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"宝宝吃芝麻酱的好处有下面几点：1、补充钙，芝麻酱含钙量比牛奶和豆类都高，仅次于虾皮，经常食用对宝宝的骨骼、牙齿发育大有益处。2、补充铁，芝麻酱含铁高，铁元素是制造血红蛋白不可...
邹丽萍│长春市中医院
2023/12/14 收听(26586)
"黑芝麻酱对宝宝的功效如下：1、黑芝麻酱的含钙量仅次于虾皮，远高于牛奶和鸡蛋，可促进宝宝骨骼和牙齿的发育。2、黑芝麻酱中含有丰富的不饱和脂肪酸，可促进宝宝的大脑发育。3、黑芝麻...
邹丽萍│长春市中医院
2023/04/15 收听(92710)
黑芝麻酱具有益肝补肾、健脑养血、润燥、乌发美容的作用。常食黑芝麻酱，对上述临床表现症状都有良好的调理作用。另外它对于身体还有以下功效。它含有丰富的维生素E，能够促进细胞的分裂，...
王海丰│朝阳市第二医院
2023/11/12 收听(55794)
01:44
吃黑米好处如下： 1、强壮筋骨：适当地吃黑米，有很好的强壮筋骨的好处。因为从中医食疗的角度上，黑米的黑色入肾经，对于部分肾经虚弱所导致的腰膝酸软、腰腿疼、四肢...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/04 播放（26155）
"枸杞分黑色和红色，归肝、肾经，中医五色配五脏，红色属肝，黑色入肾，所以黑枸杞善于补肾，肾虚又分阴虚和阳虚，本品是滋补肾阴同时益精血。本品的补肾阴作用，可以治疗肾阴虚导致的腰膝...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/07/03 收听(20784)
脂肪肝的患者尽量少吃芝麻酱，芝麻酱是由芝麻研制而成，里面含有较高的脂肪和蛋白质，脂肪肝的患者是要限制高脂肪、高胆固醇的食物，而且芝麻酱的热量极高，不利于脂肪代谢的。脂肪肝的患者...
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2023/10/31 收听(86648)
"宝宝在辅食添加之后适量的吃芝麻酱，按理说应该是没有危害的。当然因为芝麻酱含有丰富的脂肪和蛋白质，如果宝宝有腹泻或者消化不良的情况，是不建议吃芝麻酱的。另外，对于食物蛋白过敏的...
王翠玲│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/01/30 收听(55582)
01:57
胆囊炎患者能否食用芝麻酱，需要依据病情而定，常见如下： 1、可以进食芝麻酱：胆囊炎患者在急性发作时，应尽量避免摄入饮食，包括避免饮水，否则会加重胆囊负担，从而...
梁帅│中南大学湘雅医院
2023/04/21 播放（70736）
"孕妇可以少量吃芝麻酱，但不能经常或大量进食。芝麻酱是以白芝麻或者黑芝麻为主要原料加工而成的，含有多种人体所必需的营养素，营养价值比较高。芝麻酱中的维生素E、维生素A、维生素B...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/01/13 收听(12018)
01:47
吃芝麻酱确实补钙，而且在食物里芝麻酱的钙含量非常高，仅次于虾皮，比其他食物里的含钙量都高。而且芝麻酱里还有很多润肠成分，包括多不饱和脂肪酸，对于血脂的代谢其实也非常有帮助...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/07/04 播放（47525）
冠心病人可以少量地吃芝麻酱，由于芝麻酱热量、脂肪含量较高，一天食用不能超过10g。但是，芝麻酱也富含蛋白质、脂肪和多种维生素、矿物质，有比较高的营养价值，而且芝麻酱中含钙量较多...
邢华│首都医科大学宣武医院
2023/07/27 收听(24112)
01:49
适当吃芝麻酱不会引起肥胖发生，因为芝麻酱本身含有的能量并不是很高，而且芝麻酱中富含一定量的不饱和脂肪酸，能够调节脂肪代谢，对于避免过多脂肪在体内蓄积，预防肥胖发生有积极的...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/23 播放（41896）
"糖尿病的病人可以吃芝麻酱，但是要注意以下几个方面的原则：首先，芝麻酱味道比较甜美，糖尿病患者容易一次吃太多，糖尿病患者一定要注意控制好每次进食的数量，芝麻酱属于热量密度比较高...
于姗│聊城市第二人民医院
2023/05/07 收听(81098)
"孕妇可以适量食用芝麻酱，因为芝麻酱中含有丰富的蛋白质、氨基酸以及多种维生素，有较高的营养价值。孕妇适量食用芝麻酱主要有以下好处：1、女性在怀孕期间需要较多的营养物质来帮助胎儿...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2023/09/04 收听(29860)
"超重、肥胖的朋友，如果经常而且大量吃芝麻酱，可能会带来体重的增加，会长胖。肥胖最主要的原因是摄入的热量大于消耗的热量，过多的热量会以脂肪的形式造成超重肥胖。因此，减重、减肥的...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/01/12 收听(49094)
01:42
女人吃黑葡萄干的好处如下： 1、强壮筋骨：因为从中医食疗的角度讲，黑葡萄干的黑色入肾经，而肾主骨骼，因此对于女人常见的腰膝酸软、腰腿痛、骨质疏松，如果适当吃黑...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/08 播放（89330）
黑枸杞是最近比较流行的一种保健食品，女性吃了之后对身体很有益处，因为黑枸杞含有非常多的花青素，这种营养成分是很强的抗氧化剂，女性口服之后可以明显的延缓衰老，甚至可以改善人体的血...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/12/26 收听(13568)
"黑茶里边含有咖啡因、维生素、各种矿物质，以及茶多酚。对于矿物质以及维生素的补充是一个很好的来源。另外茶叶中含有的咖啡因，它对大脑有兴奋的作用，因此喝完茶叶人会忘却疲劳，比较的...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/06/03 收听(81968)
01:42
妊娠糖尿病患者如果血糖控制在正常范围之内，可以吃非常少量的芝麻酱。因为芝麻含的油脂比例非常高，而同样重量的脂肪跟同样重量的碳水化合物或者是蛋白质相比，它提供的能量是两倍还...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/11/09 播放（58714）
01:48
如果长期不加节制的吃大量芝麻酱，对于身体的坏处比较明显，可能导致超重、血脂升高、脂肪肝以及腹泻等风险的增加。 1、超重：因为芝麻酱当中，富含有一定量的脂肪，从...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/15 播放（40123）
