如何预防股骨头坏死?

2023-10-09 20:49

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预防股骨头坏死,一定要加强髋部的自我保护意识,小心摔跤,特别在冬季冰雪地行走时要注意防滑摔倒。在体育运动之前要充分做好髋部的准备活动,髋部受伤后应及时治疗,切不可在病伤未愈的情况下过多行走,以免反复损伤髋关节。在治疗某些疾病上,特别是一些疼痛性疾病时,尽量不用或少用激素类药物,切勿不听医嘱自作主张,滥用激素类药物,尽量不要养成长期大量饮酒的毛病。对职业因素如深水潜水员、高空飞行员、高压工作环境中的人员,应注意劳动保护及改善工作条件,确诊患病者应改变工种并及时就医、注意增加钙的摄入量、食用新鲜蔬菜和水果、多晒太阳等,对股骨头坏死均有预防作用。

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