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"月经期间是可以吃松子的,因为松子的营养价值特别高,含有很多的丰富物质,比如维生素、矿物质,对身体而言是很好的补品,女性朋友在月经期间吃可以补充营养物质,还能消除疲劳,让人感觉...
周学勤│哈尔滨市第一医院
2023/11/10 收听(76360)
"怀孕可以吃松子,松子不仅味道清香、营养丰富,含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及维生素和大量矿物质,松子具有滋补作用,主要是滋阴养液、补益气血和滋润皮肤。松子中丰富的维生素...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/04/16 收听(75248)
怀孕了可以吃松子,原因为:1、松子是最常见的坚果类食物之一,松子中的油脂含量比较高,其中含有比较丰富的优质脂肪酸,是宝宝脑细胞发育和视力发育不可或缺的营养素,怀孕期间适当吃松子...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/01/29 收听(15680)
临床上糖尿病患者不建议进食过多的松子,松子为高热量、高油脂类的食物,不建议摄入过多,主要的原因有以下几点:1、糖尿病患者容易合并高脂血症、动脉粥样硬化,如果摄入松子过多,油脂摄...
樊琳琳│济宁市第一人民医院
2023/08/25 收听(68416)
松子孕妇可以食用,松子就是松树的种子,炒熟后可以直接食用,也可以做菜、入药。其营养价值非常高,富含脂肪、蛋白质、碳水化合物等,对预防人体心血管方面疾病很有好处。其中松子里丰富油...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/10/01 收听(79042)
松子是经常食用的一种坚果类食品,孕妇在怀孕期间可以适量的吃一些松子,原因主要有以下几点:1、松子当中含有很多对人体有益的营养成分,其中含有脂肪、蛋白质,可以补充孕妇体内的营养以...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2023/06/29 收听(25030)
"松子糖尿病人可以吃吗?首先,糖尿病患者是可以吃松子的。其次,糖尿病患者的饮食也就是糖尿病饮食的原则是少油、少盐、清淡饮食,同时要确保一天的摄入量小于支出量。这样才能好好地控制...
张名扬│中国人民解放军第二五五医院
2023/06/22 收听(89628)
"很多人都不知道经期什么能吃什么不能吃,经期能不能吃松子也是很多人都想知道的。其实经期是可以吃松子的。松子有很多的营养价值,多吃松子对人体有很多的帮助,经期吃一些松子可以补充很...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/10/07 收听(62512)
"孕妇是可以吃松子的。松子顾名思义是松树的种子,炒熟后可直接食用,也可以做菜、入药。其营养价值不错,富含脂肪、蛋白质、碳水化合物等,对预防人体心血管方面的疾病很有好处。其中,松...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/11/14 收听(87700)
"怀孕时是可以吃松子的,也可以吃其他的坚果,而且还建议在孕期要适当的吃坚果,因为有很多坚果中包括核桃都是含有DHA,坚果类的食物也有适当的脂肪的摄入,对于孕期是有一定的好处,但...
毛滢│北京医院
2023/12/05 收听(86356)
"松子有大量的油脂,尤其有很多卵磷脂,这种卵磷脂对胚胎神经细胞的发育非常有好处,所以我们孕期可以吃松子,但是也不宜多吃。松子属于坚果类,含有较多的油脂,如果吃多了,油脂在体内会...
赵晓东│北京医院
2023/09/16 收听(13136)
咳嗽时可以适量进食松子,但是不能进食过多。松子富含油脂不易消化,咳嗽时机体的消化功能会减退,此时进食过多松子会导致消化不良,引起恶心、呕吐、疼痛、胀满、腹痛、腹泻等症状。...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2023/07/17 播放(52138)
减肥期间可以吃橙子,因为橙子本身含有的能量并不高。在减肥期间吃适量橙子,并不会引起过多能量进入体内,对于维持机体能量负平衡,促进脂肪分解和代谢,提高减肥效果都有积极作用。...
张晓伟│河北省人民医院
2023/12/25 播放(98444)
减肥期间可以适量的吃鸡爪。因为影响减肥效果、好坏的因素,并不是与是否吃了鸡爪有着直接关系,而是和在减肥期间,吃进来所有食物产生的能量,与运动消耗的能量之间,是否达到了负平...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/15 播放(26469)
"减肥期间当然是可以吃土豆的,但是关键是我们要看是把它当成蔬菜还是当成主食来吃,很多人错误的做法是把土豆当成蔬菜来吃,比如在减肥期间会点一盘醋溜土豆丝,再加上少许的米饭或者馒头...
窦攀│北京大学第一医院
2023/04/12 收听(19798)
减肥期间可以适量进食豌豆,因为影响减肥效果的因素,与是否进食豌豆没有直接关系,而是与进食所有食物产生的能量,与运动消耗的能量之间,是否达到能量负平衡有直接关系。若在减肥期...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/01 播放(53116)
减肥期间可以适量地吃一些香蕉。因为影响减肥效果的根本的因素,并不是跟是否吃的香蕉有着直接的关系,而是跟吃进来所有食物产生的能量,与运动消耗的能量之间是否达到了能量负平衡,...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/14 播放(29910)
减肥期间,可以吃适量土豆。因为影响减肥效果好坏的因素,并不是与是否吃了土豆有着直接的关系,而是与吃进来所有食物产生的能量,跟运动消耗的能量之间,是否形成了能量负平衡,有着...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/21 播放(30301)
"减肥期间可以适度吃南瓜,适度吃南瓜还会帮助人体减肥,原因如下:1、南瓜中含有大量的膳食纤维,膳食纤维可以有效的使人产生饱腹感,从而抑制食欲,减少其他热量食物摄入,对人体减肥有...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/11 收听(72172)
减肥期间可以吃适量锅巴,影响减肥效果好坏的因素,并不与是否吃锅巴,具有直接关系,而是与每天食入所有食物,所产生的能量与运动消耗的能量之间,是否达到能量负平衡,具有直接关系...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/04 播放(66056)