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01:58
跑步是一个有氧运动，是很好的锻炼方式。一般跑完步膝盖疼痛，与跑步的量、跑步的环境有关，当然膝盖本身是否有问题也很重要。一般非常良好的关节跑步之后，并不会痛，所以跑步痛，证...
余正红│河南省人民医院
2023/11/08 播放（48383）
01:49
有一种疾病叫跑步膝，主要用于描述跑完步之后膝盖疼痛的原因，主要是在进行跑步运动训练中反复膝关节屈伸活动，引起膝关节周围肌肉、筋膜或关节囊疼痛。 另外，主要原因...
舒冬平│华润武钢总医院
2023/04/18 播放（54098）
"跑完步以后如果有膝关节部位的疼痛，一定在跑步以后及时行膝关节部位的冷敷。因为这种情况主要是膝关节周围韧带、关节囊出现过度牵拉、水肿；内部软骨、半月板出现过度挤压、摩擦、水肿导...
王富│济南市中西医结合医院
2023/02/25 收听(82758)
跑完步膝盖疼痛，很有可能是膝盖的肌肉、韧带、半月板慢性劳损形成的疼痛。这时需要仔细的观察和检查膝盖的各个功能。首先要检测膝关节的屈和伸，然后检测膝关节的两侧是否有压痛。其次还要...
李文鹏│佳木斯大学附属口腔医院
2023/08/01 收听(29880)
"跑步时间过长或者膝关节剧烈活动以后，会出现膝关节的酸胀，甚至会出现疼痛，与股骨跟髌骨之间的摩擦、反复摩擦系数增大、髌骨软骨变薄有关系，久而久之会形成慢性炎症，我们管这种症状叫...
何红英│解放军总医院第七医学中心
2023/03/30 收听(69792)
"在门诊很多患者跑完步之后出现膝关节疼痛，要分析膝关节为什么会疼痛，首先要分析跑的对不对，以及膝关节本身有没有问题，比如有的人在跑步之前热身不够，跑步之后拉伸不足，在跑的时候跑...
李晔│北京协和医院
2023/02/21 收听(60082)
02:13
跑完步后出现膝关节疼，在临床上比较多见。常见的原因就是存在髌骨软化症，或者髌骨关节炎，或者是髌骨周围的韧带、筋膜或者滑膜出现劳损，出现了这种炎症。所以通常的原因与劳损有关...
高福强│中日友好医院
2023/04/14 播放（34236）
"患者跑完步膝盖疼，可能的原因如下：1、膝盖的损伤：很有可能是由于跑步的过程中导致的膝盖损伤，一般多见于膝关节的半月板损伤，这种情况要根据医院的查体和辅助检查，比如膝关节的磁共...
宫大伟│山东省文登整骨医院
2023/03/01 收听(73002)
01:32
大多数年轻人跑步后膝盖疼，最常见的情况是由于平时缺乏锻炼，运动过度造成，此种情况可通过适当的休息，即可缓解并逐渐自愈。但是仍建议大家避免突然做一些剧烈的超负荷的运动，平时...
张力丹│北京积水潭医院
2023/02/11 播放（69306）
02:24
运动完以后出现膝盖疼痛，主要考虑以下几方面原因： 1、关节里面的半月板损伤，因为半月板损伤时，再加上运动，半月板会受到刺激，引起关节疼痛； 2、运...
莫志生│北京中医药大学深圳医院
2023/05/28 播放（90272）
01:57
跑完步后出现膝关节疼痛或不适的原因较多，可能与跑步量大、跑步姿势不正确、膝关节病变等有关。对于跑步本身所致者，应选择合适的跑鞋，纠正不正确的跑步姿势，避免跑得过快，减少跑...
李晔│北京协和医院
2023/05/03 播放（91336）
01:41
跑完步膝盖出现红红的现象，常见于以下几种原因： 1、如果对冷空气、汗液或衣物过敏，可以导致跑步后膝盖局部过敏，出现充血、变红表现，通常会伴有瘙痒；
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/08/09 播放（64540）
01:55
在日常健身活动中，尤其是跑步过程中，部分人会感觉膝盖痛。膝盖前方是髌骨，髌骨后方关节面所对应的是肱骨的关节面，旁边有韧带，里面有半月板、前后交叉韧带、滑膜组织，若这些结构...
高嵩涛│河南省人民医院
2023/05/11 播放（93246）
"跑完步膝盖左下方疼最多的有两个原因：1、滑膜炎，往往是由于运动过多过剧烈或者是从事不恰当的运动，比如负重运动、登山、远足、举重等，这个时候会引起膝关节周围的疼痛，这是由于滑膜...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/06/14 收听(38354)
01:42
患者跑完步膝盖下方疼痛，可能为以下几种原因导致： 1、过度劳损：如果患者是初学者，跑步时间过长、跑步强度过大，或者患者的体重过大，均可以造成跑完步膝盖下方疼痛...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/10/27 播放（66488）
跑完步以后如果出现膝盖外侧疼痛的症状，主要见于以下两方面原因：1、膝关节外侧的软骨或者半月板出现过度的挤压、摩擦导致的水肿情况，从而引起跑完步以后膝盖外侧有明显的疼痛和压痛。2...
王富│济南市中西医结合医院
2023/08/25 收听(98634)
"跑完步后膝盖疼可能有以下几种原因：第一、髌骨关节炎，髌骨关节炎时可以出现膝关节髌骨与股骨之间的关节慢性的炎症、软骨的损伤，在大量运动时可以出现膝盖前面的疼痛，这时要早期的检查...
常克武│七台河市人民医院
2023/01/02 收听(44934)
02:27
跑完步膝盖外侧疼痛常见以下原因： 1、髌骨关节磨损：髌骨关节磨损较严重，一般跑步时跑步的方式、方法及训练程度出现问题，膝盖的髌骨与股骨间摩擦较严重，摩擦次数过...
陈增淦│复旦大学附属中山医院
2023/04/28 播放（30726）
"跑步后感到膝盖疼痛，或是轻度或是中度疼痛，多是由于跑步过程中强度过大，鞋子不合适等因素，导致髌骨承受了太多来自正面垂直于膝关节的外力，导致髌骨和股骨的接触面过度的磨损，造成的...
邓志勇│邹平市中医院
2023/09/20 收听(60708)
