨折多有成角畸形，可在适当麻醉下，轻柔手法牵引纠正，石膏固定6～8周，亦可用石膏楔型切开法纠正成角畸形。（2）有移位骨折先纵向牵引纠正重叠和...
刘四伟│辽阳县中心医院
2023/12/14 阅读(98909)
"尺桡骨出现骨折之后，应当进行拍片检查，看一看骨折断端是否出现移位。如果骨折断端对线、对位良好，没有明显的移位，可以进行石膏外固定，固定好之后再进行前臂的悬吊，让前臂处于充分的...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/04/09 收听(44520)
"在临床上，尺桡骨骨折是一种常见的骨折，多数是由于直接暴力或者间接暴力而导致。出现尺桡骨骨折后，应该根据骨折的移位程度、病人的年龄，再考虑相对应的治疗办法。出现尺桡骨骨折后，病...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/10 收听(39480)
"腰间盘突出症的病人，首先要明确诊断，针对病因，施以恰当的处理。在日常生活中，首先要对病人及病人家属进行健康教育，学会日常生活和工作中的有利体位和姿势，以避免病情进一步加重，比...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/07/08 收听(69308)
一天锻炼多长时间最佳，要根据锻炼目的而定。如果为达到减肥降脂目的，每天最少要半小时以上，而且要保持低强度、有节奏、持续时间长的锻炼；如果是增肌，达到健美效果，主要是力量性训练，...
江水华│无锡市同仁康复医院
2023/05/17 收听(15182)
锻炼的最佳时间为每天的早上和黄昏，因每天日出时间空气清新，黄昏氧气充足，最适合锻炼。但现在大气污染较严重，结合环境状况，室外锻炼以上午10点或下午3点左右最佳。适当的锻炼...
陈亚平│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/07/08 阅读(3565)
"人体一天的生理活动是有变化的，运动的时间也会有最佳时间和不宜时间之分。高强度运动宜在饭后两个小时进行，中强度的运动应该在饭后一小时进行，轻度运动可以在饭后半小时内进行。只有在...
于汶│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/04/23 收听(11208)
"锻炼的最佳时间段一般推荐为清晨日出后，以晴天的时候为标准。特殊强调的是清晨日出后，而不是具体的某一个时间段，比如没有确定为早上6-7点，还是5-6点。因为四季当中日出的时间不...
张亮│辽宁省人民医院
2023/01/24 收听(96500)
"室外锻炼最佳时间要因人、因时、因地而定，早睡早起的人晨炼较好，熬夜的人选择傍晚或晚饭后进行运动。老年人和骨质疏松患者，室外锻炼应选择10-14点。室外锻炼对于能早睡早起的人，...
吴金玲│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/09/11 收听(90452)
"尺桡骨骨折需要注意几点：1、需要就诊正规医院查尺桡骨正侧位X线看骨折位置，如果骨折位置不佳可能需要手术治疗，如果骨折不严重可以打石膏制动。2、有些尺桡骨骨折可能会伴有神经损伤...
王长明│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/18 收听(53330)
"在临床上病人发生尺桡骨骨折，所导致的病因多数是前臂受到了直接外力，或者间接外力而导致的。病人发生尺桡骨骨折后，在具体治疗上可以根据病人的年龄和骨折的程度，选择相应的治疗方法。...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/06 收听(46074)
"面瘫分为周围性面瘫和中枢性面瘫，周围性面瘫在诊断明确的1周以内是治疗最佳时间，治疗上主要是通过药物。急性期如果没有使用激素的禁忌症，要给予患者使用糖皮质激，比如地塞米松、甲泼...
杨立平│大庆市中医医院
2023/04/21 收听(87632)
"中耳炎发病之后最佳的治疗时期就是在发病起初的1-2天，积极应用抗生素、滴耳液，能够将患者中耳炎的炎症控制住。但是如果患者并没有及时用药，病情随时发展，就容易导致患者鼓膜充血加...
刘滢│北部战区总医院
2023/11/06 收听(54726)
