糖尿病能吃泡面吗

2023-12-06 23:19播放 :

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糖尿病患者可以吃泡面，但是要注意控制摄入的量，而且不能够多吃。因为泡面的面饼多数都是通过油炸制出来，所以面饼里面本身含的脂肪会比较多，同样重量的脂肪和同样重量的碳水化合物相比，脂肪所含的热量要高于碳水化合物，因此油炸的食物吃了以后容易导致热量的超标，从而升高血糖。另外泡面的调料中也含有大量的油脂，所以也有可能会导致吃泡面的人摄入过多的脂肪，从而出现血糖的波动。

糖尿病在治疗时要注意保持健康的生活方式习惯，这其中包括制定合适自己的饮食食谱，计算自己每天合理的能量摄入，并且在营养师的指导下，把这些能量变成各种食物，并且分配到每一餐当中。每天的能量摄入如果均衡，血糖通常不会出现有太大的波动，总之，糖尿病患者可以吃泡面，但是建议尽量少吃。

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口腔溃疡能吃泡面吗

口腔溃疡的时候可以吃普通的泡面，但不要吃带有刺激性味道的，比如辛辣的泡面。泡面有很多种，有普通味道的也有带有辛辣味道的，如果在口腔溃疡的时候吃了辛辣的、刺激性的食物，就可以加重口腔溃疡引起的疼痛，但是吃普通味道的泡面，不会加重口腔溃疡的疼痛。所以如果得了口腔溃疡的时候，可以吃普通的泡面，但不要吃过辣的泡面。另外，可以在口腔溃疡的创面上外用碘甘油、冰硼散、西瓜霜、西地碘片，这些都可以使口腔溃疡消炎止痛、促进愈合。如果疼痛的非常明显，会影响进食，也可以在创面上应用达克罗宁软膏，可以使局部麻醉，迅速减轻疼痛，也可以到正规医院的中医科或者大型医院的中医医院进行检查，进行中医调理。

语音时长01:27''

张冰│哈尔滨医科大学附属第一医院

2023/06/03收听(67460)

发烧能吃泡面吗

"患者发热时最好不要吃泡面，方便面主要是油炸的食品，而且调料刺激性比较大，有可能会造成恶心、呕吐的现象。泡面没有营养，泡面吃多了后胃肠道也不好消化，同时泡面里的调料含有的添加剂会影响胃肠道功能。发热期间胃肠功能比较紊乱，吃泡面更容易加重胃肠道症状，最好不要食用。发热时吃容易消化的食物，流质或半流质的饮食，可以喝米粥、面汤或者稀饭等，也可喝益生菌酸奶。另外，患者发热期间体温升高，新陈代谢比较旺盛，不要吃辛辣、刺激性食物，发热期间乱吃蒜、辣椒等温热、辛辣食品，可能会以热助热加重病情，不利于退热与早日康复。患者在发热期间多吃新鲜水果或喝鲜榨果汁，对于补充身体所需水分以及退热有一定作用。发烧期间患者要多休息，避免剧烈运动，尤其要避免大量出汗，因为出汗时会使毛孔开放，身体抵抗力下降，导致发热加重。还要多喝水，不但能够退烧，还能够将体内的毒素通过尿液的形式排出体外，有助于发热的减轻。"

语音时长01:17''

康鹏│哈尔滨医科大学附属第二医院

2023/10/23收听(23020)

孕妇能吃泡面吗

孕妇建议还是要尽量少食用，或者是不要食用泡面，因为泡面一般来讲为了保质期尽可能地延长，在食物的制作过程中会增加较多的油脂，而过多的油脂摄入对于孕妇、胎儿可能并没有很大的益处。同时，方便面在制作的过程中也会使用高油、高脂、高糖的食材，对于这些不够新鲜的食材，孕妇过量使用可能会引起摄入的营养不足，反而摄入热量过剩的情况，无论是对孕妇本身还是对腹中的胎儿，都没有什么益处的。因此，更建议孕妇在孕期的时候注意营养均衡，尽量食用天然人工食物，加工比较少的或者是添加剂含量比较低的新鲜食物。

语音时长01:18''

程娇影│中日友好医院

2023/04/12收听(30802)

发烧能吃泡面吗

发烧最好不要吃泡面，因为泡面大多数是烘烤工艺做成的，而且泡面的配料属于重口味，这样会加重发烧患者的胃肠道负担，而且发烧的时候身体变得虚弱，同时胃肠道的消化吸收功能会减退，这时候如果吃泡面，有可能不利于疾病的早日康复。并且发烧的原因有很多，常见的是急性上呼吸道感染，多数伴有咽喉肿痛，吃泡面这种煎炸、油腻的食物，会导致咽喉痛的症状加重。因此，在发烧期间饮食上要注意清淡，多吃一些容易消化的食物，多喝水，可以多吃新鲜的蔬菜和水果。

语音时长01:19''

肖惠珍│广州市中西医结合医院

2023/10/11收听(85844)

减肥能吃泡面吗

"减肥的过程中可以偶尔吃几次泡面，但是不应长时间吃泡面，绝大多数的泡面属于油炸食品，并且营养价值很低，含有的脂肪和添加剂比较多，调味料中含有刺激性成分比较多，长时间吃泡面容易造成低血糖、营养不良等症状。建议在减肥期间可以适量的摄入一些容易消化的水果、蔬菜，如茄子等，也可以多吃一些含有膳食纤维比较多的食物，如南瓜、燕麦等，应尽量避免摄入过量的含有油脂比较多的食物，常见的有肥肉等。此外饮食，也可以遵循少吃多餐的原则，特别是夜间时应控制饮食，夜间人体的新陈代谢相对比较缓慢，消化能力也会降低，夜间进食过多容易造成消化不良等问题。"

语音时长01:14''

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来月经能吃泡面吗

"女性在来月经期间可以吃泡面，但是千万不要吃多，偶尔少量的吃一些影响并不大，但是吃多了以后，就会影响到身体情况。因为女性在月经期间有阴道流血，所以需要适当的增加营养，但泡面里营养含量非常低，所以吃泡面只是吃到口味，并不能真正的增加身体营养。泡面中还有较多的调料、添加剂、防腐剂等，吃进去对女性身体并不好。很多泡面还是油炸，在月经期身体抵抗力、免疫力下降，吃多了油炸食品会导致上火症状的出现，月经期间应该多吃新鲜的蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、肉类等。"

语音时长01:09''

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咳嗽能吃泡面吗

咳嗽的患者不建议吃泡面，泡面属于高盐、高油腻的食物。食用泡面后可能会出现咳嗽症状加重。咳嗽患者有时会出现腹胀等临床症状，建议吃一些容易消化的食物，例如面条、面片、面汤等等。也可以多吃一些有润肺止咳作用的水果，例如苹果、梨、桔子、橙子、樱桃等等。多吃新鲜的蔬菜和水果可以提供丰富的矿物质和维生素，提高患者的机体免疫力，促进疾病的恢复。也可以多喝一些姜糖水、蜂蜜水、柠檬水，同样可以起到润肺止咳的作用，咳嗽患者不建议吃腌制食品以及油炸食品。

语音时长01:11''

郭福莹│沈阳医学院附属第二医院

2023/02/02收听(38686)

哺乳期能吃泡面吗

"泡面也就是方便面，哺乳期妈妈能吃但不要多吃。哺乳期间宝宝成长发育所需的营养元素都来源于乳汁，乳汁的质量及营养状况就非常重要。泡面主要成分是碳水化合物，汤料中只含有味精、盐分等调味品，其中的营养成分非常少，远远满足不了产妇自身和宝宝生长发育所需的营养物质。如果长期吃泡面产妇会导致奶水营养不足，宝宝吃了这样的乳汁不能够获得足够的营养成分，会影响宝宝的发育，哺乳期间妈妈尽量不要吃泡面，如果产妇有时真的嘴馋了吃1-2次也是可以的，不建议长期吃泡面，也不要把泡面作为主食。"

语音时长01:15''

宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院

2023/03/20收听(40388)

孕妇能吃泡面吗

"孕妇应该谨慎吃泡面，最好不吃，泡面营养价值不高，而且含有高脂肪、添加剂，吃多了对胎儿非常不利，也容易发胖，所以孕妇最好少吃或者不吃。如果孕妇只是某一时期吃少量的泡面，对胎儿和准妈妈的身体健康没有影响。但是泡面不宜多吃，因为泡面属于油炸食物，主要成分是碳水化合物，而且含盐量非常高，营养无法达到准妈妈们每天所需，还容易诱发健康疾病，所以准妈妈们不宜吃泡面。泡面可以作为准妈妈们某一时期应急或消遣食物，却不能作为长期主食，如果长时间食用泡面可能会出现由于油脂过多而引发的疾病，严重影响胎儿和发育，所以泡面的危害不容小视，孕妇最好不要吃。"

语音时长01:13''

范阿童│盘锦市中心医院

2023/08/06收听(12052)

孕晚期能吃泡面吗

"孕晚期胎儿已经发育成形，而且发育的也比较成熟，吃泡面对胎儿并不会造成很大的影响，可以适量吃。但是如果经常吃泡面，里面含有防腐剂、色素或者香辛料，这些对孕妇的身体会造成一定的影响。不建议长期吃泡面，不能够把泡面当作主食，偶尔吃一次是可以的。平时应该尽量注意健康的饮食，应该注意多吃新鲜的水果、蔬菜。平时还应该适量的多吃牛奶、瘦肉、蛋黄等营养丰富的食物，有利于提高身体的免疫力，增强抗病能力，也有利于胎儿的生长和发育。"

语音时长01:08''

王建英│宿迁市人民医院

2023/12/27收听(99264)

孕妇能吃泡面吗

孕妇不能吃泡面，泡面没有营养，泡面在制作的过程当中会加入防腐剂或者化学原料，会加入味精色素或者加入香辛料之类的，这些佐料会影响到胎儿的生长和发育。特别是在怀孕前3个月的时候，如果吃这些佐料比较多，会导致胎儿畸形的发生，也有可能会影响到胎儿神经系统的发育，导致胎儿的智力有问题，会表现出胎儿反应迟钝或者是智力障碍这一类的问题的发生。在怀孕期间应该注意均衡营养，多吃营养丰富的食物，可以适量的多吃牛奶、瘦肉、蛋黄、水果和蔬菜，有利于补充营养，促进胎儿的生长发育，也有利于提高孕妇身体的健康。

语音时长01:14''

王建英│宿迁市人民医院

2023/01/01收听(35494)

咳嗽能吃泡面吗

"泡面是日常生活中比较常见的一种方便食品，它食用起来比较方便但是没有营养价值，并且泡面添加的佐料多有刺激性、有辛辣性，因此咳嗽期间尽量不要吃泡面。如果非吃不可，建议尽量不要加油包，尽量不要加带辛辣的调料包，以免刺激咽部、刺激胃肠道引起咳嗽的加重。但是如果是着凉、感冒初起的时候，喝一些热泡面的汤发汗、驱寒，有可能感冒症状会有一定的减轻。因此咳嗽期间不建议吃泡面，但是如果吃泡面也是以清淡口味为主。"

语音时长01:13''

刘泽英│首都医科大学附属北京安贞医院

2023/01/08收听(71622)

哺乳期泡面能吃吗

哺乳期女性偶尔吃一次泡面也是可以的，但是不能经常吃，因为泡面营养成分比较少，主要是碳水化合物，料包里面的成分主要是食盐以及味精，而且泡面里面含有食品添加剂，经常吃泡面对哺乳期女性的身体也会产生不良影响，对宝宝的生长发育也会造成一定的影响。哺乳期的女性在生产后身体比较虚弱，需要喂乳宝宝，所以需要的营养物质比较丰富才能够使身体恢复，才能够产生足够的乳汁喂养宝宝。哺乳期的女性饮食要多元化，要吃富有营养的食物，如瘦肉、鱼、虾、鸡蛋、牛奶等，还要吃新鲜的瓜果、蔬菜。

语音时长01:16''

毛旭东│解放军第一五二中心医院

2023/12/13收听(73734)

发烧能吃泡面吗

"发烧的时候最好不要吃方便面，因为方便面主要是油炸的食品，而且调料刺激性比较大，有可能会造成恶心、呕吐的现象。发热以后胃黏膜会出现出血，会造成恶心、食欲下降，方便面吃了容易上火，而且不容易消化。发烧时人的肠胃功能会受到影响，会出现消化不好，发烧时精神状态也会有所影响，所以饮食方面一定要注意吃清淡的食物，少吃油腻、刺激食物。可以多食用一点白米粥、玉米面糊、鸡汤面叶、小米粥等等，多吃流质或者半流质、容易消化的食物，最好不要食用泡面。"

语音时长01:13''

李侠│兰州大学第二医院

2023/05/04收听(66632)

怀孕能吃泡面吗

"在怀孕期间最好不要吃泡面，因为泡面营养价值低，孕妇在孕期胎儿的生长发育很需要营养，吃泡面得不到充足的营养，会影响到胎儿的生长发育，导致胎儿生长受限，对胎儿不利。泡面当中还含有很多色素、调料等，甚至还有防腐剂，吃进去对孕妇及胎儿的身体都不利。怀孕期间如果偶尔吃上1-2餐泡面，影响并不大，但是长期以泡面为主食的孕妇，肯定对胎儿及其本身会产生很多不良影响。怀孕期间建议孕妇应该多吃新鲜的蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、肉类等，做到营养全面、均衡、科学搭配才最好。"

语音时长01:13''

芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院

2023/04/10收听(39778)

拉肚子能吃泡面吗

"拉肚子最好不要吃泡面，泡面含有辛辣刺激的成分，容易刺激胃肠道黏膜，加重腹泻。拉肚子最好不要吃泡面，泡面含有很多添加剂，尤其是一些辛辣刺激的成分。进食泡面之后容易刺激胃肠道黏膜，导致胃肠道痉挛，使其胃肠道蠕动加快，加重腹泻。拉肚子最常见的原因是腹部受凉、饮食不洁，或者进食了一些刺激辛辣的食物，以及胃肠道出现了细菌和病毒的感染，产生腹痛、腹胀、腹泻等表现，部分人会有恶心、呕吐的症状。出现拉肚子后最好化验血常规和大便常规，判断是否有感染的情况。如果出现了感染，最好给予抗生素进行治疗，同时可给予蒙脱石散进行止泻治疗，也可以用益生菌调节肠道菌群，必要时可以口服补液盐补充水、电解质。拉肚子期间饮食最好要清淡，避免辛辣、刺激、油腻的食物，尤其是对于泡面这一类食物，含有较多的辛辣、刺激的调味品，进食之后容易加重胃肠道负担，因此拉肚子期间不建议吃泡面。腹泻初期宜给清淡流质饮食，如蛋白水、果汁、米汤、薄面汤等，以咸为主。症状缓解后改为低脂流质饮食，或低脂少渣、细软易消化的半流质饮食，如大米粥、藕粉、烂面条、面片。"

语音时长01:47''

周中银│武汉大学人民医院

2023/04/09收听(38190)

痔疮能吃泡面吗

痔疮患者平时建议其少吃泡面，因为泡面大多由油炸加工而成，油炸食物对肛门造成一定刺激，而且油炸食物吃多，会加重肠道的负担，引发便秘的产生，这些都有可能会导致痔疮产生，或加重原有痔疮症状。痔疮患者，建议其平时要注意清淡饮食，多吃蔬菜、水果等粗纤维的食物，避免吃辛辣、刺激性的食物，平时要养成良好的排便习惯，便后要注意肛门部的清洁，可以用温水坐浴。平时可以多做提肛锻炼，提肛锻炼是国际上公认预防痔疮的一项运动，要避免熬夜，作息要规律。

语音时长01:11''

朱飞│衢州市中医院

2023/04/02收听(22598)

做人流后能吃泡面吗

人工流产手术之后不建议吃泡面，因为泡面里边的营养成分非常低，这时即使比较饿，也可以尽量克制，尽量吃易消化的食物，例如是大米粥、小米粥一类。因为会有一部分女性选择无痛人流，手术2个小时之后麻醉药品才可以慢慢代谢掉。吃流质的食物，避免存在误吸的几率的发生。即使在人工流产手术的一周之后，这时如果想吃泡面也可以，尽可能要吃清淡的，不要吃含有辣椒成分的泡面，以免造成子宫收缩不良，对身体产生不利的影响。平时也一定要加强自身的营养，避免由于手术而造成气血不足，同时也会造成低血糖的几率发生。

语音时长01:10''

卢玉霞│解放军第一五二中心医院

2023/12/23收听(51094)

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