人没有精神，通常是很多种因素所造成，针对病因应当给予不同相应的治疗，如下：
一、人没有精神是由于睡眠不足、睡眠质量下降、精神过度紧张、压力过大而引起，这样的情况应当放松心情，减轻压力，养成良好的作息时间，按时睡眠起床，做到不熬夜，保证充足的睡眠时间。在必要的情况下，可以应用药物进行催眠治疗，例如安定、舒乐安定，或者佐匹克隆等等来帮助入睡，改善睡眠质量。
二、对于精神障碍引起的没有精神，例如情绪低落，对任何事情都不感兴趣，也可以做自我评价的量表，必要的时候在医生的医嘱之下应用抗抑郁治疗。
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没有精神，首先要分析一下原因，针对不同的病因进行相应的治疗，如果精神过度紧张、压力过大、睡眠不足可能会引起。主要应放松心情，减轻压力，养成良好的作息习惯，按时睡眠起床，不熬夜，...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2023/08/06 收听(77218)
02:13
每天没精神应该积极查找病因进行治疗，可能是生活习惯的原因、环境干扰的原因，应该在医师指导下改变生活习惯、改善环境进行调节。另外此症状也可能是继发于各种疾病，比如情绪性疾病...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/09/22 播放（94614）
01:44
老是没精神有以下原因： 1、过度疲劳：比如长时间加班、熬夜，导致工作、学习压力过大，出现患者老是没精神，这个时候要调整生活方式，释放压力，可以帮助缓解症状；<...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/04/14 播放（82626）
01:37
如果崩溃状态符合两个标准，一是患者自己感到精神崩溃；其次是患者身边的人能感觉到患者的言语、行为、情绪状态明显和平常不一样，明显严重紊乱并干扰其正常的生活、工作状态，可以将...
张卫华│北京大学第六医院
2023/09/07 播放（84936）
01:40
很精神睡不着，可能是大脑皮层兴奋性过高引起，造成大脑皮层兴奋性过高的原因，可能是短期，也可能是长期的原因。短期的原因，如情绪变化，焦虑、压力、兴奋，喜悦等过度的情绪，都有...
鲁喦│中国中医科学院西苑医院
2023/03/14 播放（41235）
01:45
感觉自己有精神问题，应该尽快就医。因为精神障碍的判断和确定，要通过医生的面对面互动、问答式交流，才能得出结论。如果是成年人，应该尽快到精神科或心理科就诊。如果是孩子即未成...
曲姗│北京大学人民医院
2023/06/02 播放（44999）
"精神紊乱一般需要调整精神紊乱症状，首先要找到原因。如果是长期失眠，或者情绪波动造成神经衰弱、精神紊乱，调整睡眠，给予5-羟色胺再摄取抑制剂和安眠药物可以改善症状。如果是因为系...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/04/16 收听(31740)
"个体在遇到压力或者一些生活事件的时候，常常表现精神紧张，也就是精神不安，有精神焦虑的情况，如果是在有压力的时候，个体还能够适应社会比较好，尽管感觉到压力，但是这样的焦虑往往是...
肖春玲│北京回龙观医院
2023/07/04 收听(80832)
"精神不佳有很多原因，多见于以下方面：1.生理性因素，有休息不好、精神压力大、熬夜等。2、病理性因素，有低血压、低血糖、营养不良、贫血、慢性消耗性疾病、肝炎等。3、精神方面因素...
齐英斌│吉林省人民医院
2023/12/04 收听(63628)
总是无力没有精神，要根据不同的原因来具体应对。如果是患者气血不足导致，服用益气补血的药物，比如益气补血口服液，平时要注重增强营养的摄入，要积极进行锻炼，增强体质。如果是由于神经...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/02/22 收听(95696)
"出现了精神衰退的症状，应该建议找心理咨询师，做一些有关情绪方面的心理咨询，看一看背后是否有心理方面的原因。如果有这方面的原因怎样解决，平时应当适当的运动，放松身心，也能够使精...
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/02/16 收听(41070)
"精神抑郁也就是通常所说的抑郁症，症状表现可以使用抗抑郁的药治疗，如果程度比较轻，可以自我调节、心理疏导、心理治疗，也能够缓解。抑郁症的主要表现是情绪低落、愉快感减退、兴趣感缺...
万兴松│安徽省精神卫生中心
2023/06/18 收听(98334)
"导致精神萎糜不振要根据原因进行治疗：1、如果是因为睡眠不足、熬夜或者神经功能紊乱引起的精神萎糜不振，主要就是调整睡眠，调整植物神经功能的状态来改善，可以口服安眠药，比如地西泮...
杨立平│大庆市中医医院
2023/05/25 收听(31670)
02:19
精神紊乱属于精神科疾病，患者应当及早到精神科就诊，采取精神科的特殊治疗可以收到临床上较好的效果。精神紊乱是属于精神系统，包括认知、情感、行为等出现功能紊乱，精神功能障碍会...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/12/10 播放（87336）
"精神病的治疗根据不同的疾病，治疗的方法不一样，像精神分裂症，主要是使用抗精神病药治疗、物理治疗，抗精神病药治疗有新型的抗精神病药和传统的抗精神病药，目前新型的抗精神病药用得比...
万兴松│安徽省精神卫生中心
2023/03/15 收听(64268)
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精神发育迟滞目前无有效的方式治疗。部分患儿在发育过程中，随着年龄增长以及接受特殊教育训练，智力水平可具有一定进步。部分患儿伴随其它症状，包括精神病性症状、行为异常，需进行...
铁常乐│中日友好医院
2023/12/04 播放（77244）
"失眠症发生以后一般都会伴随一些心理活动，像过分的关注睡眠、担心失眠，关注晚上能不能睡好，担心第二天睡不好造成了各种后果，也包括所谓长期失眠会不会影响健康，会不会让自己发疯，会...
张卫华│北京大学第六医院
2023/05/28 收听(50024)
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精神不集中的原因比较复杂，有生理的、有病理的，有偶尔发生的，也有一个长期的病症的表现。精神不集中，在失眠等情况下会出现，在有情绪的波动的情况下也会出现，在疲劳、压力大等干...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/05/17 播放（43048）
