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孕妇能适量吃黑巧克力，但是也要根据孕妇自己的体质来决定。黑巧克力是可可脂含量比较高、糖分含量较低的巧克力。 孕妇适量地吃黑巧克力，能够刺激神经系统，达到舒缓神...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2024/04/30 播放（30043）
"孕妇怀孕期间是可以吃黑巧克力的，但不宜多吃，适当地吃巧克力是对孕妇有一定好处的，具体如下：首先，巧克力可以帮助控制血压，再有巧克力能够滋润皮肤。因为黑色的巧克力可以保护皮肤血...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/01/16 收听(30748)
孕妇可以吃巧克力。巧克力人人都喜爱，很多人喜欢吃巧克力是因为巧克力吃了以后会感觉身心愉悦、心情比较舒畅。同样，对于孕妇来讲，如果出现情绪低落，偶尔吃些巧克力可以放松心情。但是，...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/02/08 收听(60874)
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适当吃黑巧克力并不会引起肥胖的发生，因为从营养学角度而言，黑巧克力本身含有的能量并不是特别高，如果能够严格控制黑巧克力的摄入量，并不会引起能量超标进入体内，进而也能够维持...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/23 播放（45872）
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少量食用黑巧克力不会造成人体发胖。黑巧克力通常指的是不加牛奶和糖，可可的含量较高的巧克力，可可浓度包括70%、75%、80%、85%。 随着可可的含量增加，黑...
蔡晶晶│北京大学人民医院
2023/08/02 播放（37302）
"黑巧克力吃太多会导致身体发胖，有些黑巧克力不含牛奶成分，但含有可可脂。可可脂属于饱和脂肪酸，食用之后热量比较高，一次性吃太多或者经常吃就会让身体肥胖。虽然不同牌子的黑巧克力含...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/06/05 收听(94578)
孕期可以吃巧克力，但不宜多吃。巧克力主要成分是可可粉、磷脂以及糖分，巧克力可以缓解孕妇心情，这一点非常重要，妈妈心情好才可以促进胎儿生长发育。巧克力含有卵磷脂，可以促进胎儿神经...
赵晓东│北京医院
2023/08/14 收听(87006)
"孕妇是可以吃巧克力的，但是需要注意避免进食太多。因为巧克力含糖量高，容易导致消化不良的情况，严重的还可能会导致妊娠期糖尿病以及巨大儿出现。少量进食巧克力是有好处的，甜食可以让...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/05/17 收听(82548)
"黑巧克力属于甜食，成分主要是可可脂，可以在月经的时候吃，不会对月经产生影响，也不会引起痛经等不适症状。如果本身有痛经，适当吃巧克力能起到缓解痛经的作用。巧克力是高热量食物，肥...
李傅英│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/06/15 收听(12268)
适度的吃黑巧克力可以减肥，巧克力中含有咖啡因，有抑制食欲的功效，使人产生一定的饱腹感，减少其他食物的摄入，在一定程度上调控食欲可以有效帮助减肥。黑巧克力中含有的纤维素对肠胃消化...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/13 收听(86410)
"黑巧克力硬度较大，味道是微苦，一般是指可可固形物，含量见于70%-99%之间，或者乳脂的含量少于12%的巧克力。黑巧克力，它有降血压的作用，两组德国的研究员在美国医学会杂志上...
郭亚平│中国人民解放军第四二一医院
2023/03/15 收听(42758)
"孕妈妈可以吃巧克力，但是要注意巧克力的品种和摄入的量。首先我们知道巧克力是可可粉为主要原料制成的一种甜食，口感香甜，所以很多人都爱吃。但是巧克力里面脂肪和碳水化合物的含量都非...
俞奇│中山市博爱医院
2023/09/24 收听(15542)
孕妇可以吃巧克力吗？特别是在早期，我们知道怀孕的早期，三个月之内是孩子成形的时间。如果受外界的影响或者你体内的影响，会给孩子造成麻烦甚至有畸形的机会，巧克力是含有咖啡因的一种食...
张毅│北京医院
2023/09/30 收听(69666)
"孕妇适当吃巧克力是有一定好处的，但是千万不能多吃。因为巧克力当中含有各种矿物质、维生素以及磷、钾、钙、镁、铁等营养元素。孕妇还是不要多吃，因为巧克力当中含有咖啡因，咖啡因食用...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/05/31 收听(11518)
"孕妇在怀孕期间可以适当的吃一些巧克力蛋糕。但是前提是孕妈妈没有患有妊娠糖尿病，如果有妊娠糖尿病的妈妈，一定要禁食巧克力蛋糕。在怀孕期间吃巧克力蛋糕，不会对胎儿以及孕妈妈造成不...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2023/01/17 收听(31648)
女性在怀孕后少量吃巧克力蛋糕是可以的。巧克力蛋糕中含有较多的糖分、脂肪、蛋白质、维生素，也含有铁、钙等矿物质，女性食用后可以提供身体的能量，也提供一定的营养成分，但是女性在怀孕...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2023/10/21 收听(38512)
"孕妇可以适当的吃巧克力，因为巧克力有一定的营养，它含有丰富的脂肪，还有较多的糖类，而且还有比较多的矿物质，比如人体所必须的镁、酮、钾、锰、锌，甚至是铁等，这些矿物质对于母体是...
程娇影│中日友好医院
2023/12/22 收听(41828)
"当患者出现腹泻的症状时，是不太适合使用黑巧克力的，因为黑巧克力会导致大便的颜色发黑，从而掩盖一系列的症状。比如某些患者除了腹泻之外还会伴随肠道的出血，而肠道出血就会导致大便颜...
周中银│武汉大学人民医院
2023/08/10 收听(13880)
01:40
巧克力能迅速补充体力，适当食用不会对孕妇造成明显的影响，但是摄入量过多可能会间接造成巨大儿的情况，还可能导致胎儿娩出后反而出现低血糖，对其身体健康产生不利影响。巧克力含糖...
李莹│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/01/15 播放（98392）
