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02:09
便秘患者无绝对饮食禁忌，因人而异，需根据便秘的症状进行区分，主要饮食禁忌如下： 1、大便干结：豆状、落于马桶内响声清晰，此类患者津液较少。避免辛辣、刺激饮食，...
陈润花│北京中医药大学东方医院
2023/07/24 播放（57516）
"便秘患者可以吃熟香蕉、柚子、火龙果等水果。便秘患者在饮食上可多吃粗纤维类的食物，多喝水，吃新鲜的蔬菜水果有利于通便。提起便秘多数人都知道可以经常吃香蕉，因为香蕉能起到润肠通便...
周中银│武汉大学人民医院
2023/09/16 收听(71802)
01:54
便秘的患者，吃一些富含纤维素的水果最有效，比如苹果、香蕉、橘子、火龙果等。这些食物中的纤维素，本身不容易被吸收，而纤维素具有亲水性，能够吸收肠腔的水分，增加粪便的容量，刺...
贾百灵│河南省人民医院
2023/03/21 播放（49819）
02:09
癌症患者易发生便秘，主要原因为活动度减少，加之饮食量降低；另外，部分治疗药物亦可增加便秘的发生。因此，患者应注意以下几方面： 1、适当运动：体力允许情况下，尽...
丛明华│中国医学科学院肿瘤医院
2023/09/18 播放（68046）
"中风后便秘的患者尽量吃一些清淡、易消化，含有粗纤维的食物，还有一些有润滑肠道作用的食物，比如香蕉，有时候吃一些山芋（红薯）可以促进排便。不宜吃的食物就是一些肥甘厚腻，还有辛辣...
张远玲│安徽中医药大学第二附属医院
2023/03/24 收听(67642)
01:36
老年性便秘一般因为肠胃蠕动差、肠蠕动慢造成大便干结，可以进行以下治疗： 1、口服聚乙二醇电解质散：一方面它可以吸收大量水分，使干硬便块迅速得到缓解。另一方面它...
曲牟文│中国中医科学院广安门医院
2023/06/22 播放（55404）
"便秘的患者，如果想通过食用食物或者药物来促进排便。在食物方面建议食用粗纤维素类的食物，多食用新鲜的蔬菜、水果。水果方面可以多摄入香蕉、火龙果等，蔬菜方面建议多摄入芹菜、韭菜、...
郭晓鹤│新乡医学院第一附属医院
2023/11/11 收听(87994)
01:22
顽固性便秘的患者，主要是管好嘴，迈开腿。每天进水量要在3000ml左右，多吃有利于排便的水果，比如火龙果、猕猴桃、香蕉等。平时加强运动，上午、下午必须有半个小时的活动时间...
刘蔚东│中南大学湘雅医院
2023/03/31 播放（50792）
01:47
便秘在临床上非常常见，便秘的发生通常与不良的生活习惯、不良的饮食结构、不太好的排便习惯密切相关。出现便秘症状时，患者应调整生活方式，饮食上的注意事项具体如下：
赵海英│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/09/12 播放（47238）
"便秘是消化科门诊的常见病，也是多发病。便秘的发生多与不良生活习惯、饮食结构，以及不良排便习惯密切相关。正常人每日排便1-2次，或者每1-2日排便一次。如出现排便次数减少，少于...
赵海英│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/12/29 收听(39354)
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吃什么东西防止便秘，最常见的就是蔬菜、水果。主要如下： 1、蔬菜：蔬菜里面的绿叶菜，如菠菜、芹菜、青菜、韭菜，对便秘都是有效果的，建议每天要吃1斤左右绿色蔬菜...
沈涤华│上海交通大学医学院附属新华医院
2023/04/22 播放（33335）
02:06
如果严重便秘，可以吃刺激性的泻剂，其导泻作用较明显，而且起效非常快。比如喝番泻叶冲泡的水，或者吃芦荟胶囊，都可能在较短的时间内解决便秘问题。但是对于刺激性泻剂，并不建议经...
张昊│河南省人民医院
2023/11/16 播放（31154）
对于经常便秘者饮食中要增加纤维素的摄入，多吃蔬菜水果，主食不要太过精细，适当进食粗粮。每天早晨喝一杯温开水，也可以喝适量蜂蜜水。药物方面主要有容积性泻药如多糖类和纤维素类；刺激...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2023/05/18 收听(76878)
"便秘是消化系统非常常见的一种疾病，可以表现为排便次数明显减少、排便困难、大便较干硬、排便有不尽感等。一般在饮食方面摄入脂肪、糖分比较高，以及纤维素比较少的食物，或摄入的饮食过...
郭晓鹤│新乡医学院第一附属医院
2023/05/02 收听(45928)
"便秘的患者，应多食新鲜的水果、蔬菜，平时要多饮水，适当的增加活动，促进肠道的蠕动。生活及饮食调节效果欠佳，可考虑进一步药物治疗，药物包括长松、福松、聚乙二醇电解质散、乳果糖等...
侯秀峰│锦州市中心医院
2023/12/05 收听(44694)
02:11
便秘的患者首先要改善饮食，不适合便秘患者的食物包括烧烤类的食品，比较难以消化；部分脂肪含量比较高的牛奶制作的食品，比如冰激凌、奶油、奶酪，甚至全脂牛奶，因为所含的脂肪比较...
王雪梅│北京大学人民医院
2023/02/25 播放（52278）
便秘的主要临床表现是，排便次数减少和排便困难，许多患者的排便次数每周小于3次，严重者长达2-4周，才排便1次。便秘分为出口梗阻型便秘、慢传输型便秘和混合性便秘。便秘的治疗除了加...
刘加宁│宿迁市人民医院
2023/08/04 收听(23372)
"便秘的患者的饮食调理建议多吃含纤维素高的水果蔬菜，比如苹果、香蕉、梨、芹菜、菜花、蕨菜、菠菜、南瓜等纤维素高的食物。在饮食调节的同时还要忌烟酒和油腻的食物，还有就是多喝水；在...
陈升发│解放军总医院第七医学中心
2023/02/07 收听(76446)
03:12
首先要排除器质性的便秘，也就是要排除肠道真的长了肿瘤等恶性疾病。除此以外，功能性的便秘，或者是由于药物或神经损伤造成的便秘，但是肠道本身没有问题，这个时候可以通过生活、饮...
王蔚虹│北京大学第一医院
2023/10/24 播放（54054）
01:43
通常吃以下食物不会导致便秘： 1、蔬菜：以绿叶菜为主，进食量为生蔬菜1天1斤左右，可以分3餐摄入，除绿叶蔬菜外也可以吃地瓜、玉米等，均不会导致便秘；
沈涤华│上海交通大学医学院附属新华医院
2023/04/06 播放（83832）
