通常不建议孩子在一岁之前摄入盐，如果摄入盐过早，常见危害有以下几个方面：
1、影响肾脏：对于一岁之内的孩子，由于肾脏发育不成熟，如果过早地摄入盐，会加重肾脏负担，从而导致肾脏发育受到影响，甚至有可能会导致肾功能不全，所以此时的孩子应避免摄入盐。而对于一岁以后的孩子，盐的摄入量也不宜过多；
2、电解质紊乱：盐的主要成分是氯化钠，无论是母乳喂养、奶粉喂养还是辅食的添加，都已经含有身体所必需的钠离子和氯离子。如果此时再给孩子补充盐，则会导致孩子体内钠离子和氯离子超负荷，容易导致高钠血症、高氯血症，甚至有可能导致高血压的风险。
