胃不好可以吃土豆吗

2023-09-12 03:40

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胃不好是可以吃土豆的。土豆是日常生活中经常食用的一种蔬菜,含有大量的膳食纤维、淀粉、蛋白质,还有维生素C、B族维生素等,所以,土豆有润肠通便的作用,并且可以健脾胃,帮助消化,所以胃病患者是可以食用的。另外,土豆含有丰富的钾、钙,对于心脏病患者也是很好的选择。在食用的时候建议可以清炒,不要放辣椒,不要放醋,也可以在炖肉的时候加入一些土豆,这样的食用方法对于胃病患者都是可以接受的。

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