如果长期不加节制的吃大量芝麻酱，对于身体的坏处比较明显，可能导致超重、血脂升高、脂肪肝以及腹泻等风险的增加。

1、超重：因为芝麻酱当中，富含有一定量的脂肪，从营养学的角度上来看，芝麻酱当中含有的每1g脂肪，大约能够产生9000卡的热量，因此，如果长期大量的吃芝麻酱，会引起脂肪超标进入体内，而引起过多的能量，过多的能量也会以脂肪的形式储存下来，造成超重和肥胖发生风险增加，而影响身体健康；

2、血脂升高:长期吃芝麻酱，过多的脂肪进入到我们体内，还能够引起血液当中血脂水平的增高，进而会引起动脉粥样硬化的发生，使得心脑血管疾病发生率增加，影响身体健康;

3、脂肪肝：长期大量的吃芝麻酱，其中含有的脂肪还会引起脂肪肝发生风险的增加，脂肪肝一旦发生，会使得机体的代谢水平受到影响，进而也会发生不良的结局；

4、腹泻：长期大量的吃芝麻酱，其润肠通便的作用过于强烈，而使得发生腹泻的风险增加，也会影响身体健康。