怀孕初期能吃泡面吗

2019-05-18 23:43

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孕妇在怀孕初期尽量不要吃泡面,但并非绝对不可以吃。不建议孕妇在妊娠期吃泡面的主要原因,是由于泡面中所含的营养成分以碳水化合物为主,主要的营养价值就是提高热量,其中的优质蛋白质、脂肪酸、维生素含量比较低,没有办法满足妊娠期宝宝生长发育对于这些营养素的需求。偶尔吃一次对宝宝的发育影响不是很大,如果经常以泡面代替其他食物,则会导致孕妇各种营养素缺乏,不利于宝宝的发育。泡面中的盐含量比较高,不饱和脂肪酸也较高,长期进食泡面对于孕妇的身体健康也不利。

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