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"控制饮食是控制体重的有效方法，但是如果缺少毅力，控制饮食通常会以失败告终。对许多人来说，改变饮食习惯会非常不舒服，但是有一些小方法可以坚持控制饮食。从小事做起，控制饮食不可能...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2023/05/24 收听(85050)
02:47
控制高血压的注意事项有几个方面，如下所示： 1、生活方式的改善，有临界高血压或1级高血压的病人，通过改善生活方式甚至可以让血压降下来，不用吃药，还可以不让临界...
李璐│成都医学院第一附属医院
2023/09/13 播放（60506）
"高血压的病人应该认真吃药和健康管理来进行控制。在有家族高血压的情况下，如果自己的血压升高，应到医院在医生的指导分析下，看你的血压有多高，是1级、2级、3级，有没有合并心、脑、...
苗阳│中国中医科学院西苑医院
2023/09/01 收听(89580)
02:20
临床建议根据患者具体情况采取相应控制手段，如高血压前期不建议即刻服药，首先要改变不良生活习惯，血压临近140/90mmHg时，建议患者低盐低脂饮食、多运动、按时休息，而家...
孙艳玲│洛阳市中医院
2023/07/25 播放（68384）
"大约90%的高血压患者都没有明确的发病原因。目前医学认为，可能与遗传及生活环境和生活习惯有关。控制高血压，除了按时、按量服用降压药外，还要在生活习惯方面入手。肥胖人群在患有高...
贾树宝│同煤集团总医院
2023/12/25 收听(91610)
"高血压怎么控制，首先，高血压的诊断标准是高压大于140mmHg，低压大于90mmHg，如果在此标准的范围以上，称为高血压。高血压的治疗一般用降压药控制，降压药分为五类：第一、...
柳瑞│聊城市人民医院
2023/04/05 收听(11324)
高血压的定义为，在未服用药物的前提下，收缩压大于等于140毫米汞柱，和或舒张压大于等于90毫米汞柱。高血压为临床上比较常见的疾病，90％的患者大多数都为原发性高...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2023/09/07 阅读(73845)
02:05
血糖高控制饮食应该分为两个阶段进行不同的控制，首先当空腹血糖大于10mmol/L的时候，机体处于高糖毒性、代谢非常紊乱的状态。 饮食控制需要非常严格，首先水果...
李竹│天津医科大学代谢病医院
2023/10/17 播放（84532）
01:46
糖尿病患者以及肥胖的患者需要进行饮食控制，饮食控制血糖一般指按照患者的身高计算出理想体重。 有一个简便公式即身高-105，这便是患者的理想体重，再根据患者所从...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/10/13 播放（31048）
01:26
妊娠期糖尿病饮食主张营养摄入均衡、食物多样化，需合理调整饮食结构，切勿食物单样化，建议多摄入粗粮，少食用精细食物。日常进食中，可在主食内增加杂粮，如小米、高粱、各种豆类等...
韩凤琼│广东医科大学顺德妇女儿童医院
2023/04/07 播放（89302）
01:50
糖尿病患者如果血糖高，控制饮食医生会给一个原则，即保证每天食物的摄入总量在正常范围之内，每天吃的量都要固定下来此范围之内，应该将三餐合理搭配。每一餐都要有主食、蛋白质、脂...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/01/01 播放（50828）
02:27
妊娠期糖尿病饮食有其特殊规律，分为妊娠早期、中期、晚期，分析如下： 1、妊娠早期：以多种维生素多、易消化、不油腻的食物为主，不主张大量热卡、高蛋白质、高脂肪食...
王敏│中南大学湘雅医院
2023/03/13 播放（37700）
01:46
对于血糖高的患者，饮食上建议要掌握均衡饮食，不建议血糖高就都吃碳水化合物。碳水化合物建议占饮食的50%-60%，即一天的总能量可能一半以上要来自主食即碳水化合物。在选择碳...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/06/12 播放（27942）
"在减肥中控制食欲是比较重要的，如果食欲控制不好会导致体重出现反弹的。在平时日常饮食中一定要注意养成良好的饮食方式，做好一日三餐的正常饮食规律，保持营养的均衡，最好是清淡饮食，...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/06/30 收听(34318)
"糖尿病患者控制饮食：一方面是要控制每天摄入的总热量；另一方面三大营养物质碳水化合物、蛋白质、脂肪也有一定的比例。具体来说，碳水化合物主要指的是粮食，每天可以吃200-300g...
付艳芹│郑州大学第二附属医院
2023/05/08 收听(91742)
01:45
减肥控制饮食要做到以下几点： 1、控制饮食总体摄入量，是控制饮食的基础，因为减肥的本质是形成机体能量负平衡，促进脂肪分解和代谢。所以在控制饮食过程当中，要考虑...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/06 播放（75310）
01:54
若血糖升高后确诊为糖尿病，要严格按照糖尿病饮食来治疗，糖尿病饮食有主食、副食、肉类、水果，这些东西可以吃，但一定要按照量吃。 主食主要是指碳水化合物，如谷类、...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/10/10 播放（91302）
02:12
控制饮食是糖尿病治疗五驾马车中非常重要的一驾马车，应先计算出糖尿病患者的理想体重，即用身高的厘米数减去105，比如一个身高175cm的人，理想体重则是175-105=70...
迟骋│北京大学人民医院
2023/01/04 播放（55962）
"糖尿病患者如何控制饮食是普遍被糖尿病患者关注的问题，糖尿病有三大原则作为患者的饮食控制原则，包括低糖、低盐、低脂肪。具体到每天的一日三餐中，饮食控制应该依次先喝汤、先吃蔬菜，...
孙苏欣│武汉大学中南医院
2023/02/02 收听(64218)
