中日友好医院
内分泌科
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7个月孕妇出现血糖增高,诊断为妊娠期糖尿病,饮食中要注意能量摄入。应该少吃多餐,能够保证母亲和胎儿正常的生长发育,以及生活的需要,也要保证血糖不会过高。大多数孕妇,能量的摄入要根据孕前的体重来计算。如果孕前超重或者肥胖,每天的能量摄入应该在1500-1800kCal之下,如果孕前体型消瘦,BMI较低,能量摄入应该在每天2200kCal以上。
另外,在饮食中应该注意除控制热量的摄入,还需保持饮食均衡。可以适当调整摄入饮食当中的粗纤维的成分,粗细搭配相对会比较好。另外,建议孕妇少吃多餐,避免因为减少餐次,导致餐负荷过重、血糖过高的情况。可以将全天摄入的热量,分为几大份和几小份分别摄入,除3个正餐,还可以加餐2-3次,使餐负荷不至于过高,使血糖不至于升得过高。
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怀孕七个月是怀孕28周左右,在这个时间段如果孕妇发现自身血糖升高,首先就需要调节自己的饮食。通过调节饮食减少糖分的摄入,这样才能够尽量将血糖控制在正常范围以内,否则持续的高血糖会对胎儿和母体造成影响。但是每个孕妇高血糖的食谱是不相同的,要根据自身的情况来制定食谱。在日常饮食当中要少吃甜食、面食,例如馒头、米饭、包子、馄饨、水饺等,多吃一些蔬菜和膳食纤维,这样能够降血糖、降血脂,减少碳水化合物的摄入。女性要做好血糖的监测,吃完某些食物以后看一看血糖的情况,如果血糖正常,就说明这一种食谱是适合自己。如果吃了某些食物以后发现自己的血糖会升高,就说明这些食谱不合适。
张露│山东省立医院
2020/06/11收听(58854)
七个月孕妇血糖高的食谱,是由内分泌科、营养科医生,根据患者的身高、体重来给予制定,包括碳水化合物、脂肪、蛋白质、水果、蔬菜,都要进行精准计算,而不是在七个月的时候才开始计算,在一开始妊娠合并糖尿病的时候就已经计算好。妊娠合并糖尿病包括两方面的意思,一方面是糖尿病的患者怀孕,另一方面是原来没有糖尿病,怀孕以后血糖升高,有一部分这样的患者在生产完以后血糖可自动恢复正常,称为妊娠期糖尿病。如果生产完以后血糖还不能恢复正常,这个患者就是糖尿病患者,就应该按照糖尿病的饮食、运动、药物正规治疗。七个月的孕妇高血糖要严格控制,如果血糖高、饮食控制不住,就需要用胰岛素来进行治疗。
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/04/09收听(18172)
孕妇血糖高既要控制血糖,又要保障足够的营养,饮食上要少糖、少盐、少油,早餐吃营养粥,如皮蛋瘦肉粥、南瓜小米粥、牛奶燕麦粥、紫米红豆粥等,既营养丰富又容易消化,含糖量低不会造成血糖升高。午餐可选择新鲜的蔬菜、含糖量低的水果、主食,同时多喝营养汤,包括山药豆腐汤、鲫鱼豆腐汤、鸡汤、紫菜汤等,营养要全面,荤素搭配。晚餐可吃肉丝面、馄饨、虾仁疙瘩汤等,加一杯牛奶,孕期血糖高导致妊娠期糖尿病,影响胎儿和孕妇的健康,严重时会造成胎儿畸形,要引起足够的重视。健康饮食同时要注意适当的活动,定期产检,定期检测血糖,随时观察胎儿发育情况。
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2019/09/06收听(93286)
"血糖高的孕妇每天的食谱大体上我们以一天三顿正餐举例说明。早餐可以适当的吃馒头或者米饭类的主食,主食可以变换为花卷等等,也可以根据患者的喜好,选择其他主食也是可以的,但是一定要注意控制好摄入量。另外,可以选择水煮鸡蛋或者豆腐干等作为蛋白质类食品的来源,可以适当的喝豆浆,但是豆浆里面要求不要含有其他的一些主食,包括各种各样的豆类或者杂粮类。午餐可以以馒头和米饭作为主食,吃一些绿色的青菜,青菜里面可以有瘦肉或者鸡蛋、豆腐之类的优质蛋白质食品。晚餐和午餐基本上原则是一样的。在两顿正餐之间,患者可以根据自己的血糖情况适当加餐,可以选择含糖量比较低的水果。"
于姗│聊城市第二人民医院
2018/12/04收听(88350)
孕妇血糖高的时候要区分两个情况:1、怀孕之前有糖尿病;2、怀孕到23周做唐... 范慧│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/11/27播放(56500)
孕妇血糖高的时候要区分两个情况:1、怀孕之前有糖尿病;2、怀孕到23周做唐...
范慧│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/11/27播放(56500)
"孕妇血糖高食谱:一、山药,孕妇吃山药可以降血糖,有效控制血糖含量。二、洋葱,洋葱中的二硫化物、三硫化物、气味物质硫醇和多种氨基酸等都有比较高的药用价值,可以起到降血糖、降血脂、抗炎、平喘和抗血小板凝集等作用,生食或者炒食都可以。三、紫菜,紫菜中紫菜多糖、脂肪、维生素、蛋白质以及胡萝卜素的含量都比较丰富,其中紫菜多糖对降血糖有很好的作用,空腹食用紫菜或者用紫菜做汤羹,都可以降低血糖。四、胡萝卜,胡萝卜的成分包括多种胡萝卜素、花色素和维生素等,有明显的降血糖作用,生吃或者捣汁喝都可以。五、黑木耳,黑木耳中的黑木耳多糖有降血糖作用,而且黑木耳还含有较多的蛋白质、胡萝卜素、维生素和铁、钠、钾、钙等多种矿物质,孕妇吃黑木耳不仅可以降低血糖,还可以吸收孕妇需要的营养成分。六、苦瓜,现代临床报道,苦瓜有明显的降血糖作用,而且苦瓜有很多种吃法,可以做凉菜或者煎汤,也可以晒干后泡茶或者绞汁喝,但是苦瓜性凉,孕妇不要多吃。"
范阿童│盘锦市中心医院
2018/09/11收听(40638)
孕妇的血糖主要以餐后血糖升高为主,所以孕妇的糖尿病饮食是控制血糖的关键。首先建议孕妇要固定主食的量,主食是主要的升糖物质,含有的碳水化合物比较多,可以引起血糖在短时间内急剧的升高。所以建议每顿饭要控制在二两左右的主食,一天的主食量不要超过5-6两,尽量减少水饺、面条、混沌、稀饭等流食的摄入。其次蔬菜建议每天吃到一斤以上,而且绿叶的青菜为主,如果摄入淀粉含量比较高的蔬菜,则建议相应的减少主食的量。再次,肉类可以吃瘦肉、鱼肉、鸡肉等蛋白质含量比较丰富的白肉。鸡蛋可以每天吃一个,每周不要超过五个。另外建议在血糖控制平稳的情况下,可以食用一定量的水果。
李鑫│东营市人民医院
2019/05/22收听(22804)
血糖高的孕妇食谱如下:1、应少吃多餐,分餐饮食,主食以杂粮为主,饭后30分钟后应... 孟春园│包钢集团第三职工医院 2023/10/12播放(97778)
血糖高的孕妇食谱如下:
1、应少吃多餐,分餐饮食,主食以杂粮为主,饭后30分钟后应...
孟春园│包钢集团第三职工医院
2023/10/12播放(97778)
怀孕期间血糖高容易造成早产、巨大儿、胎儿畸形等,严重时威胁胎儿生命,对孕妇本身具有很大影响,易导致泌尿系统感染、糖尿病酮症酸中毒等现象。怀孕期间血糖高要调理好饮食,要保证少食多餐、减少糖分摄入,含糖量高的水果都要减少食用。早餐可吃馄饨、鸡蛋、面条、牛奶等容易消化又富有营养,可满足胎儿和孕妇的营养需求。午餐可吃鸡肉、鱼肉、新鲜的蔬菜,不能吃淀粉过高的食物,比如土豆、面食、甜点等。晚餐也要注意,不能吃的过多,以免增加消化负担,含糖量高的水果也要减少食用,比如香蕉、西瓜、哈密瓜等,每餐后要适当活动,有利于控制血糖。妊娠期出现血糖增高,应该明确诊断,必要时使用药物治疗。
2019/10/16收听(29622)
孕妇血糖高,如果是诊断为妊娠期糖尿病,就要开始进行饮食和运动的调节。1、饮食调节... 毛滢│北京医院 2023/07/03播放(41201)
孕妇血糖高,如果是诊断为妊娠期糖尿病,就要开始进行饮食和运动的调节。
1、饮食调节...
毛滢│北京医院
2023/07/03播放(41201)
血糖高的食谱,主要是指糖尿病患者的食谱,糖尿病患者的食谱,要根据患者的身高计算出理想体重,然后... 张人玲│首都医科大学宣武医院 2023/10/20播放(27885)
血糖高的食谱,主要是指糖尿病患者的食谱,糖尿病患者的食谱,要根据患者的身高计算出理想体重,然后...
2023/10/20播放(27885)
血脂和血糖高的患者,首先就是要控制饮食,加强运动。在饮食上,要做到平衡膳食,规律进餐,要清淡饮食,避免吃油煎、油炸的食物以及高脂肪、高热量的食物。血糖高的患者不能够喝粥、吃面条以及包子、饺子带馅的食物,不能吃放糖以及勾芡的食物。每顿主食大约在二两左右,以馒头和米饭为主,可以适当的吃一些粗粮,蛋白质类的食物,如鸡、鱼、肉、蛋、奶,每顿可以吃一两。青菜可以适当的多吃一些,在烹调方式上要以蒸、煮、汆、炖为主。其次,就是要加强运动,每周的运动时间不少于150分钟,以中等强度的有氧运动为主,如慢跑、游泳、骑自行车等,并且要长期坚持下去。
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/09/29收听(75264)
孕妇只有补充足够的营养,才能确保胎儿的正常发育,孕期饮食要丰富多样,营养全面,不能单一,怀孕早期如果没有胃口,可多吃粥类,如木耳燕麦粥、什锦小米粥、南瓜肉末糙米粥,粥容易消化又富含营养。孕中期胎儿生长加快所需营养更多,要多吃富含蛋白质和维生素的食物,比如鱼类、肉类、蛋类、奶类、蔬菜类、水果类,营养要均衡,不能挑食。同时要多吃坚果,坚果中富含维生素、矿物质和蛋白质,可促进胎儿大脑发育,也可增强孕妇免疫力,坚果类食物包括核桃、榛子、栗子、腰果、花生等。饮食上可少吃多餐,避免消化不良,不能吃辛辣刺激的食物,多吃有营养、易消化食物,同时也要注意避免暴饮暴食,否则易形成巨大儿。
2019/09/10收听(68866)
孕妇食谱较为丰富,尽量食用较新鲜食物。孕期食谱需注意粗细搭配,尽量食用应季蔬菜水果;避免食用加... 于荣│首都医科大学宣武医院 2023/08/01播放(82582)
孕妇食谱较为丰富,尽量食用较新鲜食物。孕期食谱需注意粗细搭配,尽量食用应季蔬菜水果;避免食用加...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/08/01播放(82582)
"在怀孕七个月的时候,出现血糖偏高,这有可能是受到体内激素分泌影响,导致胰岛功能分泌降低,出现有血糖偏高的现象,这属于是妊娠期糖尿病。出现这种情况以后,首先应该检查空腹血糖的数值,如果不是特别高的情况,注意控制饮食,不要吃含糖量高的食物,尽量不要吃甜食,通过日常的生活饮食习惯来改善症状,如果血糖过高会容易导致胎儿有巨大儿或者是胎儿的身体受到影响,也有可能会发生一型糖尿病。这就需要及时的用药物治疗控制病情的发展,可以皮下注射胰岛素。这种药物能够控制血糖增高,也不会影响到胎儿的健康和生长发育,在平时还应该注意控制情绪,不要过于的紧张,适量的放松心情,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,但是不能吃含糖量高的水果。"
王建英│宿迁市人民医院
2019/07/29收听(25922)
1、高纤维素食物:主粮中建议选择粗粮,选择粗粮加到白米饭、白面中,组成粗粮饭或粗粮馒头,对于控... 罗莉│安徽医科大学第一附属医院 2023/03/03播放(54346)
1、高纤维素食物:主粮中建议选择粗粮,选择粗粮加到白米饭、白面中,组成粗粮饭或粗粮馒头,对于控...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/03/03播放(54346)
尿酸高、血糖高患者的食谱应遵循以下几点要求:1、糖类:主要为碳水化合物摄入量,占... 刘爱华│北京医院 2023/04/01播放(91468)
尿酸高、血糖高患者的食谱应遵循以下几点要求:
1、糖类:主要为碳水化合物摄入量,占...
刘爱华│北京医院
2023/04/01播放(91468)
宝宝八个月的时候出现乳牙的萌出,所以随着乳牙的生长可以逐渐添加一些固体的食物,可以添加少量的饼干、面包片、馒头片,这些固体的食物可以促进宝宝乳牙的生长,并训练宝宝的咀嚼能力。另外,由于八个月宝宝的消化功能进一步完善成熟,可以添加烂粥、烂面、碎菜、蒸鸡蛋羹、肝泥,可以加少许的瘦肉、豆腐这些辅助的食品。八个月宝宝的食谱是比较丰富的,菜肴形式多种多样,可以增加宝宝的食欲,因为八个月的宝宝是咀嚼和喂食学习最灵敏的时期,所以八个月的宝宝可以逐渐过渡到三餐谷类的食物和三餐乳类的食物。
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/09/01收听(57454)
七个月的宝宝这时候已经开始出现乳牙的萌出,如果宝宝出现乳牙的萌出,可以添加固体的食物,比如饼干、面包片、馒头片,这些固体的食物可以促进孩子乳牙的萌出,并且锻炼宝宝的咀嚼能力。另外,七个月宝宝的消化功能进一步成熟,可以添加烂粥、烂面、碎菜、蒸鸡蛋羹、肝泥、少许的肉沫、豆腐,七个月宝宝的食物丰富多彩,菜肴形式多样,可以增加宝宝的食欲。因为七个月的宝宝是咀嚼和喂食学习的灵敏时期,所以添加辅食是非常关键的,可以添加丰富的水果,比如苹果泥、雪梨、西瓜、香蕉,这些水果可以适当给宝宝多吃。
2020/09/01收听(22752)
孕妇出现血糖增高与很多因素关。孕妇血糖升高的原因有:1、孕妇自身的体重指数,其是... 张蕾│山东大学第二医院 2023/11/26播放(55540)
孕妇出现血糖增高与很多因素关。孕妇血糖升高的原因有:
1、孕妇自身的体重指数,其是...
张蕾│山东大学第二医院
2023/11/26播放(55540)
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