来月经可以吃西瓜吗

2023-07-30 18:08

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女性在经期最好不要吃西瓜。因为月经期是女性的特殊生理时期,这段时间要好好的护理,要少吃一些刺激性的食物。尤其是夏天不要贪凉,也不要吃一些冷饮、冰冻的食品。因为西瓜是寒凉的水果,经期吃西瓜容易损伤脾胃,导致食欲不佳、积寒助湿,西瓜及一些冰镇饮料所含的大量水分,还会冲淡胃液,引起消化不良和胃肠道抵抗力下降,而出现容易腹胀、腹泻等情况。如果女性平时的体质就比较虚弱,在经期一定要避免吃西瓜,特别是女性在月经期,一些寒凉的、冰冻的食品更是应该禁忌。

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