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02:18
股骨头坏死需要根据病因进行针对性预防，由于大量饮酒，特别是酒精度较高的白酒会造成股骨头坏死，所以应该避免饮酒。如果是激素性股骨头坏死，则需要避免大量或长期使用激素。使用激...
储小兵│浙江省中医院
2023/02/11 播放（93526）
"股骨头坏死的预防方法要从病因上来去除，股骨头坏死目前的病因主要有三大类：一类是外伤，股骨颈骨折，髋关节的脱位，这一类要预防要减少外伤的机会，避免股骨颈骨折，避免髋关节脱位，避...
张道俭│北京大学第一医院
2023/01/27 收听(61160)
"预防股骨头坏死，主要的锻炼方法是锻炼髋关节周围，以及下肢肌肉力量和身体协调性。具体的锻炼方法，可以借助弹力球和弹力带进行相对应的训练，比如用弹力球，可以把球放到两个膝关节中间...
张亮│辽宁省人民医院
2023/07/05 收听(75202)
"预防股骨头坏死，一定要加强髋部的自我保护意识，小心摔跤，特别在冬季冰雪地行走时要注意防滑摔倒。在体育运动之前要充分做好髋部的准备活动，髋部受伤后应及时治疗，切不可在病伤未愈的...
孙长鲛│北京清华长庚医院
2023/10/09 收听(23170)
02:25
预防股骨头坏死的方法较多，具体如下： 1、少喝酒：导致股骨头坏死的原因很多，有一部分原因是因为喝酒引起的酒精性股骨头坏死。因此，少喝酒可预防股骨头坏死，因为大...
陈增淦│复旦大学附属中山医院
2023/10/30 播放（39158）
01:26
股骨头坏死是临床常见的疾病，预防该病的措施包括： 1、监测用药：如果患者长期应用激素类的药物，应定期进行监测；同时避免生活中出现局部外伤等情况，以免引起股骨头...
孙文晓│华中科技大学同济医学院附属梨园医院
2023/12/10 播放（78836）
"股骨头坏死有时防不胜防，但目前来讲，看到一些引起股骨头坏死的病因，从病因角度可以做到一定程度预防。目前引起股骨头坏死的主要病因有几种，首先就是外伤，如股骨颈骨折、髋关节脱位，...
张道俭│北京大学第一医院
2023/12/04 收听(16880)
01:36
股骨头坏死最主要的三大病因，包括激素性、酒精性以及创伤性因素，如果能够避免以上形成股骨头坏死的病因，相应的发病率就会有效降低。但是大多数激素性的股骨头坏死都是医源性所致，...
王伟│西安交通大学第二附属医院
2023/08/04 播放（96998）
01:27
预防股骨头坏死的措施常见： 1、尽量避免髋部外伤，如果发生髋部外伤要积极就诊，充分休养； 2、保持良好的日常生活习惯，禁止饮酒，并在医生的指导下服...
张国华│武汉科技大学附属普仁医院
2023/03/07 播放（86912）
02:52
股骨头坏死的原因为外伤、激素、酒精，以及减压病，预防方法如下： 1、外伤性股骨头坏死：髋部周围骨折者属于股骨头坏死的高危人群，建议每2-3个月复查磁共振，一旦...
黄永明│广东省中医院
2023/02/28 播放（99814）
早期预防股骨头坏死，避免患者的剧烈活动，避免负重，控制体重，局部理疗或者外用消炎镇痛的药物，缓解股骨头坏死的进程，避免使用激素类的药物，避免饮酒，避免髋关节受到外伤。如果出现了...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/09/23 收听(26192)
"在门诊有的患者被诊断为股骨头坏死，亲朋好友可能会关心怎么预防股骨头坏死的发生。其实目前来看，导致股骨头出现的病因并不是特别明确，只不过有些高危人群容易出现股骨头坏死，比如长期...
李晔│北京协和医院
2023/03/04 收听(79216)
01:53
股骨头坏死预防措施包括以下方面： 1、改变生活方式：清淡饮食、避免过劳运动、减轻体重； 2、忌饮酒抽烟，通过戒烟戒酒减少人体血管血液改变；
司文腾│郑州市骨科医院
2023/07/25 播放（65696）
01:22
股骨头坏死预防并不是以运动为主，因为股骨头坏死的原因有激素、酒精、外伤，都与运动没有关系。比如受伤，高空坠落导致股骨颈骨折，或者长期喝酒，女性长期使用激素导致股骨头坏死，...
袁志根│湖南省第二人民医院
2023/06/08 播放（71844）
01:41
生活中应注意以下方面，有效预防骨坏死： 1、加强髋关节自我保护意识：尽量避免负重活动，如爬楼梯、爬山等，同时避免髋部扭伤；另外，在髋部骨折时，应加强内固定，以...
玄文虎│珠海市人民医院
2023/11/07 播放（57804）
01:52
早期预防股骨头坏死的方法如下： 1、尽量控制饮酒甚至戒酒，避免烟酒刺激； 2、日常生活中注意药物使用规范，特别是激素类药物，包括外用滴眼激素，严格...
何斌│浙江大学医学院附属第二医院
2023/04/27 播放（78046）
01:54
通常情况下，股骨头坏死不是突然之间发生，也有极少数患者在没有任何诱因的情况下会发生股骨头坏死。如果出现股骨头坏死，应该在疾病早期，即3个月以内避免锻炼，减轻髋关节负重，从...
张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/04/13 播放（35766）
"在临床上股骨头坏死是一种比较常见的病症，病因多数是由于病人过度劳累、劳损、外伤或者长期饮酒、吸烟或者发生髋部骨折，长期应用激素类药物而导致的。出现股骨头坏死后，在股骨头坏死初...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/14 收听(80862)
"饮食方面预防股骨头坏死可以吃清淡的食物，如水果、蔬菜，多吃含钙多的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉，可以增加骨质的密度，预防股骨头坏死。同时平时不要吃激素，同时避免酗酒、吸烟，不吃辛...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/02 收听(65068)
"股骨头坏死的患者，主要表现为腹股沟区、髋外侧以及臀部的疼痛。这种疼痛在患者长时间、长距离的步行后加重，休息后得到减轻。保守治疗的方法除了药物治疗以外，减少关节的活动、微波理疗...
李明辉│武汉市第五医院
2023/07/07 收听(15436)
