跑完步小腿前面疼怎么回事

2023-07-31 07:06

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跑完步小腿前面疼痛,一般是指肌肉的疼痛。可能是由于肌肉拉伤导致的,还有可能是因为跑步时间过长或者跑步过于剧烈,使局部乳酸堆积,也可能是本身局部骨骼或者肌肉有某些病变,因为跑步运动而诱发。此时,重要的是先休息,观察腿部外观有没有红肿或者突起等异常情况,可以泡热水,用云南白药喷雾剂等,局部进行喷敷。如果疼痛不是很明显,休息1-2天之后症状即可消失。如果疼痛较为明显,在喷涂药物之后,经过3-5天还没有缓解,建议及时到医院进行拍片检查。

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