便秘的患者的饮食调理建议多吃含纤维素高的水果蔬菜，比如苹果、香蕉、梨、芹菜、菜花、蕨菜、菠菜、南瓜等纤维素高的食物。在饮食调节的同时还要忌烟酒和油腻的食物，还有就是多喝水；在饮食调理的同时还要注意合理安排生活和工作，做到劳逸结合；养成良好的排便习惯以及每日定时的排便。如果有肛裂，还有肛周感染、子宫附件炎等应该给予相应的药物治疗。