孕妇能吃巧克力吗

2023-01-06 06:10

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巧克力孕期也是可以吃的,但是巧克力大家都知道甜,而且热量高,一般情况下是备用,有什么特殊情况的时候再吃,比如没吃早饭,饿的有点发晕,尤其孕妇不禁饿,吃一块或者是有点虚脱的迹象,吃一块,放在身上是备用的。
但是不要在孕期经常吃巧克力,都已经说过了它是高糖、高热量的,孕期吃巧克力特别容易出现血糖的波动、血脂升高,这些最后都容易出现妊娠期糖尿病。
为了吃几块巧克力,最后血糖调不好,变成妊娠期糖尿病,就太不合适了。
所以孕妇是可以吃巧克力的,但是不要吃太多,吃巧克力不要养成习惯,必要的时候是可以吃的。

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