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孕妇只有补充足够的营养，才能确保胎儿的正常发育，孕期饮食要丰富多样，营养全面，不能单一，怀孕早期如果没有胃口，可多吃粥类，如木耳燕麦粥、什锦小米粥、南瓜肉末糙米粥，粥容易消化又...
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2023/02/25 收听(68866)
02:39
孕妇食谱较为丰富，尽量食用较新鲜食物。孕期食谱需注意粗细搭配，尽量食用应季蔬菜水果；避免食用加工产品、快餐，快餐高油、高糖，对孕妇孕期成长不利。 孕妇需控制体...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/08/01 播放（82582）
孕妇血糖高既要控制血糖，又要保障足够的营养，饮食上要少糖、少盐、少油，早餐吃营养粥，如皮蛋瘦肉粥、南瓜小米粥、牛奶燕麦粥、紫米红豆粥等，既营养丰富又容易消化，含糖量低不会造成血...
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2023/12/21 收听(93286)
做月子是调理妈妈体质的关键，科学数据表明产后应该少食多餐，菜谱要考虑营养均衡，尽量不挑食、偏食。主食要比怀孕晚期增加一些，还要多吃蛋白质、蔬菜、水果，营养搭配要均衡，切勿油腻，...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/07/28 收听(84500)
02:44
孕妇血糖高的时候要区分两个情况：
1、怀孕之前有糖尿病；
2、怀孕到23周做唐筛才发现有糖尿病。
如果在怀孕之前有糖尿病或者血糖偏高，这个时候建议...
范慧│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/11/27 播放（56500）
"血糖高的孕妇每天的食谱大体上我们以一天三顿正餐举例说明。早餐可以适当的吃馒头或者米饭类的主食，主食可以变换为花卷等等，也可以根据患者的喜好，选择其他主食也是可以的，但是一定要...
于姗│聊城市第二人民医院
2023/10/20 收听(88350)
"妊娠合并糖尿病的孕妇饮食上，要选择含糖量少的食物，其他的饮食和正常孕妇一样，一定要保持营养均衡，补充充足的热量、蛋白质、钙、铁、叶酸、维生素等微量元素；调整饮食习惯尽量少食多...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2023/11/26 收听(29054)
"孕妇餐食谱：一、莴笋，孕妇适当吃莴笋可以帮助消化，孕妇食欲经常不好，使用莴笋后能帮助孕妇增加食欲，多吸收营养物质。而且莴笋含钾量很高，利于孕妇进行更好的排尿，也可缓解由子宫变...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/07/26 收听(96938)
01:38
血糖高的孕妇食谱如下： 1、应少吃多餐，分餐饮食，主食以杂粮为主，饭后30分钟后应进行适量的中低强度的运动； 2、宜食木瓜、樱桃、橙子、柚子、梨、...
孟春园│包钢集团第三职工医院
2023/10/12 播放（97778）
"孕妇在坐月子期间，需要吃比较清淡、容易消化的食物，油脂重的食物要适当少吃。因为产后孕妇的血液黏度很高，下肢血流缓慢，加上活动也不是特别多，油脂的东西吃太多容易引起静脉血栓。月...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/05/20 收听(13248)
产妇下奶食谱要适当增加含蛋白质及脂肪的食物，增加新鲜蔬菜和含膳食纤维较高的食物，既能够促进下奶，又能够润肠通便，避免发生便秘和痔疮。吃羊肉汤、花生猪蹄汤、鸡蛋汤既能够补气养血、...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/08/28 收听(32886)
孕妇的血糖主要以餐后血糖升高为主，所以孕妇的糖尿病饮食是控制血糖的关键。首先建议孕妇要固定主食的量，主食是主要的升糖物质，含有的碳水化合物比较多，可以引起血糖在短时间内急剧的升...
李鑫│东营市人民医院
2023/12/28 收听(22804)
"孕妇血糖高食谱：一、山药，孕妇吃山药可以降血糖，有效控制血糖含量。二、洋葱，洋葱中的二硫化物、三硫化物、气味物质硫醇和多种氨基酸等都有比较高的药用价值，可以起到降血糖、降血脂...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/03/07 收听(40638)
糖尿病孕妇随着妊娠月份的不一样以及体重的变化，每日三餐的搭配都不太一样，下面举个三餐的例子，仅供糖尿病孕妇来参考，根据自己具体情况再做略微的调整。早餐可喝豆浆250ml-300...
李超林│烟台毓璜顶医院
2023/09/29 收听(90002)
02:01
怀孕四个月依然保持每天摄入碳水化合物，即主食，还有蛋白质，即肉类，还有蔬菜以及水果等新鲜的食材，而且配比要合适。 怀孕四个月以后，跟妊娠早期相比，每天的能量可...
周齐│首都医科大学宣武医院
2023/04/03 播放（45816）
孕妇先兆流产在饮食上注意的情况如下：一、孕妇平时气血虚弱，可以多吃补益气血的食物，如山药、胡萝卜、大枣、猪肝、阿胶、黑木耳等补气养血食品，能起到很好的增补气血作用，对体内新陈代...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/04/30 收听(53110)
02:14
7个月孕妇出现血糖增高，诊断为妊娠期糖尿病，饮食中要注意能量摄入。应该少吃多餐，能够保证母亲和胎儿正常的生长发育，以及生活的需要，也要保证血糖不会过高。大多数孕妇，能量的...
王昕│中日友好医院
2023/02/27 播放（94098）
怀孕七个月是怀孕28周左右，在这个时间段如果孕妇发现自身血糖升高，首先就需要调节自己的饮食。通过调节饮食减少糖分的摄入，这样才能够尽量将血糖控制在正常范围以内，否则持续的高血糖...
张露│山东省立医院
2023/10/21 收听(58854)
"孕妇早餐食谱需要注意：1、饮食应该多样化。每天的早餐中应当有适量新鲜的蔬菜和水果，以补充维生素和矿物质类营养素，要有适当的奶类或者是豆浆，可以补充蛋白质。可以有少量的鱼肉或者...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/10/22 收听(85168)
