胃不好的可以吃土豆吗

2023-02-21 14:14 收听:19206

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胃不好是可以吃土豆的原因如下:
1、土豆中含有大量的淀粉酶,淀粉酶在胃的消化过程中有着辅助消化的作用。针对慢性萎缩性胃炎、胃酸分泌不足的患者有着帮助消化的作用。
2、土豆中含有大量的淀粉、蛋白质、维生素、矿物质以及膳食纤维,这些物质比较容易被胃肠道消化、吸收。大量的膳食纤维可以促进肠道的蠕动,可以改善胃肠道动力不足引起的腹胀、嗳气等不适症状。
3、土豆中含有的淀粉以及蛋白质,可以起到软化大便的作用,加重膳食纤维刺激肠道蠕动,可以改善消化不良引起的便秘症状。进食土豆较多后可以导致胃酸分泌过多,出现烧心、反酸症状,如果患有消化性溃疡、消化道出血的患者应当少吃。

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