吃什么预防股骨头坏死

2023-09-02 17:11

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饮食方面预防股骨头坏死可以吃清淡的食物,如水果、蔬菜,多吃含钙多的食物,如牛奶、鸡蛋、瘦肉,可以增加骨质的密度,预防股骨头坏死。同时平时不要吃激素,同时避免酗酒、吸烟,不吃辛辣刺激的食物,不能吃油腻的,比如牛肉、羊肉、海鲜。药物方面可以吃仙灵骨葆胶囊、硫酸氨基葡萄糖胶囊或者肾骨片、钙尔奇D。除饮食方面和药物方面,还可以做户外锻炼,但避免做负重过大的活动,尤其是登山或爬楼梯,可以游泳、骑自行车、慢跑,同时避免髋部受伤。通过这些措施可以预防股骨头坏死,如果出现髋部无明显原因疼痛,需要到医院进行髋关节核磁共振检查,筛查是否是早期股骨头坏死。

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