风寒感冒能不能吃鸡蛋

2023-01-15 02:35

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风寒感冒不能吃鸡蛋,鸡蛋属于高胆固醇、高蛋白的饮食,不好消化。出现风寒感冒的时候,消化功能本来就会减退,如果风寒感冒的患者吃了太多鸡蛋,容易引起消化不良,比方说出现腹痛腹泻、胃脘部不舒服、恶心想吐等。出现风寒感冒的时候,还是要以好消化、富有营养的食物为主,比方说蔬菜瘦肉粥、蔬菜面条、西红柿鸡蛋面条、鸡蛋羹等。
出现风寒感冒的时候,还要注意不要吃辛辣、刺激、生冷 、油腻的食物,比方说麻辣烫、麻辣香锅、炸鸡、肥肉,还有一些冰激凌等,这些食物尽量要少吃或不吃。出现风寒感冒的时候,还要注意休息及多喝水,老年人要注意少量多次的喝水,避免一次饮水量太大而引起心衰。

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