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当归、枸杞、红枣泡水，其实上起到了补益气血的功效。其中用的是当归，当归实际上是补血、活血，而且调经、止痛的药物，当归还存在润肠通便的作用，用于月经不调，也用于血虚出现的面...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/05/26 播放（33999）
"红枣和枸杞有滋补作用，有健脾益气、滋补肝肾之阴、益精明目的功用，这两个药都属于补益的药物里边。红枣主要是强健脾胃，而且还有益气血、助眠、安神的功用，用于吃不下东西、吃得很少、...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/03/29 收听(77584)
"银耳红枣枸杞汤有滋阴润肺、养阴生津的功效。日常生活中经常采用此类食疗，用于滋养阴津，尤其适用于秋冬比较干燥的季节，可以有效避免燥邪伤肺、损耗阴津造成周身干燥进而阴虚的情况。其...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/11/12 收听(26896)
01:50
红枣银耳枸杞汤起到滋补、生津的作用，而且有补益气血的功效。分析如下： 1、大枣：是一个补脾胃的药物，对于不想吃饭、腹泻，可以起到很好的作用，是一个健脾的好药；...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/05/30 播放（25998）
用红枣、枸杞泡水喝是不会导致上火的，但是如果喝得太多会引起适量的上火，所以，在饮用时要注意适度。如果怕引起上火可以搭配一些菊花，这样既有补的作用也有清的作用，可以抑制上火。枸杞...
马希贵│淮安市妇幼保健院
2023/11/12 收听(52066)
"红枣和枸杞一起泡的好处如下：1、可以补中益气，因为大枣入脾经升发气血，枸杞入肾经能够滋补先天之精，因此红枣和枸杞泡在一起，对于补中益气的好处非常的明显。2、可以养血安神，因为...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/24 收听(55672)
"枸杞红枣菊花茶，可以补肝肾，清肝明目，益气补中。其中枸杞，归肝肾经，可以补肝肾、明目，与菊花相配伍，菊花清热解毒，清肝明目。而红枣能够补中焦，运健脾胃，综合枸杞、红枣和菊花的...
曲健│大庆市中医医院
2023/08/10 收听(85324)
01:42
红枣、枸杞对痛风有利，上述食品可以补气、养血等。枣本身有健脾的作用，对于单纯的红枣、枸杞，即便食用量较大，对于身体的改善作用并不明显。红枣含糖，与枸杞某些成分食用过多后会...
杨铁生│北京大学人民医院
2023/04/22 播放（88460）
"银耳中的主要成分是银耳多糖是一种营养滋补的佳品，能通过增强人体的免疫力而起到扶正固本的药理作用，食疗可以补充人体多种必需的氨基酸和维生素，保健作用极佳。这几种营养佳品搭配食用...
张晓伟│河北省人民医院
2023/09/05 收听(64446)
银耳红枣枸杞汤的作用：1、能够滋阴润肺，对于肺燥导致的咳嗽、咳痰、咳血的人，适当食用银耳红枣枸杞汤有很好的滋阴润肺、化痰止咳的功效。2、能够益胃生津，对于脾胃虚弱导致的恶心、呕...
张晓伟│河北省人民医院
2023/02/07 收听(56464)
"大枣银耳枸杞汤的好处：1、可以滋阴养血、安神补脑、促进睡眠，因为这款汤当中的大枣和银耳有很好的滋阴养血的功效，对于失眠、容易多梦的人，适当喝这款汤有很好的安神补脑、养血滋阴的...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/15 收听(60488)
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枸杞具有补肾益精、补精明目、抗疲劳、补肾等较好补益作用，红枣属于常用健脾和胃、益气养血的中药。枸杞与红枣性温，同时具有滋补功效，因此临床可以联合使用，具有补气、养血、补肾...
马小丽│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/08/11 播放（56884）
枸杞和红枣泡水喝有滋阴益气的好处。枸杞子和红枣虽然都是常见的食物，但是两者都是药食同源的，都具有中药属性，具备一定的药理作用。枸杞和红枣配伍，枸杞属于滋阴药，红枣属于益气养血药...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/02/16 收听(77954)
"红枣、桂圆、枸杞相互搭配，三味中药可以对身体产生非常大的好处。比较常见的好处是滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老、调脾胃，还可以使人体的阳气有所上升。把红枣、桂圆、枸杞相互搭配并做...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/02/08 收听(70638)
"银耳山药红枣枸杞汤的第一个功效，有很好的滋阴的作用，因为银耳和枸杞，都能够在滋阴败火方面的功效会非常的明显，因此如果对于阴虚火旺的人适当的食用，就能够起到滋阴而降虚火的作用。...
张晓伟│河北省人民医院
2023/07/18 收听(12632)
"孕妇能喝银耳红枣枸杞汤。银耳红枣枸杞汤具有补血、润燥、健脾的功效，比较适合孕妇食用，有利于增强营养，促进胎儿的生长发育，可以维持孕妇身体健康。但是如果本身孕妇血糖比较高，要避...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/04/30 收听(21950)
银耳红枣从中医食疗的角度上讲，银耳具有很好的滋阴补血作用，所以适当的吃银耳红枣，能够让精气神更加的充沛、肤色更加的红润。银耳红枣的第二个功效，红枣具有很好的健脾功效，脾胃为后天...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/16 收听(65446)
"桃胶、银耳、莲子、百合、红枣、枸杞这六味食材一起煲汤，对人体是一种很好的健康的膳食。其中银耳是珍贵的中药，枸杞是普通的中药，红枣生活中常见的补血食品，百合、莲子也是常用的中药...
丁晓明│武汉市第三医院
2023/08/11 收听(71910)
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女性在来月经期间，可以适当地喝银耳红枣枸杞汤。银耳红枣枸杞汤的主要作用是滋阴养血、宁心安神、滋补肝肾，女性在月经期间由于经血流失和体内激素的急剧变化，容易出现心情烦躁、睡...
张婷│中南大学湘雅三医院
2023/01/23 播放（61940）
"来月经时可以吃银耳红枣枸杞汤，此汤富含胶原蛋白具有养生作用，女性适当吃银耳枸杞对身体较好。在月经期间喝这个汤不会影响月经量，也不会对女性身体有影响，在平时也可以吃。经期的饮食...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/07/18 收听(50926)
