胃不好蜂蜜可以吃吗

2023-04-03 22:09 收听:26689

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胃不好是可以吃蜂蜜的,经常吃蜂蜜可以调理胃酸的分泌,减轻胃不舒服的症状。并且蜂蜜特别黏稠可以保护胃黏膜,改善胃不舒服的症状。蜂蜜富含多种维生素和矿物质,有加快肠胃蠕动的功效,还可以提高胃的消化能力,对胃不好、消化功能较差的人有比较好的帮助作用。胃不好通常还伴随有多种炎症,而蜂蜜有消炎、杀菌的作用,可以有效的抑制细菌的生长。并且蜂蜜中的活性成分可以促进新陈代谢,促进组织细胞的生长,有助于修复胃黏膜。需要注意尽量不要空腹吃蜂蜜,要在饭后吃蜂蜜并且一次不要吃太多,因为蜂蜜中的糖分太多,容易导致体内糖分累积影响健康。

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