吃盐多的危害

2023-07-03 14:56

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临床上高盐饮食是不推荐的,因为高盐饮食已经被证实有多种危害。首先高盐饮食,能够增加水钠储留,会造成患者血容量增多,从而升高血压。特别是对于原先有高血压的患者,如果饮食没有注意控盐,血压会控制不佳。而且会造成血压波动范围比较大,容易造成一些心脑血管意外的发生。另外,高盐饮食还会增加肾脏的负担,长期高盐饮食会引起肾脏功能的损伤。在有的临床上高盐饮食,对消化系统也是有一定的副反应的,现在已经证实高盐饮食和胃癌的发病率是有一定相关性的。所以临床上对于一些有相关性疾病的患者一定要注意限制盐的摄入,一般来讲建议低盐饮食,每天盐分的摄入大约在3-5克左右为宜。

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