孕期可以吃巧克力，但不宜多吃。巧克力主要成分是可可粉、磷脂以及糖分，巧克力可以缓解孕妇心情，这一点非常重要，妈妈心情好才可以促进胎儿生长发育。
巧克力含有卵磷脂，可以促进胎儿神经系统发育。但是巧克力也不宜多吃，巧克力含有糖分较多，如果吃多了会升高妈妈血糖，甚至导致妊娠期糖尿病。
即使没有糖尿病，血糖偏高也会导致胎儿偏大，甚至巨大儿，显著增加难产和剖宫产的风险。
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孕妇可以吃巧克力。巧克力人人都喜爱，很多人喜欢吃巧克力是因为巧克力吃了以后会感觉身心愉悦、心情比较舒畅。同样，对于孕妇来讲，如果出现情绪低落，偶尔吃些巧克力可以放松心情。但是，...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/02/08 收听(60874)
"孕妇是可以吃巧克力的，但是需要注意避免进食太多。因为巧克力含糖量高，容易导致消化不良的情况，严重的还可能会导致妊娠期糖尿病以及巨大儿出现。少量进食巧克力是有好处的，甜食可以让...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/05/17 收听(82548)
"孕妇在怀孕期间可以适当的吃一些巧克力蛋糕。但是前提是孕妈妈没有患有妊娠糖尿病，如果有妊娠糖尿病的妈妈，一定要禁食巧克力蛋糕。在怀孕期间吃巧克力蛋糕，不会对胎儿以及孕妈妈造成不...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2023/01/17 收听(31648)
"在怀孕期间可以偶尔少量的吃黑巧克力，但是不能经常或大量进食。由于黑巧克力中的咖啡因含量比较高，咖啡因对神经系统具有一定的兴奋作用，在怀孕早期时偶尔少量的进食黑巧克力，可以改善...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/09/18 收听(99970)
女性在怀孕后少量吃巧克力蛋糕是可以的。巧克力蛋糕中含有较多的糖分、脂肪、蛋白质、维生素，也含有铁、钙等矿物质，女性食用后可以提供身体的能量，也提供一定的营养成分，但是女性在怀孕...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2023/10/21 收听(38512)
孕妇可以吃巧克力吗？特别是在早期，我们知道怀孕的早期，三个月之内是孩子成形的时间。如果受外界的影响或者你体内的影响，会给孩子造成麻烦甚至有畸形的机会，巧克力是含有咖啡因的一种食...
张毅│北京医院
2023/09/30 收听(69666)
巧克力孕期也是可以吃的，但是巧克力大家都知道甜，而且热量高，一般情况下是备用，有什么特殊情况的时候再吃，比如没吃早饭，饿的有点发晕，尤其孕妇不禁饿，吃一块或者是有点虚脱的迹象，...
山丹│首都医科大学北京妇产医院
2023/01/06 收听(86866)
"孕妈妈可以吃巧克力，但是要注意巧克力的品种和摄入的量。首先我们知道巧克力是可可粉为主要原料制成的一种甜食，口感香甜，所以很多人都爱吃。但是巧克力里面脂肪和碳水化合物的含量都非...
俞奇│中山市博爱医院
2023/09/24 收听(15542)
"孕妇适当吃巧克力是有一定好处的，但是千万不能多吃。因为巧克力当中含有各种矿物质、维生素以及磷、钾、钙、镁、铁等营养元素。孕妇还是不要多吃，因为巧克力当中含有咖啡因，咖啡因食用...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/05/31 收听(11518)
"孕妇可以吃巧克力，但是只能偶尔少量进食，不能经常或者大量的吃巧克力。孕妇可以吃巧克力的原因是巧克力中含有一定量的碳水化合物、脂肪、蛋白质等三大营养素，可以提供宝宝生长发育所需...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/09/12 收听(45944)
"孕妇可以适当的吃巧克力，因为巧克力有一定的营养，它含有丰富的脂肪，还有较多的糖类，而且还有比较多的矿物质，比如人体所必须的镁、酮、钾、锰、锌，甚至是铁等，这些矿物质对于母体是...
程娇影│中日友好医院
2023/12/22 收听(41828)
01:27
巧克力不仅可以提供丰富的热量，还可以缓解精神紧张，所以在经期吃巧克力没有问题。但是不可以过量进食，如果吃太多的巧克力等甜食，不仅对机体代谢没有好处，对月经也没有好处。虽然...
孙晓光│北京协和医院
2023/01/20 播放（76530）
01:45
来月经期间可以吃巧克力，巧克力是一种甜食，会产生一种愉悦感。所以月经期间很多女性觉得身体不适，吃巧克力会对心理上产生一定正面作用，所以完全可以吃巧克力。月经期间有一些注意...
荣春红│中日友好医院
2023/10/16 播放（73222）
"咳嗽不建议吃巧克力，巧克力是高甜、高热量的物质，食用后可能会出现呼吸道症状加重，例如咳嗽、咳痰症状加重，患者出现咳嗽时建议多吃新鲜蔬菜和水果，水果包括梨、橘子、苹果、橙子等，...
郭福莹│沈阳医学院附属第二医院
2023/06/01 收听(30740)
"怀孕期间并非绝对不能吃巧克力，但是不能多吃，而且也需要根据孕妇的实际情况而定。首先，巧克力的热量比较高，如果本身存在超重或肥胖的孕妇，在怀孕期间尽量不要吃巧克力。巧克力的升糖...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/02/05 收听(49190)
"巧克力属于高热量食物，高热量的甜食能够增加血液循环，减缓平滑肌收缩以及血管痉挛，所以有助于缓解女性经期的痛经。巧克力又含有大量的单糖，可以使糖分迅速为人体吸收，并且巧克力本身...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/01/28 收听(59504)
01:38
如果过多的吃巧克力，确实容易引起发胖。因为巧克力当中富含有丰富的脂肪，从营养学的角度上来讲，每1g脂肪能够产生9000cal的热量，如果不加节制的吃巧克力，就会引起脂肪的...
张晓伟│河北省人民医院
2023/08/24 播放（49374）
"怀孕早期不建议吃巧克力，巧克力属于高糖分、高脂肪、高热量的食品，如果吃巧克力过多容易增加孕妇的兴奋性，容易导致子宫收缩，有可能会引发早产，或者吃巧克力过多会影响到胎儿的生长发...
王建英│宿迁市人民医院
2023/11/08 收听(31756)
"女性在经期吃巧克力不会引起严重的不良反应，月经期间适量吃巧克力是可以的。女性在月经期间因为经血的流失可能会导致缺铁、缺钙、蛋白质流失等不适感，巧克力具有高热量、高糖分的食物，...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/07/20 收听(13994)
