首都医科大学附属北京朝阳医院
内分泌科
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孕妇血糖高的时候要区分两个情况:1、怀孕之前有糖尿病;2、怀孕到23周做唐筛才发现有糖尿病。如果在怀孕之前有糖尿病或者血糖偏高,这个时候建议先控制好血糖再去怀孕,如果孕早期血糖高对胎儿的发育有影响。如果在孕中期才发现血糖偏高,称之为妊娠糖尿病,在这个阶段饮食的控制非常重要,首先不能吃的太少,太少要考虑胎儿的营养够不够。其次也不能吃得太多。所以这时候要考虑分寸怎么拿捏。首先应该去医院请内分泌科医生还有营养科医生共同制定健康食谱,首先要控制主食量。因为主食是直接导致血糖升高的。另外蛋白质类的食物,肉、蛋、奶、蔬菜、适当的水果必须要摄入,因为要保证充分的营养,均衡的营养。另外,建议来医院就诊内分泌科或者营养科门诊,医生会根据具体血糖情况确定比较合理的食谱,建议的原则是低升糖指数,同时要有丰富营养,保证胎儿发育。同时医生也会建议不光在饮食方面,同时在运动方面也做好配合,有的时候吃多了也无所谓,只要知道吃多了,可以及时通过运动把血糖降低下来,也不用太担心。
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血糖高的孕妇食谱如下:1、应少吃多餐,分餐饮食,主食以杂粮为主,饭后30分钟后应... 孟春园│包钢集团第三职工医院 2018/09/19播放(97777)
血糖高的孕妇食谱如下:
1、应少吃多餐,分餐饮食,主食以杂粮为主,饭后30分钟后应...
孟春园│包钢集团第三职工医院
2018/09/19播放(97777)
孕妇血糖高既要控制血糖,又要保障足够的营养,饮食上要少糖、少盐、少油,早餐吃营养粥,如皮蛋瘦肉粥、南瓜小米粥、牛奶燕麦粥、紫米红豆粥等,既营养丰富又容易消化,含糖量低不会造成血糖升高。午餐可选择新鲜的蔬菜、含糖量低的水果、主食,同时多喝营养汤,包括山药豆腐汤、鲫鱼豆腐汤、鸡汤、紫菜汤等,营养要全面,荤素搭配。晚餐可吃肉丝面、馄饨、虾仁疙瘩汤等,加一杯牛奶,孕期血糖高导致妊娠期糖尿病,影响胎儿和孕妇的健康,严重时会造成胎儿畸形,要引起足够的重视。健康饮食同时要注意适当的活动,定期产检,定期检测血糖,随时观察胎儿发育情况。
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2019/09/06收听(93285)
"血糖高的孕妇每天的食谱大体上我们以一天三顿正餐举例说明。早餐可以适当的吃馒头或者米饭类的主食,主食可以变换为花卷等等,也可以根据患者的喜好,选择其他主食也是可以的,但是一定要注意控制好摄入量。另外,可以选择水煮鸡蛋或者豆腐干等作为蛋白质类食品的来源,可以适当的喝豆浆,但是豆浆里面要求不要含有其他的一些主食,包括各种各样的豆类或者杂粮类。午餐可以以馒头和米饭作为主食,吃一些绿色的青菜,青菜里面可以有瘦肉或者鸡蛋、豆腐之类的优质蛋白质食品。晚餐和午餐基本上原则是一样的。在两顿正餐之间,患者可以根据自己的血糖情况适当加餐,可以选择含糖量比较低的水果。"
于姗│聊城市第二人民医院
2018/12/04收听(88350)
"孕妇血糖高食谱:一、山药,孕妇吃山药可以降血糖,有效控制血糖含量。二、洋葱,洋葱中的二硫化物、三硫化物、气味物质硫醇和多种氨基酸等都有比较高的药用价值,可以起到降血糖、降血脂、抗炎、平喘和抗血小板凝集等作用,生食或者炒食都可以。三、紫菜,紫菜中紫菜多糖、脂肪、维生素、蛋白质以及胡萝卜素的含量都比较丰富,其中紫菜多糖对降血糖有很好的作用,空腹食用紫菜或者用紫菜做汤羹,都可以降低血糖。四、胡萝卜,胡萝卜的成分包括多种胡萝卜素、花色素和维生素等,有明显的降血糖作用,生吃或者捣汁喝都可以。五、黑木耳,黑木耳中的黑木耳多糖有降血糖作用,而且黑木耳还含有较多的蛋白质、胡萝卜素、维生素和铁、钠、钾、钙等多种矿物质,孕妇吃黑木耳不仅可以降低血糖,还可以吸收孕妇需要的营养成分。六、苦瓜,现代临床报道,苦瓜有明显的降血糖作用,而且苦瓜有很多种吃法,可以做凉菜或者煎汤,也可以晒干后泡茶或者绞汁喝,但是苦瓜性凉,孕妇不要多吃。"
范阿童│盘锦市中心医院
2018/09/11收听(40638)
孕妇的血糖主要以餐后血糖升高为主,所以孕妇的糖尿病饮食是控制血糖的关键。首先建议孕妇要固定主食的量,主食是主要的升糖物质,含有的碳水化合物比较多,可以引起血糖在短时间内急剧的升高。所以建议每顿饭要控制在二两左右的主食,一天的主食量不要超过5-6两,尽量减少水饺、面条、混沌、稀饭等流食的摄入。其次蔬菜建议每天吃到一斤以上,而且绿叶的青菜为主,如果摄入淀粉含量比较高的蔬菜,则建议相应的减少主食的量。再次,肉类可以吃瘦肉、鱼肉、鸡肉等蛋白质含量比较丰富的白肉。鸡蛋可以每天吃一个,每周不要超过五个。另外建议在血糖控制平稳的情况下,可以食用一定量的水果。
李鑫│东营市人民医院
2019/05/22收听(22804)
七个月孕妇血糖高的食谱,是由内分泌科、营养科医生,根据患者的身高、体重来给予制定,包括碳水化合物、脂肪、蛋白质、水果、蔬菜,都要进行精准计算,而不是在七个月的时候才开始计算,在一开始妊娠合并糖尿病的时候就已经计算好。妊娠合并糖尿病包括两方面的意思,一方面是糖尿病的患者怀孕,另一方面是原来没有糖尿病,怀孕以后血糖升高,有一部分这样的患者在生产完以后血糖可自动恢复正常,称为妊娠期糖尿病。如果生产完以后血糖还不能恢复正常,这个患者就是糖尿病患者,就应该按照糖尿病的饮食、运动、药物正规治疗。七个月的孕妇高血糖要严格控制,如果血糖高、饮食控制不住,就需要用胰岛素来进行治疗。
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/04/09收听(18171)
7个月孕妇出现血糖增高,诊断为妊娠期糖尿病,饮食中要注意能量摄入。应该少吃多餐,能够保证母亲和... 王昕│中日友好医院 2021/08/24播放(94098)
7个月孕妇出现血糖增高,诊断为妊娠期糖尿病,饮食中要注意能量摄入。应该少吃多餐,能够保证母亲和...
王昕│中日友好医院
2021/08/24播放(94098)
怀孕七个月是怀孕28周左右,在这个时间段如果孕妇发现自身血糖升高,首先就需要调节自己的饮食。通过调节饮食减少糖分的摄入,这样才能够尽量将血糖控制在正常范围以内,否则持续的高血糖会对胎儿和母体造成影响。但是每个孕妇高血糖的食谱是不相同的,要根据自身的情况来制定食谱。在日常饮食当中要少吃甜食、面食,例如馒头、米饭、包子、馄饨、水饺等,多吃一些蔬菜和膳食纤维,这样能够降血糖、降血脂,减少碳水化合物的摄入。女性要做好血糖的监测,吃完某些食物以后看一看血糖的情况,如果血糖正常,就说明这一种食谱是适合自己。如果吃了某些食物以后发现自己的血糖会升高,就说明这些食谱不合适。
张露│山东省立医院
2020/06/11收听(58854)
孕妇血糖高,如果是诊断为妊娠期糖尿病,就要开始进行饮食和运动的调节。1、饮食调节... 毛滢│北京医院 2023/07/03播放(82402)
孕妇血糖高,如果是诊断为妊娠期糖尿病,就要开始进行饮食和运动的调节。
1、饮食调节...
毛滢│北京医院
2023/07/03播放(82402)
怀孕期间血糖高容易造成早产、巨大儿、胎儿畸形等,严重时威胁胎儿生命,对孕妇本身具有很大影响,易导致泌尿系统感染、糖尿病酮症酸中毒等现象。怀孕期间血糖高要调理好饮食,要保证少食多餐、减少糖分摄入,含糖量高的水果都要减少食用。早餐可吃馄饨、鸡蛋、面条、牛奶等容易消化又富有营养,可满足胎儿和孕妇的营养需求。午餐可吃鸡肉、鱼肉、新鲜的蔬菜,不能吃淀粉过高的食物,比如土豆、面食、甜点等。晚餐也要注意,不能吃的过多,以免增加消化负担,含糖量高的水果也要减少食用,比如香蕉、西瓜、哈密瓜等,每餐后要适当活动,有利于控制血糖。妊娠期出现血糖增高,应该明确诊断,必要时使用药物治疗。
2019/10/16收听(29621)
血糖高的食谱,主要是指糖尿病患者的食谱,糖尿病患者的食谱,要根据患者的身高计算出理想体重,然后... 张人玲│首都医科大学宣武医院 2023/10/20播放(55770)
血糖高的食谱,主要是指糖尿病患者的食谱,糖尿病患者的食谱,要根据患者的身高计算出理想体重,然后...
2023/10/20播放(55770)
血脂和血糖高的患者,首先就是要控制饮食,加强运动。在饮食上,要做到平衡膳食,规律进餐,要清淡饮食,避免吃油煎、油炸的食物以及高脂肪、高热量的食物。血糖高的患者不能够喝粥、吃面条以及包子、饺子带馅的食物,不能吃放糖以及勾芡的食物。每顿主食大约在二两左右,以馒头和米饭为主,可以适当的吃一些粗粮,蛋白质类的食物,如鸡、鱼、肉、蛋、奶,每顿可以吃一两。青菜可以适当的多吃一些,在烹调方式上要以蒸、煮、汆、炖为主。其次,就是要加强运动,每周的运动时间不少于150分钟,以中等强度的有氧运动为主,如慢跑、游泳、骑自行车等,并且要长期坚持下去。
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/09/29收听(75263)
孕妇食谱较为丰富,尽量食用较新鲜食物。孕期食谱需注意粗细搭配,尽量食用应季蔬菜水果;避免食用加... 于荣│首都医科大学宣武医院 2018/09/07播放(82581)
孕妇食谱较为丰富,尽量食用较新鲜食物。孕期食谱需注意粗细搭配,尽量食用应季蔬菜水果;避免食用加...
于荣│首都医科大学宣武医院
2018/09/07播放(82581)
孕妇只有补充足够的营养,才能确保胎儿的正常发育,孕期饮食要丰富多样,营养全面,不能单一,怀孕早期如果没有胃口,可多吃粥类,如木耳燕麦粥、什锦小米粥、南瓜肉末糙米粥,粥容易消化又富含营养。孕中期胎儿生长加快所需营养更多,要多吃富含蛋白质和维生素的食物,比如鱼类、肉类、蛋类、奶类、蔬菜类、水果类,营养要均衡,不能挑食。同时要多吃坚果,坚果中富含维生素、矿物质和蛋白质,可促进胎儿大脑发育,也可增强孕妇免疫力,坚果类食物包括核桃、榛子、栗子、腰果、花生等。饮食上可少吃多餐,避免消化不良,不能吃辛辣刺激的食物,多吃有营养、易消化食物,同时也要注意避免暴饮暴食,否则易形成巨大儿。
2019/09/10收听(68865)
1、高纤维素食物:主粮中建议选择粗粮,选择粗粮加到白米饭、白面中,组成粗粮饭或粗粮馒头,对于控... 罗莉│安徽医科大学第一附属医院 2021/04/19播放(54346)
1、高纤维素食物:主粮中建议选择粗粮,选择粗粮加到白米饭、白面中,组成粗粮饭或粗粮馒头,对于控...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2021/04/19播放(54346)
孕妇出现血糖增高与很多因素关。孕妇血糖升高的原因有:1、孕妇自身的体重指数,其是... 张蕾│山东大学第二医院 2019/11/20播放(55539)
孕妇出现血糖增高与很多因素关。孕妇血糖升高的原因有:
1、孕妇自身的体重指数,其是...
张蕾│山东大学第二医院
2019/11/20播放(55539)
"在妊娠期由于胎盘分泌的一些激素,比如雌激素、孕激素、胎盘生乳素以及糖皮质激素等,这些激素的分泌有一定的胰岛素拮抗作用,因此会造成妊娠期的胰岛功能相对不足导致妊娠期糖尿病的发生,因此要在妊娠24-28周的时候常规进行孕妇的血糖检测,也就是糖尿病的筛查。用75克的葡萄糖粉溶入到300-400ml的水中,1个小时、2个小时和空腹要进行血糖检测,糖耐量检测结果以空腹≥5.1mmol\/L,服糖后1个小时≥10mmol\/L,服糖后2个小时≥8.5mmol\/L,任何一项超过正常值范围就诊断为妊娠期糖尿病,一经诊断要立刻进行血糖监测和降糖治疗,可以给予饮食和运动的调节使血糖下降,如果不能达标要给予胰岛素治疗。"
2019/09/29收听(82231)
"孕妇血糖升高分为两种情况,第一种情况是孕妇在怀孕之前的没有糖尿病,只是在怀孕中期的时候,进行常规的糖耐量异常检测的时候发现血糖高,诊断为妊娠糖尿病。因为血糖水平属于轻度的升高,所以患者的临床上都会有什么典型的表现。第二种情况是孕妇血糖升高比较明显,比如随机血糖超过10mmol\/L以上了。这部分孕妇可能会出现多饮、多尿、多食以及体重的下降,这些典型的糖尿病的症状。所以患者可能需要进一步进行血糖的监测,必要时候应该考虑采用胰岛素的治疗。"
李超林│烟台毓璜顶医院
2019/08/28收听(98487)
"女性怀孕以后,由于胎儿生长发育需要,同时部分女性因为妊娠反应而出现食欲下降的情况,往往会发生营养素不足而导致营养性贫血。孕妇贫血以后出现头晕、面色苍白、乏力、心慌、胸闷等一系列症状,同时严重者还会影响胎儿生长发育。所以孕妇贫血以后需要及时进行治疗,在服用药物的同时还可以进行食补。常用补铁食物有猪血、猪肝、紫菜、黑木耳、香菇等,同时孕妇还要多吃新鲜水果和蔬菜,如猕猴桃、樱桃、苹果等。另外还可以用大枣、枸杞、花生熬粥,它们都具有很好的补血作用。经过调理及配合药物,一般贫血症状就会改善。"
刘加强│日照市人民医院
2018/12/04收听(95025)
"孕妇餐食谱:一、莴笋,孕妇适当吃莴笋可以帮助消化,孕妇食欲经常不好,使用莴笋后能帮助孕妇增加食欲,多吸收营养物质。而且莴笋含钾量很高,利于孕妇进行更好的排尿,也可缓解由子宫变大压迫空膀胱而导致的尿频。莴笋对孕妇的神经有刺激作用,对孕妇以及胎儿眼睛都有好处,具体吃法可以选择清炒莴笋丝等;二、鸡肉粥,鸡肉对孕妇来说,是孕期不可避免要食用的食物之一。由此可见营养价值很高,鸡肉相比牛肉等其他肉类蛋白质含量高一些,脂肪含量又比其他肉类少。鸡肉中含有人体必备的氨基酸,因此可以选择用鸡肉帮助孕妇补充营养;三、冬瓜和紫甘蓝,冬瓜本身具有利尿作用,而紫甘蓝的营养也很高,富含丰富的维生素等,对于孕妇可以适当食用。但是要注意冬瓜性寒,对于体质虚寒的孕妇少量食用,孕妇餐的原则就是要多含有蛋白质、营养、维生素、矿物质,才能利于孕妇的健康和胎宝宝的生长发育。"
2018/09/29收听(96938)
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