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适度的吃黑巧克力可以减肥，巧克力中含有咖啡因，有抑制食欲的功效，使人产生一定的饱腹感，减少其他食物的摄入，在一定程度上调控食欲可以有效帮助减肥。黑巧克力中含有的纤维素对肠胃消化...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/13 收听(86410)
"当患者出现腹泻的症状时，是不太适合使用黑巧克力的，因为黑巧克力会导致大便的颜色发黑，从而掩盖一系列的症状。比如某些患者除了腹泻之外还会伴随肠道的出血，而肠道出血就会导致大便颜...
周中银│武汉大学人民医院
2023/08/10 收听(13880)
01:40
孕妇能适量吃黑巧克力，但是也要根据孕妇自己的体质来决定。黑巧克力是可可脂含量比较高、糖分含量较低的巧克力。 孕妇适量地吃黑巧克力，能够刺激神经系统，达到舒缓神...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2024/04/30 播放（30043）
01:50
适当吃黑巧克力并不会引起肥胖的发生，因为从营养学角度而言，黑巧克力本身含有的能量并不是特别高，如果能够严格控制黑巧克力的摄入量，并不会引起能量超标进入体内，进而也能够维持...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/23 播放（45872）
"在怀孕期间可以偶尔少量的吃黑巧克力，但是不能经常或大量进食。由于黑巧克力中的咖啡因含量比较高，咖啡因对神经系统具有一定的兴奋作用，在怀孕早期时偶尔少量的进食黑巧克力，可以改善...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/09/18 收听(99970)
01:56
少量食用黑巧克力不会造成人体发胖。黑巧克力通常指的是不加牛奶和糖，可可的含量较高的巧克力，可可浓度包括70%、75%、80%、85%。 随着可可的含量增加，黑...
蔡晶晶│北京大学人民医院
2023/08/02 播放（37302）
"黑巧克力吃太多会导致身体发胖，有些黑巧克力不含牛奶成分，但含有可可脂。可可脂属于饱和脂肪酸，食用之后热量比较高，一次性吃太多或者经常吃就会让身体肥胖。虽然不同牌子的黑巧克力含...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/06/05 收听(94578)
"黑巧克力中的可可碱可以兴奋心肌、扩张冠状动脉，适量的吃还可以松弛气管平滑肌，比较适合有心脏病的人食用。黑巧克力中含有的抗氧化剂属于类黄酮，可以转移自由基在血管壁上的沉积，防止...
张晓伟│河北省人民医院
2023/09/10 收听(80836)
"黑巧克力属于甜食，成分主要是可可脂，可以在月经的时候吃，不会对月经产生影响，也不会引起痛经等不适症状。如果本身有痛经，适当吃巧克力能起到缓解痛经的作用。巧克力是高热量食物，肥...
李傅英│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/06/15 收听(12268)
01:47
目前在营养学研究、植物学研究和药理学研究都没有发现茄子有降低血压的功效，高血压的患者如果期待通过食补、食疗能起到降压作用，这是不科学的。高血压患者一旦诊断明确，就要在专业...
朱航│中国人民解放军总医院
2024/04/29 播放（30720）
"孕妇怀孕期间是可以吃黑巧克力的，但不宜多吃，适当地吃巧克力是对孕妇有一定好处的，具体如下：首先，巧克力可以帮助控制血压，再有巧克力能够滋润皮肤。因为黑色的巧克力可以保护皮肤血...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/01/16 收听(30748)
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在降血压方面，药物降血压最好。对于高血压患者而言，无论采取何种方式降低血压，基础是改善生活方式。 如果是肥胖的高血压患者，减轻体重、积极运动锻炼，是推荐的生活...
王智泉│武汉大学中南医院
2023/05/16 播放（38946）
"降血压主要有两种方式，具体分析如下：一、一般治疗：包括积极调整工作方式，即工作中不要紧张、作息规律、定期运动，坚持低盐低脂饮食。二、药物治疗：如果血压还是高，可以采取药物治疗...
张文才│郑州大学第一附属医院
2023/09/25 收听(50138)
有效的血压管理包括两个方面，一是生活方式的干预，二是药物治疗。生活方式的干预是降低血压，基本治疗也是需要长期坚持的治疗，生活方式的干预包括饮食调整、运动，保持规律的作息习惯，良...
张妮│北京医院
2023/12/18 收听(45840)
"降血压主要包括二个方法：一是改善生活方式；二是药物治疗。改善生活方式包括低盐低脂饮食，戒烟戒酒，保证良好的情绪与睡眠，适量运动，控制体重等。其中低盐饮食尤为重要，高血压患者每...
靳丽丽│保定市第一中心医院
2023/01/16 收听(91988)
"对于降血压有效的方法,主要是看高血压的原因是什么.高血压的病因有可能是血管的硬化所造成，还有是由于嗜铬细胞瘤或者是其他的疾病所引起的高血压等。这几种都是可以通过药物来控制治疗...
林丽│聊城市第二人民医院
2023/02/24 收听(76882)
02:04
怎么降血压是高血压朋友最关注的问题。首先要认清高血压的原因是什么，找到病因，才好进一步控制血压： 1、青年朋友血压高的原因，大部分是继发性高血压，像在临床过程...
唐昱│江西省人民医院
2023/03/25 播放（58376）
02:15
降血压的方法包括生活方式的调整，以及服用降压药物，继发性高血压患者需采用特殊手术治疗。具体如下： 一、生活方式的调整：1、低盐低脂饮食，钠盐的摄入和血压升高密...
周恒│武汉大学人民医院
2023/02/02 播放（95844）
最有效的降压方式是通过治疗性生活方式干预和协同药物一起控制。饮食上要清淡饮食，减少钠盐摄入，减少油脂摄入，多吃蔬菜，高纤维膳食和优质蛋白，补充钙钾，戒烟戒酒。很多新鲜蔬菜如芹菜...
张洪霞│沈阳市中西医结合医院
2023/11/22 收听(33238)
