胃不好可以吃海带吗

2023-07-11 02:02

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胃不好可以少量吃海带,海带里面的营养成分比较丰富,含有铁、碘、钙、膳食纤维、维生素C、甘露醇,摄入到人体后,能起到消肿、利尿、防癌、抗癌的作用,并且有利于减肥,海带可辅助治疗肾衰竭、甲状腺肿大、高血压、水肿、慢性肝炎、动脉硬化等疾病。
海带属于碱性食物,摄入到人体后能起到抑制胃酸生成的作用,吃海带不能吃得太多,因为海带是较难以消化的食物,摄入到胃部后难以被消化和吸收,还会产生聚集的现象。如果吃的过多会加重胃肠道的负担,导致胃部不适的症状加重。胃不好的患者想要吃海带时,可以把海带煮的软烂后再吃,吃的时候应细嚼慢咽,并且应清淡饮食,以免引起胃部不适。

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