风寒感冒能吃什么

2023-03-31 13:15

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风寒感冒是由于体内受到寒邪入侵,应该多吃点发汗、散寒的食品。比如辣椒、大葱、生姜、大蒜、豆腐,还有鲜的生姜加红糖水、姜汁可乐等。而且鸡汤能够帮助人体驱走寒气,喝鸡汤有助于将病毒排出体外,而且鸡汤中,含有人体所需的丰富的多种氨基酸和优质的动物蛋白,可以有效的增强人体的抵抗力。而且还可以吃一些热性的水果比如榴莲、荔枝、龙眼等,对风寒性感冒是有益的。

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刘薇首都医科大学附属北京中医医院

2023/12/11 播放(86616)

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